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• 踝關(guān)節(jié)韌帶損傷怎么恢復(fù)

  如果踝關(guān)節(jié)韌帶損傷不重，穩(wěn)定性較好，宜行保守治療。第1天，局部冰敷，以減輕疼痛及減少出血。第2-3天，采用石膏或支具固定3~4周。拆除石膏后，非負(fù)重下積極主動(dòng)踝關(guān)節(jié)屈伸功能鍛練。5周后微痛范圍內(nèi)，踝關(guān)節(jié)內(nèi)外翻活動(dòng)度練習(xí)，及循序漸進(jìn)步態(tài)行走鍛煉。踝關(guān)節(jié)韌帶陳舊性損傷并踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)，以粘膏支持帶保護(hù)踝關(guān)節(jié)，注意提足跟及屈踝的力量練習(xí)。踝關(guān)節(jié)韌帶損傷較重者，多需韌帶緊縮或重建術(shù)；術(shù)后3周內(nèi)，石膏或支具固定，行足趾屈伸鍛煉及抬腿功能鍛練；術(shù)后4~6周，加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)非負(fù)重下主動(dòng)屈伸鍛煉。6周后微痛范圍內(nèi)，踝關(guān)節(jié)內(nèi)外翻活動(dòng)度練習(xí)，及循序漸進(jìn)步態(tài)行走鍛煉。

  

  01:24
  陳超斌 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-26 14448次

• 踝關(guān)節(jié)韌帶損傷怎么治療

  韌帶損傷剛發(fā)生時(shí)，一定要停止繼續(xù)運(yùn)動(dòng)，局部腫脹、疼痛較重時(shí)，可以用冰敷，然后立即就醫(yī)，進(jìn)一步檢查X線、磁共振。重度的韌帶撕裂即3度損傷，患者必須采取手術(shù)縫合撕裂的韌帶，防止反復(fù)扭傷。輕度或中度損傷，即韌帶1度和2度的損傷，早期冰敷，合理固定，固定3周以后，可下地慢慢活動(dòng)，進(jìn)行肌肉力量、平衡感覺(jué)本體感覺(jué)訓(xùn)練，2~3個(gè)月以后可以行走，可以達(dá)到完全正常狀態(tài)。

  

  01:08
  張國(guó)華 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-12 5795次

• 踝關(guān)節(jié)韌帶損傷
  踝關(guān)節(jié)急性韌帶損傷大多有明確的外傷史，臨床上可發(fā)現(xiàn)患者的外踝前下方腫脹和疼痛，局部出現(xiàn)壓痛，皮下產(chǎn)生瘀斑，關(guān)節(jié)活動(dòng)受限及跛行等。將足被動(dòng)跖屈并內(nèi)翻時(shí)疼痛加重，而背身和外翻時(shí)可使疼痛減輕，當(dāng)其完全斷裂時(shí)，踝關(guān)節(jié)處于跖屈時(shí)可是距骨產(chǎn)生向前的位移。內(nèi)踝韌帶損傷除內(nèi)踝下區(qū)域疼痛、腫脹、皮下瘀血、青紫，足運(yùn)動(dòng)受限以外，內(nèi)踝后踝管可有腫脹淤血，下脛腓韌帶損傷時(shí)，癥狀與上述相似，但其疼痛、腫脹均在踝關(guān)節(jié)的前方而不在側(cè)面。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:18”
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-06-27 8433次

