生活當中最常見的貧血是缺鐵性貧血。對于缺鐵性貧血的患者來說，除了服用鐵劑或者是盡量的進食一些含鐵元素比較豐富的食物以外，還可以多吃一些新鮮的水果。首先新鮮的水果當中富含維生素C，維生素C可以促進鐵的吸收，它可以將三價鐵還原成二價鐵，人體對于二價鐵是非常容易吸收，也是非常容易利用的。
可以多吃一些含有維生素C豐富的水果，比如說獼猴桃，鮮棗，草莓，芒果，橙子，石榴，櫻桃等。另外有一些水果當中本身就有可能含鐵元素比較豐富，比如說櫻桃，草莓和大棗等，多吃這些水果，有利于缺鐵性貧血患者的改善。
貧血吃什么水果？
孫明麗副主任醫師
聊城市第二人民醫院 中西醫結合科
2019-09-15 5725次
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孕婦貧血吃什么水果孕婦可以適當吃些水果，能增加營養，幫助消化，補充維生素和礦物質。孕婦懷孕期間吃什么水果，沒有特別的講究，什么水果都可以吃，只要她，第一個是喜歡，第二個干凈、新鮮的，盡量新鮮的，不要吃壞肚子都可以。從醫學的角度講，沒有特別的禁忌，而且應該鼓勵多吃新鮮的水果，因為里面富含各種維生素，和微量元素，有利于孕婦和胎兒的生長發育。
00:57
沈建良
主任醫師中國人民解放軍海軍總醫院
2018-10-22 17005次
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發燒吃什么水果患者發燒以后可以吃下列水果，對于退燒是有幫助的，第一、蘋果，蘋果屬于便宜的水果，有利于退熱，又增加了患者豐富的營養物質。第二、香蕉，可以在發燒時使用，香蕉屬于寒涼性的水果，還有很好的退熱作用。第三、荸薺，荸薺是寒性食物，既可清熱瀉火，又可補充營養，對于退燒也是有幫助的。第四、草莓，草莓酸酸甜甜，還具有很好的降火功效。統一認為吃草莓可以去火，清暑解熱，去煩。第五、梨，梨性涼味甘，能生津清熱化痰，對于退燒也是有幫助的。另外發燒一定要多喝水，保持空氣流通。
01:21
朱潔
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-08-01 113272次
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貧血吃什么水果造成貧血的原因有多種，缺鐵、出血、溶血、造血功能障礙等等。一般要給予富于營養和高熱量、高蛋白、多維生素、含豐富無機鹽的飲食，以助于恢復造血功能，避免過度勞累，還要保證睡眠時間，根據不同類的貧血，積極用藥糾正貧血。飲食中應注意高蛋白、維生素b族和維生素c的食品及含鐵豐富的飲食，比較有益的水果，有蘋果、大棗、荔枝、香蕉等等，此外還應該多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品，也有益于補血、養生。語音時長 1:22”
趙敏蕾
副主任醫師麗水市中心醫院
2018-08-24 21830次
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貧血吃什么水果補血首先引起貧血的原因很多，可以是原材料的缺乏，也可以是營養不良，缺鐵，長期慢性缺血，失血，痔瘡等導致的，還可能是血液的再生障礙等，貧血的原因一旦找到，盡快消除病因，及時的補充體內缺乏的物質，蛋白質，維生素b12，鐵等。還應該預防貧血的發生，比如缺鐵性貧血，要多吃一些含鐵的食物，比如動物的肝臟，肉類，魚類，蛋黃等，植物中主要是一些菠菜，土豆，黑木耳，海帶，芝麻等，這種情況下要多吃含有VC的水果，蔬菜。因為VC可以促進鐵的吸收，如果貧血要具體的水果補血，這是不太可能的，但也會有一些效果，多吃一些紅色的水果，比如西紅柿，因為紅色的東西大多有補血的作用，像花生，紅棗等等。語音時長 1:38”
袁玲
主治醫師徐州市第一人民醫院
2018-06-07 27406次
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貧血吃什么水果對于缺鐵性貧血的患者，可以進食含鐵高的水果，例如葡萄干、桃子、火龍果、桂圓等水果。另外，需要進食含維生素c高的水果，例如獼猴桃、檸檬、橘類的水果，以及草莓、枇杷、柿子等，因為維生素c可以促進鐵的吸收。雖然水果含有豐富的礦物質和維生素，但是不能只進食水果為主，水果應該作為輔助治療貧血的食物。
趙敏蕾
副主任醫師麗水市中心醫院
2018-11-29 4102次
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貧血吃什么水果補血病情分析：貧血包括很多類型，其中最常見的就是缺鐵性貧血和巨幼細胞性貧血，這兩種都屬于營養不良性貧血。對于缺鐵性貧血，患者可以多吃富含維生素C的水果如橘子，檸檬，西紅柿，蘋果等。巨幼細胞性貧血可以多吃富含葉酸的水果如櫻桃，香蕉，桃，草莓等。意見建議：缺鐵性貧血除了食物治療外，還應該多吃富含鐵元素的食物，如瘦肉、動物血、動物肝臟、菠菜、芝麻等。巨幼細胞性貧血患者還應多吃富含維生素B12的食物如蛋類，乳類，肉類。嚴重貧血的患者，除了食物治療外，應在醫生指導下使用藥物治療。
陳亮
副主任醫師內蒙古包鋼醫院
2020-08-07 3202次
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貧血吃什么水果貧血是指血液中的紅細胞和/或血紅蛋白數量是低于正常值水平。貧血的產生與很多原因有關，一般考慮是由紅細胞生成減少或者丟失過多（出血）所導致。貧血一般表現為頭痛，頭暈，四肢無力，身體虛弱。長期貧血對身體的危害是比較大的，對心臟和神經系統器都會造成很大的危害，嚴重者會造成心臟功能衰竭甚至昏迷。貧血患者飲食
沈建良
主任醫師中國人民解放軍海軍總醫院
2018-11-14 28110次
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孕婦貧血吃什么水果在懷孕期間如果孕婦出現貧血的話可以吃一些含鐵元素較高的水果，因為含鐵元素再加上有維生素C的水果可以幫助鐵元素的吸收，緩解孕婦貧血的癥狀，因此孕婦貧血的話可以吃以下水果：一、櫻桃。櫻桃是富含糖、蛋白質、維生素、鈣、鐵、磷、鉀等多種元素，可以說是水果排行中排名較前的，每一百克櫻桃中含鐵量多達59毫克，并
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-12-07 191次
