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• 怎樣預(yù)防老年癡呆？

  老年癡呆癥是一種嚴(yán)重影響老年人和其家人的疾病，多發(fā)于60歲以上人群，60歲以上人群平時生活上做到規(guī)律起居、規(guī)律飲食、培養(yǎng)一些興趣愛好、注重情志調(diào)養(yǎng)、多參加體育鍛煉等能夠預(yù)防老年癡呆癥。老年癡呆癥主要是因為腦部神經(jīng)進(jìn)行性退化，繼而出現(xiàn)記憶能力、計算能力進(jìn)行性退化、并會出現(xiàn)焦慮、恐懼等精神癥狀。目前老年癡呆癥的治療主要是對癥治療，用一些改善認(rèn)知功能障礙的藥物，如甘露特鈉膠囊，商品名九期一；甘露特鈉膠囊通過抑制大腦皮層老年斑的形成和阻止腦內(nèi)神經(jīng)元的凋亡，能有效改善進(jìn)行性記憶力減退；針對焦慮、抑郁等精神癥狀，用一些抗精神病的藥物，如利培酮等，能有效控制精神癥狀。老年癡呆癥的發(fā)病原因與基因遺傳有較大關(guān)系，雖然目前沒有根治的方法，但是日常生活中注意規(guī)律作息時間、飲食上避免高熱量、高脂、高鹽飲食，要多吃高不飽和脂肪酸、高蛋白、高維生素的食物，避免抽煙、喝酒等不好生活習(xí)慣，都能有效預(yù)防老年癡呆癥的發(fā)生。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-28 3381次

• 吃什么預(yù)防老年癡呆？

  對于老年人來說，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┤~酸，來預(yù)防老年癡呆。葉酸能起到營養(yǎng)神經(jīng)的作用。此外，預(yù)防老年癡呆在飲食上，要注意增加優(yōu)質(zhì)蛋白，可以適當(dāng)?shù)亩喑孕~類，尤其是深海的魚類，還有瘦肉、牛肉和脫脂的牛奶等，蛋白質(zhì)豐富的食物。如果已經(jīng)得了老年癡呆癥，一般在早期會出現(xiàn)記憶力減退、生活能力下降等癥狀，要在早期及時的進(jìn)行治療，盡早的控制癥狀，延緩病情的發(fā)展。臨床上一般使用膽堿酯酶抑制劑，來改善患者的認(rèn)知障礙，比如喜恩卡卡巴拉汀片等藥物。平時飲食上盡量不要吃煎炸類的食物，而且患者要低鹽、低糖、低脂飲食。患者在飲食上，盡量不要吃熏肉、腌制品、豆腐乳、咸菜等。如果需服用藥物，請結(jié)合自身情況，在醫(yī)生或者藥師的指導(dǎo)下進(jìn)行用藥。

  

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  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-01-06 11649次

• 如何預(yù)防老年耳聾
  預(yù)防老年耳聾有以下幾點：一，防止噪音的損害，在噪音的長期刺激下聽覺器官長時間處于興奮狀態(tài)與疲勞，腦血管也會因此處于痙攣狀態(tài)，致使聽覺器官及腦供血不足，長此下去勢必會使聽覺細(xì)胞萎縮，聽力下降。第二個是慎用耳毒性藥物。耳毒性抗生素如鏈霉素、慶大霉素、卡那霉素、新霉素等以及其他一些藥物，如阿司匹林等都是易對聽力造成損害的藥物，因此自己不可隨便亂用。必要使用時，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確合理的使用。第三個是注意保護(hù)耳道和鼓膜，使用火柴棒，發(fā)卡的硬物挖耳道，以免造成感染損傷耳道鼓膜，影響聽力。游泳、洗頭后要擦干耳內(nèi)積水。第四個是要及時地戒煙，戒酒。煙中的尼古丁中毒，急慢性酒精中毒可直接損害聽神經(jīng)及神經(jīng)中樞。煙酒造成的腦血管收縮功能紊亂，可使內(nèi)耳的血液供應(yīng)不足嚴(yán)重影響聽力。
  語音時長 1:38”
  徐聳 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-16 2269次