• 踝關(guān)節(jié)韌帶損傷多久
  對(duì)于病人出現(xiàn)了踝關(guān)節(jié)韌帶損傷的情況，多久恢復(fù)，主要是由韌帶損傷的程度決定的。如果說(shuō)病人踝關(guān)節(jié)韌帶損傷以后，沒(méi)有出現(xiàn)韌帶的連續(xù)性，完整性的破壞，就是沒(méi)有出現(xiàn)撕裂，斷裂的情況，只是出現(xiàn)了韌帶的水腫，這種情況，恢復(fù)一般需要兩周左右的時(shí)間。而如果病人的踝關(guān)節(jié)韌帶損傷以后，引起了明顯的韌帶撕裂，斷裂的情況，這種情況，就會(huì)影響到踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，就需要行手術(shù)的治療。這種情況術(shù)后要行踝關(guān)節(jié)部的制動(dòng)四周，為損傷的韌帶恢復(fù)創(chuàng)造條件，一般四周左右，損傷的韌帶就會(huì)逐漸的恢復(fù)，就可以逐漸的下地負(fù)重活動(dòng)。所以說(shuō)，踝關(guān)節(jié)韌帶損傷以后多久恢復(fù)，主要與韌帶損傷的程度有關(guān)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-26 4250次

• 踝關(guān)節(jié)韌帶損傷怎么消腫
  病情分析：損傷后一定要立即停止進(jìn)行任何的運(yùn)動(dòng)，可以使用彈性塑料薄膜，把損傷的部位包裹起來(lái)，能夠有效地減輕局部的腫脹，減少出血，減輕疼痛。意見(jiàn)建議：建議到正規(guī)的醫(yī)院骨科，完善相關(guān)檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，對(duì)癥治療。受傷兩天之內(nèi)也可以間斷冷敷，可以減輕局部的腫脹。兩天之后可以進(jìn)行局部熱敷，有利于促進(jìn)局部的靜脈回流，有利于局部腫脹的減輕。
  邱晗 副主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2020-07-01 1103次

• 踝關(guān)節(jié)韌帶損傷多久
  對(duì)于踝關(guān)節(jié)部位韌帶損傷的情況，恢復(fù)的時(shí)間主要看損傷的程度。如果說(shuō)只是出現(xiàn)牽拉的水腫情況，這種情況一般保暖休息兩周左右，腫脹就會(huì)消退，韌帶恢復(fù)，就可以逐漸的下地活動(dòng)。如果出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)韌帶損傷以后引起了撕裂斷、裂的情況，一般腫脹疼痛比較重，還會(huì)導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)部位的松弛，就要行手術(shù)的治療來(lái)修復(fù)損傷的韌帶，穩(wěn)定踝關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)，一般手術(shù)以后，要固定四周才可以逐漸的下地活動(dòng)，所以說(shuō)踝關(guān)節(jié)韌帶損傷以后。如果是單純的牽拉損傷水腫恢復(fù)的時(shí)間是兩周。如果說(shuō)是撕裂鍛煉的情況一般手術(shù)以后恢復(fù)的時(shí)間是四周。
  韓大偉 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-11-28 2904次

• 踝關(guān)節(jié)韌帶損傷怎么消腫
  踝關(guān)節(jié)損傷之后，肯定會(huì)引起局部的出血，也會(huì)導(dǎo)致一些炎性物質(zhì)的滲出，會(huì)刺激炎性液體的滲出，所以會(huì)引起局部明顯的腫脹，損傷程度越嚴(yán)重，腫脹越明顯。損傷之后一定要立即停止所進(jìn)行的任何的動(dòng)作，如果條件允許的話，可以使用彈性塑料薄膜，把損傷的部位包裹起來(lái)，能夠有效地減輕局部的腫脹，減少出血，減輕疼痛。積極的去
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 276次

• 踝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)韌帶損傷
  大多數(shù)情況下，內(nèi)踝韌帶損傷由外翻和外旋暴力所致。此種外力通常會(huì)引起內(nèi)踝或外踝骨折，但如果暴力來(lái)得十分突然，它也可以引起三角韌帶斷裂。其中，單純韌帶斷裂者少見(jiàn)，多并發(fā)外踝骨折或下脛腓關(guān)節(jié)分離。內(nèi)踝韌帶損傷可以通過(guò)非手術(shù)治療。內(nèi)踝韌帶損傷中，單純?nèi)琼g帶不完全損傷，一般以小腿石膏內(nèi)翻位固定四到五周。輕度
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 356次