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妙手醫生精選

游泳對痛風有好處嗎

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醫生主講實錄

痛風患者在急性關節炎發作起的時候是不可以游泳的,而且游泳會有可能加重病情的。因為在急性期往往會出現起病非常急驟的情況,而且受累關節會快速出現紅腫熱痛,活動受限。那么在這個階段,一定要以休息為主,最好是臥床休息,抬高患肢,要避免各種活動,更要避免勞累和避免各種感染。所以,在急性期是不適合游泳的,以免加重病情。

另外,在痛風關節炎緩解期的時候,可以適當地選擇一些力所能及的運動和鍛煉方式的。當然,也是可以適當進行游泳的,因為游泳也是一種很好的鍛煉方式,尤其是能夠活動關節,而且有助于保持脊柱和關節的一些功能。另外,也能夠對肺有很好的一種鍛煉和保健的作用。所以,在緩解期的時候是可以適當游泳的。也要適當的控制和減輕體重,但是要避免過度勞累,要避免寒冷潮濕,也要避免關節受損傷等的誘發因素。

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