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• 肩周炎做什么運動好

  肩周炎本身它是由于肌肉粘連造成的，到了一定年紀他的肌肉粘連，然后氣血運行不好造成它不能動和肌肉的一個疼痛。這時候我們一般運動，一般肩周炎運動就三個方向。一個是向對側的肩膀、一個是上舉、一個后伸、向上，就是我們一般像把手背到后邊往上夠。一般這三個動作他不能做，因為我們在肩周炎鍛煉的時候，這三個方向就去做就可以了。如果達不到的話，我們可以適當的請別人幫忙或者我們在用一些治療。比如說你疼痛，我們可以用針灸也好、放血也好，你疼痛減輕以后再進行一個一步一步的一個高度的一個恢復。

  

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  霍則軍 主任醫師北京大學第三醫院

  2020-04-03 9190次

• 頸椎痛做什么運動

  頸椎病是復雜的綜合征，在頸椎病運動中間，通常根據分型進行確定。如果得了頸型頸椎病，僅有脖子僵硬疼痛癥狀，不頭暈也不胳膊麻，可以通過平常游泳或拉單杠鍛煉頸肩部肌肉，也可以打羽毛球、做太極拳、太極劍及八段錦等方法進行恢復鍛煉。但是需要提醒大家，如果是神經根型頸椎病，通常和脊髓型頸椎病，就是引起胳膊麻、胳膊疼的患者，需要注意不能做頸部后仰動作，如果再去游泳或打羽毛球進行后仰，則會加重已有損傷，所以要根據分型選擇。如果患者出現椎動脈癥狀，包括頭暈、惡心、耳鳴等，也不建議進行劇烈旋轉頸椎和后仰動作，所以在運動方面需要慎重。平常可以進行頸肩操鍛煉，即項臂爭力，兩個手交叉放在后枕部，向上牽拉頸椎頭朝后仰，堅持15-20秒鐘再緩緩放松，屬于一種保護頸椎不過度后仰安全有效的方法。

  

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  李加賓 副主任醫師漳州市醫院

  2020-03-12 4997次

• 甲狀腺瘤不能做什么運動
  有甲狀腺瘤的患者和普通人所做的運動，大部分情況之下都是相同的，沒有說什么運動不可以做，只有在特殊的情況之下，有一些運動是不能做的。比如說甲狀腺瘤合并了甲狀腺功能亢進癥，那么，當甲狀腺功能亢進癥出現了一些嚴重的并發癥，比如說甲亢危象，甲亢性心臟病的時候，那么不能做的運動主要是一些要耗費比較多體力的運動，比如說踢足球，打籃球，還有游泳等等。但是由于甲狀腺瘤大部分情況之下，是非功能性的，也就是說一般不會出現甲亢或者是甲減。所以，甲狀腺瘤和我們普通人，沒有什么太大的差別，基本上所有的運動都是可以做的。所以甲狀腺瘤要注意一些運動不能做的話，主要要排查患者有沒有甲亢或者是甲減，如果有甲亢和甲減的話，還要看患者有沒有出現相關的并發癥。否則的話如果是非功能性的甲狀腺瘤，和普通人所做的運動是一樣的。
  語音時長 01:30”
  王梅麗 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-11-19 2447次

• 甲狀腺瘤不能做什么運動
  甲狀腺瘤是甲狀腺常見的良性腫瘤，對于甲狀腺瘤的患者來說，在運動項目的選擇上沒有特殊要求，也就是說患者做某項運動不出現什么身體不舒服，就可以做這項運動。對于甲狀腺瘤由于診斷是要依靠病理結果，大部分患者都沒有做過病理檢查，所以一般只下甲狀腺結節這樣的診斷，對于甲狀腺結節，主要鑒別它的良惡性，良性可能性大，可以動態觀察隨訪，定期復查甲狀腺彩超，考慮有惡性傾向，建議進一步行甲狀腺細針穿刺細胞學檢查。
  語音時長 01:12”
  袁雁 主治醫師中國人民解放軍第三零三醫院

  2019-11-15 1855次

• 甲狀腺瘤做什么運動
  病情分析：甲狀腺瘤的患者在選擇運動的時候，建議選擇一些有益于身體健康的有氧運動，選擇的運動以輕，緩，平和為主，例如慢跑，快走，登山，打太極拳等等。意見建議：甲狀腺瘤的患者還可以多做做瑜伽，可以使心氣平和，調解情緒，能夠幫助甲狀腺瘤病人控制病情。平時生活要有規律，避免熬夜，避免過于勞累。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2019-11-27 1203次

• 甲狀腺瘤不能做什么運動
  病情分析：甲狀腺瘤的患者是不能夠做劇烈的運動，比如快跑，打籃球等。可以選擇有益身體健康的有氧運動，比如慢跑，快走，登山，打太極拳等。如果在平時沒有任何的癥狀，患者可以不用特殊去治療，定期復查，但是出現壓迫感時一定要及時手術。意見建議：在治療的期間一定要注意休息，不要吃辛辣和刺激性的食物，養成良好的飲食習慣和生活習慣。不要參加劇烈的運動。
  王麗娟 主治醫師淄博市第一醫院

  2020-07-08 1501次

• 橋本甲狀腺可以做什么運動
  橋本甲狀腺是指橋本甲狀腺炎，橋本甲狀腺炎患者可以做一些戶外有氧運動，比如騎自行車、游泳等。橋本甲狀腺炎是常見的自身免疫性的甲狀腺疾病，也是導致甲狀腺功能減退常見的病因。橋本甲狀腺炎起病比較隱匿，發展緩慢，病程較長，通常在早期沒有明顯的臨床癥狀，少數的患者可以出現甲狀腺毒癥的表現，進展時可以出現甲狀腺
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-08-05 299次

• 甲狀腺腺瘤手術前要做什么檢查
  一般情況之下，甲狀腺瘤的患者是需要進行手術治療，手術之前患者要做一系列的檢查，以對患者的病情進行充分的評估，而且還可以排除手術禁忌癥，一般情況之下，患者需要做的檢查包括血常規檢查、生化檢查、甲狀腺功能檢查、凝血功能檢查、術前四項檢查、尿常規檢查、糞常規檢查、甲狀腺彩超檢查、心電圖檢查、胸片檢查，這些
  林嘉寶 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-01-25 123次