妙手醫生精選
骨質增生又稱為骨刺，主要就是由于人到了一定的年齡，身體出現了退化。
對于骨質增生的患者來說，日常生活中可以多選用含鈣質，蛋白質，維生素一類的食物就可以，比如雞，鴨，魚或者是選擇豆制品，豆制品主要就是大豆，小豆，綠豆，豌豆等。也可以選擇新鮮的蔬菜，比如胡蘿卜，白菜，油菜，菠菜，西蘭花等。
患者也可以多吃一些水果，比如鮮棗，草莓，獼猴桃，柑橘，菠蘿，香蕉等。另外患者也可以多喝一些奶產品，比如牛奶，酸奶都是可以的。
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骨質增生吃什么藥？骨質增生，雖然不是一個病，但是一種老化的表現，既然老化我們在骨骼方面，能不能做一些防止老化，預防老化的措施，是可以的，我們之前也說過，像氨基葡萄糖這種，增加關節軟骨厚度的這些藥，因為比如說我們以膝關節為例，膝關節老化的過程中，它就會出現骨刺，也就是骨質增生。如果膝關節保護的好，然后定期服用氨基葡萄糖，這種促進軟骨增生的藥，什么是軟骨，我們膝關節其實就是一個軸承，軟骨就是軸承表面的一個光滑面，當光滑面受損之后骨頭磨骨頭，它就會磨出骨刺來，所以你保護好光滑面之后，就會避免骨質增生。所以保護軟骨，第一，你可能得經常吃氨基葡萄糖。第二，要適可而止的鍛煉，因為像爬山跑馬拉松，對膝關節負荷非常大的這些運動，都會磨損關節面，跟我們平時很多時候的認識，可能不太一樣。很多人說鍛煉然后增強體質，但事實上鍛煉很多時候，對我們骨骼來說是一種挑戰，尤其是關節，比如說馬拉松跑下來，膝關節要反復的磨損幾萬次，最后軟骨一定會磨薄的。所以并不是說，鍛煉就一定對身體好，每個人體質不一樣，要根據自身的情況。骨質增生不要亂吃藥，事實上要想逆轉骨質增生，就像返老還童一樣困難，其實沒有那么多選擇，只有氨基葡萄糖，可以保護骨質。
02:18
王宇
副主任醫師北京大學第一醫院
2018-12-13 80611次
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骨質增生吃什么藥1、非甾體類抗炎藥：如扶他林、芬必得、科芬汀、西樂葆、雙氯芬酸鈉、萘普生等消炎止痛效果顯著。2、輔助藥物的治療：硫酸氨基葡萄糖同時具有癥狀改善和結構修復雙重作用如維骨力、葡立等。3、透明質酸鈉關節內注射：透明質酸鈉如阿爾治、施沛特等，具有潤滑及保護軟骨的作用。對于輕中度骨關節炎有較好的療效，在關節積液較多的時候不建議使用，同時注意，注射后不要劇烈活動，避免產生積液。對于糖尿病患者，應該控制好血糖后再使用。4、激素關節內注射：關節腔內注射糖皮質激素可以抑制關節內的炎癥，減輕滑膜水腫、關節內積液，但是它同時抑制關節軟骨的修復，因此不能常規使用，只是在關節內炎癥較重、積液較多的時候使用，并且嚴格控制使用次數。
01:53
朱潔
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-08-01 5363次
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骨質增生不能吃什么骨質增生是不能吃辛辣油膩的食物，比如含辣椒含脂肪較多的食物，也不能吃生冷的食物，比如冷飲類，海鮮類的食物，上述食物會刺激胃腸道，影響對鈣質及優質蛋白的吸收，可能會加重骨質增生的發展。同時要注意避免吸煙喝酒，因為酒精及煙草當中的有害物質，也能夠抑制骨骼的正常發育，促進骨質增生加速，建議多進食高鈣，高蛋白的食物，比如蝦皮，牛奶，魚類，豆制品，花生醬等，有利于抑制骨質增生，如果骨質增生較重，建議骨科等相關科室就診，開具舒筋通絡的藥物，配合熱療等方法治療。語音時長 01:23”
高璐
主治醫師濟寧醫學院附屬醫院
2022-10-09 2452次
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骨質增生能吃什么食物好如果病人出現了骨關節部位退變增生的情況，在日常生活中可以適當的多吃一點高蛋白，高鈣的食物，以及高纖維素和高維生素的食物，來緩解骨質增生部位疼痛的癥狀，并且能夠促進炎性水腫的吸收和消退，并且能夠延緩骨質增生的發展。所以病人在出現骨質增生以后，可以多吃一點高鈣，高蛋白的豆制品，奶制品，瘦肉，海鮮之類的食物，來促進蛋白質和鈣質的吸收。并且可以多吃一點新鮮的綠葉蔬菜和水果，來促進纖維素和維生素的吸收。從而緩解骨質增生部位臨床的癥狀，并且能夠延緩骨質增生的發展，從而提高病人的生活質量。語音時長 01:14”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-10-17 6856次
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骨質增生能吃什么病情分析：骨質增生也是因為關節的過度摩擦引起的贅生物物，也叫骨刺，增生的部分會導致局部血液循環不好，會引起腫脹疼痛，功能活動受限，關節僵硬的癥狀。可以口服舒筋活絡消炎止痛的藥物，比如大活絡膠囊，抗骨增生片。飲食方面可以吃優質蛋白和維生素的食物，比如豆制品，奶制品，草莓，雞肉。意見建議：預防骨質增生，首先要注意關節部位的保護，減少關節部位的長時間過度摩擦，過度負重，注意關節部位的防寒保暖。
白富梁
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-07-25 1302次
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骨質增生能吃什么鈣片病情分析：骨質增生可以吃碳酸鈣片、乳酸鈣片等，能夠有效的防止骨質疏松的發生。對于骨質增生來說，在臨床上是比較常見的，往往與缺鈣有一定的關系，所以可以在醫生的指導下選擇鈣片服用，有助于病情的控制。意見建議：對于骨質增生的患者來說，平時上也可以多吃一些含鈣高的食物，補充鈣元素，比如說牛奶、瘦肉、雞蛋、蝦皮、花生米、核桃仁等等。
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
2021-05-14 1305次
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骨質增生可以吃什么患者出現了骨質增生，一般患者可以口服止痛藥物，主要是由于疼痛比較明顯，可以進行止痛治療，一般使用非甾體抗炎藥：美洛昔康，氯諾昔康，西樂葆進行治療。患者還可以口服減少骨贅生成的藥物，這樣可以減輕骨質增生，一般可以使用抗骨增生片。如果是患者出現了壓迫神經，患者肢體出現麻木，可以口服營養神經的藥物，比如b
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-01-20 834次
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骨質增生可以吃什么骨質增生患者在飲食方面可以多吃一些鈣質含量高的食物，比如瘦肉、牛奶、雞蛋、花生、黑芝麻等等。患者在平時要注意多休息，減少增生關節活動量，且不要干體力活，在急性發作期間最好臥床休息，這樣能促進康復，同時要多曬太陽，多吃新鮮的水果、蔬菜，補充維
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-09-12 0次
