在日常生活中，便秘患者當然可以吃銀耳，因為銀耳含有的膳食纖維比較多，吃了以后可以促進胃腸蠕動，增加腸道內大便的容積，使大便軟化，易于排出體外，所以對于便秘患者是可以吃銀耳的，除了可以吃銀耳以外，還可以吃木耳，竹筍，萵筍，青菜，白菜，韭菜，芹菜等等。
對于便秘患者，還可以多喝水，特別是早上空腹喝一大杯白開水，有助于緩解便秘的臨床癥狀，建議患者避免吃太多辛辣刺激飲食，避免吃太多堅硬的粘性太強的飲食，也要避免暴飲暴食等等。
便秘能吃銀耳嗎
王彥凱主治醫師
中國人民解放軍第537醫院 肛腸科
2021-06-15 4990次
00:00
01:11
醫生主講實錄
以上內容僅供參考
為你推薦
-
經常便秘能吃香丹清嗎經常便秘當然可以吃香丹清。香丹清主要用于中老年人慢性便秘，目前一些老年人生活很規律，飲食也很規律，經常吃蔬菜、水果，但是仍然會出現便秘，它的主要原因，可能與中老年人體質虛弱，腸道蠕動比較差，而且合并一些慢性疾病，包括高血壓、糖尿病，或者是長期吃一些慢性病的藥物，導致便秘。如果便秘不及時糾正，可能會導致多種疾病的發生，最常見的便秘可以導致痔瘡，或者是結腸癌，而且還可以導致中風和心肌梗塞，而女同志會導致臉上大量的褐斑和色素沉著。要對付便秘，針對中老年人，不能一瀉了之，應用一些強效的瀉劑，因為越瀉越虛、越虛越便秘，而應該選擇一些比較好的中成藥，比如說香丹清。香丹清的主要成分是黃芪，黃芪是補氣的作用，可以促進腸道的蠕動，形成良好的排便習慣，同時也要注意生活習慣的改變，多運動、多吃蔬菜、多吃水果，多做體育鍛煉，而且要調整心態。
01:46
崔星亮
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-04-08 13561次
-
便秘能吃枳術寬中膠囊嗎枳術寬中膠囊為膠囊劑，在臨床上用于脾虛氣滯引起的胃痞，癥見嘔吐、反胃、納呆、反酸等，以及功能性消化不良等癥狀。由于枳術寬中膠囊中枳實用于食積停滯、便秘腹痛及瀉痢不暢、里急后重等癥，枳實苦降下行，功能消積導滯，治便秘腹痛，所以便秘是能吃枳術寬中膠囊的，建議患者在醫生的指導下使用。建議患者晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水，配合腹部按摩或轉腰，讓水在腸胃振動，加強通便作用。
01:18
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-06-14 42584次
-
銀耳能治便秘嗎在日常生活中，銀耳并不能夠治療便秘，銀耳作為一種食材，含有的膳食纖維比較多，吃了以后可以使胃腸蠕動變快，使大便軟化，使大便易于排出體外，雖然說并不能夠治療便秘，但是對于便秘癥狀的緩解有一定幫助。在日常生活中可以適當的多吃一些，除了營養以外，還可以多吃一些木耳，金針菇，香菇，蘑菇，芋頭，山藥，紅薯，韭菜，芹菜，萵筍，茼蒿等等，還建議便秘患者多喝水，多吃水果，也要多運動，促進胃腸蠕動。語音時長 01:11”
王彥凱
主治醫師中國人民解放軍第537醫院
2021-05-16 3237次
-
多囊腎能吃銀耳嗎本病在腎功能正常時能吃銀耳，其味甘淡、性平，能補腎、潤腸、補氣、和血、增強免疫力、美容養顏、補充營養物質，這些對本病治療有輔助作用。但在腎功能不全時，不能吃銀耳，因為銀耳含有較高的磷，能引起高磷血癥，加重腎功能不全的病情。此階段如需美容養顏，可用魔芋代替，能降血糖、降血脂、降壓、通脈、通便，對本病這一階段的治療也有較好的輔助作用。同時最好加中藥瞿麥及清熱解毒、清利濕熱、活血化瘀、補中益氣、補益肝腎的中藥和中成藥治療，能獲得較好療效。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:09”
李俊芳
主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-11-13 2450次
-
便秘能吃銀耳嗎病情分析：便秘患者可以適當的吃些銀耳，并且銀耳還可以緩解便秘。因為銀耳中含有特性膠質和大量的膳食纖維，這些物質可以潤腸通便，加速腸道蠕動。意見建議：建議便秘患者尤其是便秘癥狀較重或者排便習慣發生明顯改變的人群，一定要盡早去正規醫院的消化科就診，積極完善腸鏡等相關檢查，明確病因后就因采取有效的治療措施。平時的時候便秘患者要多喝水，適當增加蔬菜水果的攝入，避免暴飲暴食，戒煙限酒等。
成波
主治醫師濱州市中心醫院
2021-06-18 1103次
-
銀耳治便秘嗎病情分析：銀耳能治便秘，銀耳含有豐富的膳食纖維、維生素D和硒等微量元素，能夠促進胃腸蠕動，可以緩解便秘。銀耳中還含有大量膠質物質，也能促進胃腸蠕動，對胃腸功能有調節作用。意見建議：患有便秘，除了吃銀耳以外，還要多吃富含膳食纖維的綠色蔬菜和水果，保證飲食的清淡和營養的均衡，多飲水。經常順時針按摩腹部，參加各種運動，保持良好的精神情緒。
張繼業
主任醫師山東青島中西醫結合醫院（山東青島中西醫結合醫院互聯網醫院）
2021-04-24 1304次
-
減肥能吃銀耳嗎減肥可以吃銀耳，不過在減肥期間需要控制銀耳的攝入量，一次不可以吃太多。銀耳是比較常見的食用菌，銀耳的營養價值比較豐富，100克銀耳里面包含14.6克水分、10.0克蛋白質、6.7克灰分、67.3克碳水化合物、50.0毫克胡蘿卜素、1588毫克鉀等。在減肥期間少量的吃一些銀耳，可以給身體提供多種營養成
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2022-05-26 2082次
-
減肥能吃銀耳嗎銀耳，作為一種低熱量且營養豐富的食材，在減肥過程中起著積極的輔助作用。其富含的膳食纖維能促進腸胃蠕動，幫助消化，有效減少便秘問題，從而有助于身體的代謝廢物更順暢地排出體外。此外，銀耳還能帶來較強的飽腹感，減少其他食物的攝入，在一定程度上控制
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2025-01-11 0次
