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• 貧血應(yīng)該吃什么補(bǔ)血

  貧血指的是單位體積內(nèi)紅細(xì)胞，或者是血紅蛋白低于正常。因?yàn)榧t細(xì)胞的機(jī)能是攜帶氧，所以當(dāng)出現(xiàn)貧血的時(shí)候，人會(huì)感覺很不舒服，主要是會(huì)有心慌、氣短，還有一系列的癥狀，所以我們應(yīng)該及時(shí)的來改善貧血。這個(gè)時(shí)候要，按貧血的病因給它簡單分類，通常來講的話，除了失血造成的貧血以外，其它的主要就是造血原料不足，引起來的營養(yǎng)性貧血，或者是紅細(xì)胞破壞，造成的貧血，或者原發(fā)血液的疾病，也可以造成貧血。單純說一下營養(yǎng)性的貧血，因?yàn)闋I養(yǎng)性的貧血，更容易通過飲食來得到糾正。營養(yǎng)性貧血，我們又根據(jù)小細(xì)胞或者大細(xì)胞貧血，來考慮它的病因，主要是缺鐵，或者是缺葉酸B12。缺鐵的時(shí)候我們更應(yīng)該去多攝入，富含鐵的食物比如說蛋黃、瘦肉、動(dòng)物肝臟、血豆腐等，是很好的鐵的原料，而植物鐵包括木耳、菠菜這些，它含量低、吸收差，我們不作為重點(diǎn)推薦。富含葉酸的，主要是一些新鮮的青菜，所以如果患者有巨幼貧，補(bǔ)充葉酸的時(shí)候，我們會(huì)主張病人多吃新鮮的青菜，不要把它燉的很爛，這樣就破壞掉了。當(dāng)然維生素B12其實(shí)很不容易缺乏，它也富含在動(dòng)物的蛋白當(dāng)中，多吃動(dòng)物蛋白加新鮮青菜，應(yīng)該對營養(yǎng)性貧血就夠了。其它的貧血的話，有很多時(shí)候單純通過飲食，是不能得到改善的，要及時(shí)就醫(yī)。

  

  02:11
  范蕓 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-09-12 46841次

• 貧血應(yīng)該吃什么補(bǔ)血

  貧血可以喝復(fù)方阿膠漿，效果不錯(cuò)的。另外飲食上多吃些補(bǔ)血的食物如紅棗，豬肝，瘦肉，桂圓，黑木耳等。貧血輕者會(huì)影響氣色，精神和美觀，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)失眠、更年期綜合征、月經(jīng)不調(diào)等癥，如果孕婦貧血，還會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。中醫(yī)認(rèn)為氣血互生互助，氣血對全身各臟腑不斷發(fā)揮著營養(yǎng)和滋潤作用，以維持其正常的生理功能，血的營養(yǎng)滋潤作用可以從面色、肌肉、皮膚、毛發(fā)等方面反映出來。阿膠為補(bǔ)血佳品，紅參為補(bǔ)氣上品，二者都含有人體血液生成及新陳代謝所需的氨基酸和多種微量元素，還能刺激機(jī)體細(xì)胞產(chǎn)生超氧化物歧化酶，清除氧自由基，可以延緩衰老、滋補(bǔ)養(yǎng)顏，復(fù)方阿膠漿就含有這兩種中藥，并增加了黨參和山楂，健脾開胃，可以從內(nèi)及外調(diào)理氣色，改善人體內(nèi)氣血平衡，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。中成藥作用緩和，對于白細(xì)胞減少癥，失血性貧血、缺鐵性貧血、營養(yǎng)性貧血都有顯著療效。需要注意感冒病人及脾胃虛弱者不宜服用本藥。如需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:50
  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-26 3377次

