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• 腰酸背痛怎么辦

  腰酸背痛在我們?nèi)粘Ｉ钪羞€是很常見的。最常見原因就是由于現(xiàn)在生活中，大家更多的借助于現(xiàn)代化的交通工具，包括我們的生活習(xí)慣，導(dǎo)致我們腰椎和背部的肌肉長期處于一種固定姿勢，比如我們久坐用電腦、學(xué)習(xí)、寫作業(yè)、做事情，我們很少會有一些有意識的去做鍛煉。那么這時(shí)候腰背部肌肉長期的處于某一種肌肉緊張的狀態(tài)，他就會逐漸出現(xiàn)腰酸背痛。那么這種腰酸背痛，由于它的來源是長期一個(gè)慢性的生活過程中逐漸積累的，往往沒有明顯的原因。所以發(fā)生的時(shí)候，我們也不會太重視。只有當(dāng)他比較嚴(yán)重的時(shí)候，我們才會重視起來。但是如果不把我們不良的生活和工作習(xí)慣給它去除了，那么這種腰酸背痛它也很難解決。那么發(fā)生了腰酸背痛，我們的處理其實(shí)要從兩方面，一個(gè)就是改變不良的生活習(xí)慣，第二個(gè)我們對腰酸背痛的部位進(jìn)行治療。我們常用的，比如如果是短期，我們用一些非甾類的藥物，止疼藥，我們可以用一些膏藥，可以用一些理療。包括我們?nèi)绻麜r(shí)間相對比較長，我們可以考慮選擇像沖擊波治療、超激光理療、中頻，包括到疼痛科做一些局部的神經(jīng)阻滯、神經(jīng)注射治療，那么這些都可以很好地改善腰酸和背痛。當(dāng)然最重要的一點(diǎn)，就是我們的養(yǎng)成良好的坐、立、行、走的這種習(xí)慣，時(shí)刻記住保持一個(gè)適當(dāng)強(qiáng)度的鍛煉，這個(gè)是預(yù)防腰酸背痛最重要的一個(gè)措施。

  

  02:12
  岳劍寧 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-10-26 41794次

• 懷孕初期流了一點(diǎn)血怎么辦

  懷孕早期少量的陰道出血，首先要判斷血是從哪里來的，有的時(shí)候可能是宮頸的炎癥所導(dǎo)致的，如果是此原因，跟胚胎的關(guān)系就不是太大，做好衛(wèi)生措施、觀察就可以了。但是很多孕早期的少量陰道出血，可能是先兆流產(chǎn)的跡象，就要進(jìn)一步的去看彩超和孕激素的水平了。在懷孕的早期發(fā)生自然流產(chǎn)的幾率是比較高的。如果只是單純的少量的陰道出血，不需要太緊張。但是同時(shí)B超提示胚胎發(fā)育不好，或者懷孕的激素水平相對比較低，流產(chǎn)發(fā)生的幾率就比較高。孕媽媽需要做的主要是保持好的心態(tài)，注意休息、營養(yǎng)充足，觀察陰道出血的情況，及時(shí)就醫(yī)，明確少量出血的原因，對癥治療。

  

  01:55
  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2022-03-18 3402次

• 懷孕初期癥狀腰酸
  有一部分孕媽媽在懷孕初期會出現(xiàn)腰酸的癥狀，這都是正常的，不要過于擔(dān)心，注意保暖，避免勞累，不要干重活，保持大便通暢，禁止性生活。可以用熱水袋敷一敷腰部，慢慢的腰酸的癥狀就會得到緩解。但如果癥狀越來越嚴(yán)重，建議及時(shí)去泌尿內(nèi)科做彩超檢查，排除腎積水，可以去疼痛科做檢查，排除是不是有腰肌勞損導(dǎo)致的腰部的疾病。懷孕初期口服葉酸，避免勞累，定期產(chǎn)檢，如果出現(xiàn)了腹痛陰道流血的情況，隨時(shí)去醫(yī)院做檢查。
  語音時(shí)長 1:02”
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-10-06 8129次

