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• 經(jīng)常失眠怎么辦

  人的一生當(dāng)中難免的就是遇到一些事件，可能會造成一過性的失眠，這樣不用過于恐慌。而反復(fù)發(fā)作的失眠，或者遇到事情之后出現(xiàn)這種失眠，事情解決之后失眠依然存在，這種失眠是需要治療的。那建議經(jīng)常失眠的患者來到醫(yī)院就診，我們首先要評估病人失眠是什么原因引起來的，我們有一個(gè)嚴(yán)重程度的評估量表。另外還要評估失眠背后的一些情緒問題，比如焦慮、抑郁這是常見的會造成失眠的，我們也需要進(jìn)行評估。拿到評估報(bào)告，我們會給失眠的患者進(jìn)行分類，他是輕型的，還是嚴(yán)重的，還是重度的，那我們處理方法是不一樣的。對于輕型的病人來說，我們只需采取中醫(yī)藥的一些技術(shù)就可以了。比如辨證論治的湯藥，或者是配方顆粒、針刺治療、艾灸治療、推拿治療等等這些中醫(yī)藥的特色技術(shù)。如果是中度或者是重度以上的，我們會采取中西醫(yī)結(jié)合的方法。當(dāng)然西藥不單純是安眠藥，可能如果合并焦慮、抑郁的話，我們會給予抗焦慮、抑郁的西藥來治療病人的頑固性失眠。

  

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  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-10-10 26196次

• 經(jīng)常失眠怎么辦

  我們說長時(shí)間的反復(fù)的失眠，會對我們的身體、精神產(chǎn)生很大的影響，一定要去解決這個(gè)問題。如果是經(jīng)常的失眠怎么辦呢，首先要調(diào)整自己的情緒，經(jīng)常失眠的病人，先要查找引起失眠的原因，到底是什么原因會導(dǎo)致經(jīng)常發(fā)生失眠，經(jīng)常失眠跟長期失眠，又是不同的概念，就是說經(jīng)常失眠，其實(shí)它說明的是你在長時(shí)間的睡眠過程中，在比較長的時(shí)間內(nèi)，經(jīng)常失眠應(yīng)該在你的生活當(dāng)中可能會頻繁的發(fā)生。但是其它時(shí)間睡眠還是不錯(cuò)的，我們說經(jīng)常失眠的病人，首先應(yīng)該查找自己發(fā)生失眠的原因，到底是因?yàn)楣ぷ魃系木o張、生活的壓力，還是情緒的變化導(dǎo)致的失眠，往往這種失眠的病人，通過去除病因，他的睡眠的問題是得到明顯的改善。但如果是說失眠的原因沒有查清，或者是通過調(diào)整睡眠的辦法，你的睡眠問題不能得到解決的話，那么可能就要考慮到醫(yī)院，需要醫(yī)生用一些特殊的藥物來輔助他，幫助他調(diào)整睡眠。

  

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  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-10-19 49319次

• 中年婦女腰痛怎么辦
  如果中年婦女出現(xiàn)了腰痛的情況：一、是日常生活中要減輕腰部受力，避免腰部受涼，特別是避免長時(shí)間彎腰活動，長時(shí)間坐著時(shí)一定要多注意坐姿，避免睡床過軟，禁食辛辣刺激食物，不能喝濃茶，濃咖啡和含碳酸的飲料，以免導(dǎo)致腰部疼痛情況加重。二、是在中年婦女出現(xiàn)腰痛情況以后，一定要就診，看是什么原因引發(fā)的腰部疼痛，針對病因治療來促進(jìn)腰部疼痛癥狀減輕恢復(fù)。三、是中年婦女，腰部疼痛癥狀明顯時(shí)，可以臨時(shí)應(yīng)用腰部熱敷，針灸，艾灸等療法，配合非甾體類抗炎藥物和活血通絡(luò)的藥物，來臨時(shí)緩解腰部疼痛癥狀，以提高中年婦女生活質(zhì)量。
  語音時(shí)長 01:11”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-03-30 3386次

• 中年婦女尿失禁怎么辦
  一般來說，尿失禁在臨床上是比較常見的，對于女性來說，它相對發(fā)病率比男性更高，可能是由于女性懷孕以及生小孩等這些綜合因素有關(guān)，年婦女出現(xiàn)尿失禁應(yīng)該怎么辦？首先，應(yīng)該針對出現(xiàn)尿失禁的原因，進(jìn)行查明，比如說，有些病人可能是由于急性膀胱炎引起來的，可以針對膀胱炎進(jìn)行抗炎治療，一般膀胱炎治好了之后，尿失禁也一般是能恢復(fù)的。如果病人出現(xiàn)壓力性尿失禁，如果癥狀比較輕的時(shí)候，可以進(jìn)行一些保守治療以及藥物治療，如果癥狀比較重，也可以進(jìn)行手術(shù)治療。如果病人是有一些神經(jīng)系統(tǒng)方面的疾病，比如像中風(fēng)以及帕金森病等這樣的原因引起來的尿失禁，主要的治療還是針對病因進(jìn)行治療。對于尿失禁這樣的癥狀，主要是以緩解癥狀為主。
  語音時(shí)長 1:38”
  熊思清 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-01-28 3711次

• 中年婦女腰痛怎么辦
  病情分析：這種情況的話一般需要注意休息，避免勞累，避免彎腰負(fù)重，可以應(yīng)用一定的鎮(zhèn)痛，活血化瘀的藥物，去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，理療，還要注意有沒有缺鈣或者腹痛，尿急，尿痛等情況，需要檢查清楚以后對癥治療。意見建議：平時(shí)注意避免不良姿勢，避免彎腰負(fù)重，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挕Ｈ绻掷m(xù)的不緩解或者有腹痛惡心等情況需要檢查清楚以后再對癥治療。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

  2021-03-24 2204次

• 中年婦女失眠吃什么好
  病情分析：中年婦女失眠的原因有身體功能衰退，精神壓力大，環(huán)境改變，慢性疾病等。意見建議：患者平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不熬夜，保證充足的睡眠，合理飲食，多吃新鮮水果和蔬菜，積極參與體育鍛煉，多出去散散心，保持心情舒暢。如果癥狀比較嚴(yán)重，要及時(shí)到醫(yī)院檢查治療，防止耽誤病情。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-10-19 1802次

• 中年婦女經(jīng)常失眠怎么辦？
  中年婦女因?yàn)轶w內(nèi)內(nèi)分泌水平出現(xiàn)了紊亂，有些激素是下降的，并且中年壓力都比較大，平時(shí)容易焦慮，考慮事情也比較多，是非常容易導(dǎo)致失眠的。中年婦女出現(xiàn)失眠，建議如下的處理：第一點(diǎn)，建議患者一定要保持良好的心態(tài)，不要考慮太多的事情，不要有太大的心理壓力，要注意放松心情，這對于失眠的改善是非常的重要的。第二點(diǎn)
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-09 432次

• 中年婦女經(jīng)常失眠怎么辦
  中年婦女經(jīng)常失眠，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、營造舒適的睡眠環(huán)境、心理調(diào)適及必要時(shí)的藥物治療來綜合改善。1、調(diào)整生活習(xí)慣對于改善失眠至關(guān)重要。保持規(guī)律的作息時(shí)間，每天盡量在同一時(shí)間上床睡覺并起床。睡前避免飲用含咖啡因的飲料，如咖啡、茶等，這些都可能
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2025-03-07 0次