肥胖紋是因為皮下脂肪增多引起的一種臨床癥狀，出現肥胖紋，首先需要控制體重，控制體重沒有捷徑，要踏踏實實的通過飲食控制和運動鍛煉。
飲食方面限制每天進食的總熱量，在熱量固定的前提下，盡量選擇熱量比較低的富含膳食纖維的食物，盡量少吃熱量高的食物，比如油膩，煎炸的食物，甜食飲料等等，在飲食控制的同時配合運動鍛煉，消耗多余的熱量。
肥胖紋也可以通過激光治療的辦法，可以讓肥胖紋變淡，但是完全消除有一定的困難。
長肥胖紋怎么辦
韓昕健副主任醫師
棗莊礦業集團中心醫院 內分泌科
2020-01-05 7949次
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脾虛肥胖怎么辦.很多體型肥胖的人，可能只是虛胖，需要科學減肥，虛胖主要是由于脾虛濕氣重導致的，濕氣重還會表現為身體困重、食欲差、頭暈惡心、渾身乏力、小便黃、大便粘膩等癥狀。對于脾虛肥胖的人，在平時要控制飲食，尤其是油膩脂肪多的食物，也不要吃辛辣刺激、生冷的食物，以免刺激脾胃，加重脾虛，在平時可以加強鍛煉，多出汗，促進濕氣排出體外，但是要少吹空調，避免濕氣不能排出體外，積聚在體內，加重濕氣，同時，濕氣重導致的虛胖患者，經過中醫辨證之后，在平時可以泡除濕的養生茶喝，比如，常見的赤小豆芡實紅薏米茶，它的組成中不僅有赤小豆、芡實、紅薏米等除濕的中藥，還有大棗、山楂、山藥可以健脾開胃，這樣可以更全面的調理脾虛導致的肥胖。另外，體型肥胖的患者，一般都怕熱，出汗多，要及時喝水，補充水分，尤其是在夏天注意多喝水、避暑。如需使用赤小豆芡實紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。
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常捷
醫師妙手互聯網醫院
2020-08-27 2507次
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法令紋明顯怎么辦法令紋明顯，給人一種非常衰老的感覺，顯得沒有精神，法令紋明顯，可以通過填充來解決。主要填充材質，有玻尿酸，比較年輕的女性朋友，法令紋主要集中在鼻翼側面，一直到嘴唇的位置，通常一邊一支玻尿酸，就可以完全的解決問題。年紀再大一點的朋友，可能鼻中溝會往外延伸，可能到嘴角的下方，在這時候，就可以選擇玻尿酸，或者填充脂肪也是完全可以的。玻尿酸或者脂肪，都是一種非常安全的材質，填充之后，雖然玻尿酸并不是一直存在，它有半年左右的維持期，之后需要再填，但是這種材質相對于脂肪來說，它比較硬，可能達到更好的支撐的效果。
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陳博
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2021-01-18 3649次
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有肥胖紋怎么辦有肥胖紋首先要做的是減輕體重，其次可以選擇外用藥膏或者物理治療手段來進行調整。1、減輕體重：所謂的肥胖紋主要指的是一種膨脹紋。出現之后要控制體重，阻止體重持續增大，這樣可以避免肥胖紋的癥狀持續加重。2、外用藥物：當肥胖紋出現之后，可以選擇在局部皮膚表面涂抹多磺酸粘多糖乳膏，這樣可以使肥胖紋剛剛出現時形成的紅色改變逐漸淡化，從而起到一定程度的改善效果。3、物理治療：手段可以選擇使用黃金射頻微針或者是二氧化碳激光，能夠使局部形成的肥胖紋下方的彈力纖維的活性恢復，這樣可以使斷裂的皮膚形成的肥胖紋消失掉。語音時長 01:21”
劉志罡
副主任醫師哈爾濱市中醫醫院
2022-08-01 7876次
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肥胖紋怎么消除肥胖紋目前缺乏有效去除的辦法，可以采用激光治療讓肥胖紋顏色變淡。如果出現肥胖紋首先需要明確到底是單純性肥胖引起，還是皮質醇增多癥引起的。肥胖紋關鍵在于控制體重，很多患者如果在短期內體重急劇的增加或者妊娠會出現局部的淡紅色肥胖紋。首先需要控制飲食，限制每天進食的總熱量，在熱量固定的前提下盡量選擇熱量比較低的食物。同時配合體力活動消耗多余的熱量，要戒煙戒酒，不要長期久坐，只有這樣把體重減下來才能達到減輕肥胖紋的目的。語音時長 01:12”
韓昕健
副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-01-20 20016次
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長肥胖紋怎么辦病情分析：肥胖紋是一種生理現象，由于身體脂肪、肌肉增長過快撐裂皮膚導致的。可以每天早晚進行十分鐘精油按摩，增加皮膚保濕度。飲食上可以食用一些富含膠原蛋白的食物，比如豬蹄、銀耳、桃膠等，增加皮膚彈性。意見建議：肥胖紋不屬于疾病，一般不需要特殊處理。不過夏天因為穿著，影響美觀，可以通過改變生活方式來改善，多飲水，多食用新鮮的水果蔬菜。
任冬梅
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2020-07-07 1803次
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長肥胖紋怎么去除可以通過熱瑪吉進行改善。肥胖紋是由于體重增長過快，從而導致局部皮膚彈力纖維斷裂，而熱瑪吉可以有效刺激深層皮下膠原蛋白增生，從而填充凹陷。在熱瑪吉治療之后可以適當冷敷，同時用一些修復的冷敷貼來幫助恢復。建議到正規醫療整形機構就診。
陳博
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2022-03-25 803次
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有肥胖紋怎么辦有肥胖紋可以通過運動和控制飲食改善，運動可以有效的促進體內的脂肪層流動，可以有效的將脂肪氧化消耗速度加快，從而有助于緩解皮膚的紋路，可以使肥胖紋消除。在日常飲食上一定要少吃高熱量、高脂肪的食物，比如肥豬肉、牛肉、羊肉、動物內臟等，可以多吃新
王曉彥
主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院
2024-08-23 0次
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腿上有肥胖紋怎么辦腿上有肥胖紋可以采取激光的方式進行調理，比如選擇皮秒激光或者強脈沖光；還可以通過用精油對肥胖紋處按摩或者健身。通過激光會產生高能熱量，能夠進入到皮膚的表層以及深層，對于纖維的彈性能夠增加，并且可以促使斷裂纖維的恢復，能夠起到去除肥胖紋的作用。但是在激光操作期間可能會引起皮膚的燙傷，需要做好局部的護理
王曉彥
主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院
2022-03-21 540次
