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• 腳踝扭傷怎么辦

  腳踝扭傷首先需要制動休息，避免進一步的傷害，需要局部打石膏、用支具等來制動減少損傷，還需要包扎防止持續(xù)的腫脹，也有起到制動作用；需要冷敷第一個24小時，持續(xù)的冷敷，可以控制炎癥，減輕腫脹、疼痛；需要把患肢抬高，使腫脹以后回心血量增加，防止繼續(xù)腫脹；如果疼得厲害，還需要用一些消炎止痛藥，目的除了止痛以外，也是控制炎癥的產(chǎn)生并加速愈合。當(dāng)然如果沒有明顯的，骨頭和韌帶損傷，雖然需要制動，但是可以適當(dāng)?shù)幕顒樱缭谥Ь叩谋Ｗo下，可以縱向站一站，可以給一些力量的刺激等。

  

  01:44
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-25 3991次

• 腳踝扭傷腫了怎么辦

  一般情況下，腳踝扭傷了，我們應(yīng)該引起高度的重視。早期，我們要給他一些支具固定，因為即使沒有骨折，腳踝這種扭傷也會引起兩側(cè)韌帶的撕裂傷。那這樣的情況下，如果你早期不給他很好的固定，以后會引起踝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)，甚至?xí)屇沲钻P(guān)節(jié)反復(fù)的非常容易扭傷，尤其走凹凸不平的路的時候，特別容易扭傷。那踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)非常糟糕的一點，會容易讓我們踝關(guān)節(jié)里面軟骨發(fā)生撞擊，這樣非常容易退變。所以對于踝關(guān)節(jié)的扭傷，我們要高度重視。

  

  01:21
  史冬泉 副主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2019-02-03 35623次

• 腳踝扭傷腿部僵硬怎么辦
  臨床中腳踝扭傷的患者引起腿部僵硬時，可以采用多種方法來進行干預(yù)，首先就是患者可以口服肌肉松弛的藥物，比如鹽酸乙哌立松片，復(fù)方氯唑沙宗片等，可以起到較好的緩解肌肉僵硬，痙攣的作用。同時也可以配合局部的理療，如磁療，紅外偏振光，超短波等改善局部的循環(huán)，既而減輕僵硬痙攣的表現(xiàn)。同時患者還可以配合針灸以及推拿，按摩等方法，對于緩解扭傷引起的腿部僵硬，還能起到更好的效果。而患者自身也要注意，避免過度的活動，以免引起扭傷的加重，造成下肢循環(huán)障礙，引起腿部僵硬癥狀等情況。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:14”
  李文鵬 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2020-02-23 4835次

• 腳踝扭傷腿部冰涼怎么辦
  腳踝扭傷后出現(xiàn)腿部冰涼的癥狀，多數(shù)都是由于局部血液循環(huán)出現(xiàn)一定的障礙所導(dǎo)致，尤其是扭傷之后，腿部的活動減少，并且因為扭傷時損傷周圍的血液循環(huán)量下降，從而使腿部出現(xiàn)發(fā)涼的癥狀。所以想要改善腿部冰涼癥狀，首先應(yīng)該針對整個腿部使用適當(dāng)?shù)臒岱笾委煟蛘呤瞧渌奈锢碇委煟珙l譜儀治療或者紅外線治療，在使用物理治療的同時，需要將整個患側(cè)下肢抬高，整體的高度高于心臟，能夠有效的促進血液循環(huán)，配合局部適當(dāng)?shù)氖址ò茨Γ梢钥焖倬徑馀蟮耐炔康谋鶝霭Y狀，但是需要注意，在治療時應(yīng)該避開腳踝扭傷的位置，防止損傷加重。
  語音時長 01:14”
  劉乃豪 主治醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

  2019-11-01 7363次

• 腿部腳踝扭傷有淤血腫疼怎么辦
  病情分析：在腿部腳踝扭傷的24小時之內(nèi)，如果有瘀血腫脹可以先給予冷敷處理，可以用涼毛巾或者是冰袋進行冷敷，能夠使血管收縮，減輕出血和腫脹。意見建議：一般一天冷敷1到2次，一次20分鐘即可，24至48小時之后，可以給予熱敷處理能夠加速局部的血液循環(huán)，促進腫脹和炎癥的吸收。
  蘇振波 主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

  2019-11-14 1801次

• 腳踝扭傷腿部冰涼怎么辦
  病情分析：腳踝扭傷后腿部出現(xiàn)冰涼的癥狀，是由于局部肌肉受損，影響血液循環(huán)，肌張力下降造成的。意見建議：這種情況下，在治療扭傷的同時應(yīng)該加強腿部的保暖，可以給予熱敷處理，或者配合理療儀烤電。同時也可以做中醫(yī)按摩，促進腿部肌肉的血液循環(huán)，癥狀慢慢可以得到緩解。
  蘇振波 主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

  2019-11-19 3704次

• 腿部摔傷淤血腫脹發(fā)紫怎么辦
  腿部摔傷很多見，局部常常出現(xiàn)淤血腫脹發(fā)紫，建議進行以下處理：第1，可以外用中藥治療，主要外用具有活血消腫和散淤作用的中成藥，這類藥物有很多，比如噴云南白藥氣霧劑等等，也可以抹一些中藥膏。第2，患者可以同時口服藥物治療，主要口服具有活血消腫和散淤作用的中成藥，能夠緩解局部癥狀。第3，可以局部冷敷，冷敷
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2021-12-17 3142次

• 腿部摔傷淤血腫脹發(fā)紫怎么辦
  腿部摔傷后，淤血、腫脹和皮膚發(fā)紫是由于局部血管破裂和組織損傷導(dǎo)致的。在摔傷初期，可以采取以下措施進行緊急處理：一、初步處理1、冷敷：摔傷后48小時內(nèi)，可以應(yīng)用冰袋進行間斷性冷敷，以減少出血、減輕腫脹和緩解疼痛。2、壓迫止血：如果傷口出血，應(yīng)
  劉寶胤 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2025-02-24 0次