來月經(jīng)期間是可以吃花膠的，吃花膠并不會影響月經(jīng)，花膠營養(yǎng)豐富，主要含有高級膠原蛋白，多種維生素，比如維生素E，富含鈣，鐵，鋅等礦物質(zhì)。吃花膠可以為機體提供營養(yǎng)，增強體質(zhì)，提高抗病能力，而且吃花膠能夠延緩衰老，具有抗癌的功效，還能夠美容養(yǎng)顏，女性吃花椒對身體也是有益處的。
在來月經(jīng)的時候，飲食方面主要不能吃辛辣刺激性寒涼的食物，其他的食物都可以正常，要注意保暖，不要受涼。
經(jīng)期到底能不能吃花膠
陸相輝副主任醫(yī)師
齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
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呂鴻興
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陸相輝
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