• 懷孕初期腹痛腰酸
  如果懷孕初期腹痛、腰酸可能是有一些子宮因懷孕而變大，其韌帶受拉扯所導(dǎo)致的疼痛。此外，懷孕時(shí)器官臟器相對位置的改變與受壓迫也會造成下腹部的隱隱作痛，甚至可能會出現(xiàn)抽痛，這是屬于生理性的腹痛，不用治療。由于體內(nèi)的激素的改變以及胃酸分泌減少，胃腸蠕動減弱等均可能會引起腹脹的，其實(shí)懷孕的任何階段都會出現(xiàn)一些腰酸背痛，在懷孕的最后幾周尤為突出，這是隨著胎中的寶寶的不斷增長而出現(xiàn)的疼痛。同時(shí)在懷孕期間一定要注意要按時(shí)去醫(yī)院打消炎針，并且一定要注意飲食上不要吃一些冷的食物并且不要碰冷水。
  語音時(shí)長 1:16”
  寧曉璐 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-26 2692次

• 懷孕初期腰酸怎么回事
  病情分析：懷孕初期腰酸的癥狀，好多人都會出現(xiàn)，主要是由于懷孕以后，孕婦體內(nèi)的孕激素升高，子宮過度后傾、增大變軟壓迫腰部的神經(jīng)所致。一般等到子宮增大，長出盆腔以后，腰酸癥狀就會慢慢緩解。意見建議：懷孕后出現(xiàn)腰酸不適之后，要注意適當(dāng)?shù)呐P床休息，避免過度勞累。飲食上多吃富含維生素、礦物質(zhì)、微量元素及蛋白質(zhì)的食物。如果腰酸癥狀比較明顯，也可以適當(dāng)輕度的按摩來緩解，盡量不要采取理療。也可以去醫(yī)院檢查一下看看是不是存在腰肌勞損或者腰椎病變，以免影響胎兒發(fā)育。
  王莉娜 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-09-12 2402次

• 懷孕初期腰酸怎么回事
  懷孕初期有腰酸的癥狀是正常的，屬于正常情況。這是因?yàn)椋瑧言谐跗谝蚣に氐挠绊戧P(guān)節(jié)韌帶松弛，子宮增大，壓迫盆腔組織與神經(jīng)，由于腹部增大，身體的重心向后移，孕婦為了適應(yīng)身體姿勢的平衡腰向前突，所以腰酸背痛。
  劉薇 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-18 3002次

• 懷孕初期牙痛怎么辦
  懷孕初期牙痛一般可遵醫(yī)囑進(jìn)行牙周潔治術(shù)緩解，如合并有牙齦、牙周膿腫等嚴(yán)重感染，還需遵醫(yī)囑外用藥物進(jìn)行治療。女性在懷孕后體內(nèi)激素會發(fā)生變化，可使牙齦等組織內(nèi)的毛細(xì)血管常處于擴(kuò)張狀態(tài)，口腔內(nèi)菌群失調(diào)，此時(shí)易患牙周炎、牙齦炎等口腔炎癥性病變，導(dǎo)致牙痛的發(fā)生。長期的口腔慢性炎癥刺激還可能會導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)的發(fā)
  于玲 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2022-11-14 62次

• 懷孕初期感冒怎么辦
  懷孕初期感冒可以通過多飲水、多休息、服用藥物等方法改善，有助于身體恢復(fù)。1、多飲水：懷孕以后身體的抵抗力可能會比較差，在春秋季節(jié)早晚的溫差比較大，如果沒有隨時(shí)增減衣物可能會誘發(fā)感冒。此時(shí)應(yīng)注意身體保暖，也可以多喝一些溫開水，喝水以后能夠促進(jìn)身體的新陳代謝，還可以使尿量增加，通過多排尿的方式對于促進(jìn)體
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-04-06 0次