• 如何預(yù)防老年性耳聾
  1、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，老年人要特別注意營養(yǎng)，多補(bǔ)充鋅、鐵、鈣等微量元素，尤其是鋅元素，這些微量元素對預(yù)防老年性耳聾有顯著效果，富含鋅的食物主要有海魚、鮮貝類的，經(jīng)常食用對于預(yù)防老年性耳聾很有好處，也可以選擇服用一些，富含多種維生素和微量元素的保健品。2、是保持情緒穩(wěn)定，老年人的血管彈性差，情緒激動很容易導(dǎo)致耳內(nèi)血管痙攣，如果同時伴有高血黏度，則會加劇內(nèi)耳的缺氧、缺血，最終導(dǎo)致聽力下降，大家可以選用具有活血化瘀等作用的銀杏葉制劑、丹參制劑運用，以改善微循環(huán)達(dá)到保健和治療的目的。3、而且避免在噪聲很大的地方生活的長久，在老年性耳聾患者中，城市居民比農(nóng)村居民多，這可能與城市環(huán)境噪聲大有關(guān)，長期在噪聲環(huán)境中工作、生活的老人發(fā)病率也較高，因此老年人要盡量避免長期的噪聲刺激，遇到突發(fā)性噪聲是要盡快遠(yuǎn)離，以減少噪聲對雙耳的沖擊和傷害。
  語音時長 1:48”
  徐聳 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-14 3635次

• 怎樣預(yù)防老年性耳聾
  病情分析：預(yù)防老年性耳聾首先應(yīng)避免過分掏耳的習(xí)慣；及時治療高血壓，高血糖，高血脂這些疾病；有中耳炎應(yīng)該積極早期治療，不要延誤治療時機(jī)；避免接觸過分嘈雜的環(huán)境。意見建議：建議老年性耳聾的患者應(yīng)堅持規(guī)律的服用藥物，定期復(fù)查。平常生活中多吃一些新鮮的蔬菜水果，適當(dāng)鍛煉身體，控制體重，避免肥胖。控制好血壓，血糖，血脂這些危險因素。
  尹倩然 主治醫(yī)師徐州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-03-28 1401次

• 如何預(yù)防老年性耳聾
  病情分析：預(yù)防老年性耳聾主要從以下幾點來做，首先一定要控制好血壓，血糖，血脂等危險因素，因為這些因素均會導(dǎo)致耳蝸的神經(jīng)和血管損傷，引起老年性耳聾，另外，如果有中耳炎病史的患者一定要盡早的控制好中耳炎，可以吃一些B族維生素來預(yù)防老年性耳聾。意見建議：建議老年性耳聾的患者，平常生活中多吃一些新鮮的蔬菜水果。適當(dāng)鍛煉身體，局部按摩耳部周圍，避免過分的掏耳朵。
  郝敬波 主任醫(yī)師徐州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-30 2701次

• 怎樣預(yù)防老年白內(nèi)障
  老年白內(nèi)障一般可以通過保持水分充足、注意精神調(diào)攝、加強(qiáng)用眼衛(wèi)生、飲食調(diào)理、補(bǔ)充微量元素等方面預(yù)防。如果有不適癥狀，應(yīng)該及時就醫(yī)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對性治療。1、保持水分充足：當(dāng)人體發(fā)生脫水時，體內(nèi)的液體正常代謝發(fā)生紊亂，會產(chǎn)生一些異常的化學(xué)物質(zhì)，引起白內(nèi)障的發(fā)生。日常應(yīng)保證充足的水分?jǐn)z入，天氣燥熱時，
  崔馨 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2024-05-07 0次

• 怎樣預(yù)防老人癡呆
  隨著人口老齡化社會的到來，生活水平提高，阿爾茨海默病的發(fā)病率增加。雖然老年癡呆癥的患者逐步增多，但可以防止生活中的某些行為來預(yù)防老年癡呆癥。例如，經(jīng)常動腦的老年人患病率較低。因此，預(yù)防老年癡呆癥的應(yīng)該是進(jìn)行更多的社會接觸，更貼近自然，做一些有氧運動戶外運動，甚至一個簡單的散步，也能起到這些神經(jīng)細(xì)胞抗
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-25 6641次