• 嚴(yán)重貧血吃什么補(bǔ)血快
  如果是由于造血原料缺乏所導(dǎo)致的嚴(yán)重貧血，及時(shí)的補(bǔ)充造血原料補(bǔ)血是最快的，比如由于缺鐵所導(dǎo)致的缺鐵性貧血，可以補(bǔ)充鐵劑，可以使用硫酸亞鐵，乳酸亞鐵，富馬酸亞鐵等，也可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓F元素的食物，比如可以多吃一些動(dòng)物的內(nèi)臟以及動(dòng)物的血液，豬肝，鴨肝，豬血，豬肚都是不錯(cuò)的選擇。如果是由于葉酸，維生素B12缺乏所導(dǎo)致的嚴(yán)重的巨幼紅細(xì)胞性貧血，可以吃葉酸或者是維生素B12補(bǔ)血是最快的，也可以多吃一些新鮮的綠葉蔬菜，新鮮的綠葉蔬菜當(dāng)中含葉酸比較多，而維生素B12往往存在于動(dòng)物的肝腎，瘦肉當(dāng)中，可以適當(dāng)?shù)亩喑浴．?dāng)然，如果是由于急性白血病等所導(dǎo)致的嚴(yán)重貧血，通過食補(bǔ)進(jìn)行補(bǔ)血效果往往不是特別好。
  語音時(shí)長 01:17”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-11-16 10257次

• 中度貧血吃什么補(bǔ)血快
  中度貧血的患者吃一些動(dòng)物的血制品補(bǔ)血速度將會(huì)非常的迅速，因?yàn)閯?dòng)物的血制品當(dāng)中富含鐵元素，可以快速的補(bǔ)充骨髓造血所需要的鐵離子，從而改善患者的貧血癥狀。中度貧血的患者吃一些動(dòng)物的肉類同樣可以達(dá)到改善貧血的作用，因?yàn)閯?dòng)物的肉類當(dāng)中也富含鐵元素，也可以促進(jìn)骨髓的造血功能。中度貧血的患者還應(yīng)該吃一些蔬菜和水果，比如芹菜，菠菜，蘋果和菠蘿，這些蔬菜，水果當(dāng)中富含有維生素B12和葉酸等一些營養(yǎng)成分，維生素B12和葉酸也是骨髓造血所必備的原材料，可以快速的補(bǔ)充骨髓的造血所需要的葉酸和維生素B12，從而改善患者的臨床癥狀。
  語音時(shí)長 1:12”
  鄭永亮 主治醫(yī)師井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-02-27 10998次

• 中度貧血吃什么補(bǔ)血快
  如果出現(xiàn)貧血癥狀的話，首先要根據(jù)你的病因?qū)ΠY治療。如果是缺乏營養(yǎng)導(dǎo)致的貧血建議平時(shí)多吃一些動(dòng)物的肝臟。還有一些瘦肉，雞蛋，海帶。黃豆，黑豆等食物。有利于補(bǔ)充鐵元素。平時(shí)要多補(bǔ)充一些富含蛋白質(zhì)的食物。適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素c。如果是非營養(yǎng)性導(dǎo)致的缺血的話，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥治療，不要自己盲目用藥。
  張雋瑜 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-12-24 2301次

• 貧血吃什么食物補(bǔ)血快
  通常在臨床上，貧血的病人多吃一些優(yōu)質(zhì)的動(dòng)物蛋白，可以補(bǔ)血快。一般來說，優(yōu)質(zhì)的動(dòng)物蛋白當(dāng)中富含大量的維生素。和鐵元素，這些物質(zhì)可以促進(jìn)貧血的病人血紅蛋白的合成，對糾正貧血有很好的治療價(jià)值。也是貧血病人最常規(guī)的飲食方式。
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2019-01-02 5102次

• 中度貧血吃什么補(bǔ)血快
  中度貧血的患者吃一些動(dòng)物的血制品補(bǔ)血速度將會(huì)非常的迅速，因?yàn)閯?dòng)物的血制品當(dāng)中富含鐵元素，可以快速的補(bǔ)充骨髓造血所需要的鐵離子，從而改善患者的貧血癥狀。中度貧血的患者吃一些動(dòng)物的肉類同樣可以達(dá)到改善貧血的作用，因?yàn)閯?dòng)物的肉類當(dāng)中也富含鐵元素，也可以促進(jìn)骨髓的造血功能。中度貧血的患者還應(yīng)該吃一些蔬菜和水
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-06-22 344次

• 貧血吃什么補(bǔ)血
  貧血是一種常見的健康問題，科學(xué)合理的飲食對于改善貧血狀況至關(guān)重要，對于貧血患者，建議攝入富含鐵、葉酸和維生素B12的食物，這些食物能有效提升血紅蛋白水平，從而幫助補(bǔ)血。首先，富含鐵的食物是補(bǔ)血的首選，紅肉如牛肉、羊肉等，不僅鐵含量高，而且其
  趙聲明 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-08-05 0次