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運(yùn)動(dòng)損傷的概述與病因

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醫(yī)生主講實(shí)錄

運(yùn)動(dòng)損傷是骨科比較常見(jiàn)的一種疾病。出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷的情況基本上就是由于訓(xùn)練的姿勢(shì)的不正確或者由于運(yùn)動(dòng)前沒(méi)有給予充分的熱身運(yùn)動(dòng)或者是由于訓(xùn)練的場(chǎng)地不佳等一些誘因而引發(fā)出現(xiàn)了一些損傷。比如常見(jiàn)的像一些外部的擦傷或者是扭傷、挫傷或者是脫臼,出現(xiàn)了骨折等一些情況都被稱之為運(yùn)動(dòng)損傷。

出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷的情況以后,最好是建議患者先停止一切的活動(dòng),然后局部應(yīng)該先給予冷敷的處理方式來(lái)進(jìn)行處理,冷敷可以減輕腫脹,有鎮(zhèn)痛的作用,再到24小時(shí)以后就可以局部給予熱敷,以促進(jìn)局部的血液循環(huán),幫助患者來(lái)減輕疼痛,促進(jìn)瘀血的吸收等一些情況。

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