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• 高血脂癥注意事項(xiàng)

  高血脂是現(xiàn)在非常常見(jiàn)的一種代謝病，也是一種生活方式病，現(xiàn)在的人由于生活方式不健康，所以會(huì)導(dǎo)致從年輕時(shí)候就發(fā)生高血脂，表現(xiàn)為甘油三酯的升高，膽固醇低密度脂蛋白的升高。那么高血脂長(zhǎng)期這樣，會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，動(dòng)脈斑塊的形成，甚至心梗、腦梗，這種嚴(yán)重的心腦血管病。所以一旦發(fā)現(xiàn)高血脂，就應(yīng)該積極的治療。那么積極治療除了藥物治療以外，還有健康的生活方式非常的重要。所謂健康的生活方式主要是，一個(gè)是要增加運(yùn)動(dòng)量，每天要盡量多走路，多走路，多活動(dòng)，減肥，控制體重是非常重要的，再有一個(gè)就是要控制飲食，一個(gè)是食量不要太多，一個(gè)是太油膩的食物不要吃，比如大魚(yú)大肉，油炸的食物，動(dòng)物內(nèi)臟不要吃，可以多吃一些蔬菜和水果等等。

  

  01:21
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 3681次

• 高血脂癥飲食注意

  高血脂是指血液中的膽固醇和甘油三酯水平的升高，是血液中油脂的過(guò)多，所以高血脂的原因，一部分和遺傳基因有關(guān)系。另一部分主要的原因就是不健康的生活方式，其中不健康的生活方式包括一個(gè)是過(guò)度油膩的飲食，一個(gè)就是缺乏運(yùn)動(dòng)、過(guò)度肥胖。所以說(shuō)高血脂癥的人控制飲食是非常必要的，而且是非常重要的。那么高血脂的人群，應(yīng)該飲食注意什么呢。應(yīng)該注意不要過(guò)度油膩的飲食，所謂不要過(guò)度油膩的飲食就是大魚(yú)大肉不要吃得過(guò)多，像火鍋、涮肉、烤肉、動(dòng)物內(nèi)臟等等，這些都不適合吃得過(guò)多，或者說(shuō)盡量少吃、不吃。再有就是炒菜放油也不要過(guò)多，像一些點(diǎn)心等等也不要吃這些都是導(dǎo)致高血脂的飲食。

  

  01:18
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-20 6948次

• 高血脂癥患者飲食注意事項(xiàng)有哪些
  高脂血癥患者，建議采用地中海式飲食，在飲食上需要注意以下幾方面：一、盡量減少高熱量、高脂肪食物的攝入，如油炸食品、肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟等等。二、盡量減少高糖食物的攝入，如可樂(lè)、奶油、巧克力等。三、建議多食用富含維生素及膳食纖維的食物，如新鮮的蔬菜、水果，同時(shí)建議多食用五谷雜糧。以上是飲食方面需要注意的問(wèn)題。同時(shí)還建議高脂血癥的患者適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，減輕體重，戒煙限酒，通過(guò)合理的生活方式，來(lái)管理自己的血脂。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-01-10 2344次

• 高血脂癥注意什么
  高脂血癥的患者，首先應(yīng)該注意飲食，總體來(lái)說(shuō)應(yīng)該低鹽低脂飲食，不要吃那些過(guò)度油膩的以及辛辣刺激的食物等。需要減少膽固醇的攝入，以及高熱量食品的攝入。平常也應(yīng)該加強(qiáng)體育鍛煉，控制好體重，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，若是患者同時(shí)有糖尿病，也應(yīng)該限制糖分的攝入。另外患者也應(yīng)該作息規(guī)律，多喝水，戒煙限酒，保持一個(gè)平穩(wěn)樂(lè)觀(guān)的情緒也是非常有必要的。患者也可以到醫(yī)院進(jìn)行就診，比如說(shuō)就診于神經(jīng)內(nèi)科或者是心內(nèi)科等，在專(zhuān)科大夫的指導(dǎo)下，必要的時(shí)候可以調(diào)整藥物使用來(lái)降低血脂。若是需要口服藥物，也需要定期門(mén)診復(fù)查。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-12-20 2352次

• 高血脂癥患者飲食注意事項(xiàng)有哪些
  病情分析：高血脂患者平時(shí)飲食一定要減少高脂肪，高膽固醇食物的攝入，比如油炸食物，動(dòng)物內(nèi)臟，奶油制品，也要少吃含糖量高的食物，要多吃蔬菜和粗糧。意見(jiàn)建議：除了飲食調(diào)理，還要注意適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，尤其是有氧運(yùn)動(dòng)，控制體重，保證BMI值在正常范圍之內(nèi)，要戒煙戒酒，按時(shí)休息，如果血脂仍然高，按照醫(yī)生的要求堅(jiān)持用藥治療。
  劉雪琴 主治醫(yī)師開(kāi)封市中心醫(yī)院

  2020-05-25 1603次

• 高血脂癥注意什么
  病情分析：高血脂癥患者應(yīng)該注意適當(dāng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，遠(yuǎn)離含有高膽固醇的食物，例如動(dòng)物內(nèi)臟，蛋黃，蝦皮等。高血脂癥患者應(yīng)該嚴(yán)格遵循醫(yī)生的指導(dǎo)，選擇合適的藥物服用，幫助治療高血脂癥。意見(jiàn)建議：建議高血脂癥患者定期監(jiān)測(cè)自身的血脂水平，將血脂控制在理想范圍之內(nèi)。需要注意的是，患者不可以因?yàn)椴∏榈玫搅丝刂苾海米酝Ｖ狗盟幬铮蛘呱米詼p少藥物劑量，否則可能會(huì)導(dǎo)致更加嚴(yán)重的后果。
  田峰 副主任醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-06-29 2102次

• 高血脂癥注意什么
  高脂血癥的患者，首先應(yīng)該注意飲食，總體來(lái)說(shuō)應(yīng)該低鹽低脂飲食，不要吃那些過(guò)度油膩的以及辛辣刺激的食物等。需要減少膽固醇的攝入，以及高熱量食品的攝入。平常也應(yīng)該加強(qiáng)體育鍛煉，控制好體重，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，若是患者同時(shí)有糖尿病，也應(yīng)該限制糖分的攝入。另外患者也應(yīng)該作息規(guī)律，多喝水，戒煙限酒，保持一
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-01-24 99次

• 高血脂癥應(yīng)注意什么
  高血脂癥患者要注意飲食，減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入，像動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品要少吃，多吃富含膳食纖維的食物，如全麥面包、蔬菜等。同時(shí)，要加強(qiáng)鍛煉，像快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)能幫助降低血脂。另外，要戒煙限酒，保持良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，并且定期檢查血脂，關(guān)注血脂的變化情況。
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-11-22 0次