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• 如何提高免疫力.

  免疫力低下在中醫(yī)里就是人體正氣不足的表現(xiàn)，多是由于，先天不足，外邪入體，病情較長(zhǎng)等原因?qū)е拢饕憩F(xiàn)為體質(zhì)虛弱、精神萎靡、疲乏無(wú)力、感冒、發(fā)燒不斷、睡眠障礙等，提升免疫力就是祛除體內(nèi)邪氣，補(bǔ)充人體正氣的過(guò)程。免疫力是指機(jī)體抵抗外來(lái)侵襲，維護(hù)體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定性的能力。氣虛時(shí)身體防御能力下降，導(dǎo)致免疫力下降，治療上可以采用滋補(bǔ)肝腎、健脾、益氣的中藥，如：靈芝、西洋參、天麻、淫羊藿等。中藥在服用過(guò)程中不太方便，可選用天麻靈芝合劑這樣的中成藥，進(jìn)行免疫力的調(diào)理。藥物所含的靈芝，它含有多糖肽、小分子蛋白、三萜類等，有增強(qiáng)天然和獲得性免疫系統(tǒng)中多種免疫細(xì)胞的功能，并促進(jìn)多種細(xì)胞激素與抗體的分泌；所含的天麻多糖能夠增強(qiáng)機(jī)體免疫力；黃精可以補(bǔ)氣養(yǎng)陰，具有提高機(jī)體免疫球蛋白含量與免疫防御系統(tǒng)的功效；淫羊藿，滋補(bǔ)腎陽(yáng)；制何首烏，補(bǔ)肝腎，益精血，強(qiáng)筋骨；諸藥配伍具有有提升免疫力的作用。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

  01:52
  張慧 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-26 10249次

• 兒童吃什么提高免疫力

  兒童想提高免疫力可以從日常飲食和藥物補(bǔ)充來(lái)入手。日常飲食要注意合理均衡的搭配各類身體必需的物質(zhì)，適當(dāng)補(bǔ)充各種優(yōu)質(zhì)蛋白如牛奶、雞蛋、魚(yú)蝦等；還有就是可以補(bǔ)充一些富含維生素C的水果和蔬菜比如胡蘿卜、西紅柿、獼猴桃、橙子等；平時(shí)也可以多補(bǔ)充富含鋅的食物如牡蠣、瘦肉、紫菜等。除了飲食補(bǔ)充，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒來(lái)提高免疫力，其中含有的黃芪，石斛，黨參，木瓜等成分，現(xiàn)代藥理表明可調(diào)節(jié)免疫功能，有提高免疫力的功效。

  

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  成偉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

  2021-04-30 78539次

• 什么叫免疫力?怎樣提高免疫力?
  通常免疫力是指人體的抵抗力，是指人體的免疫器官的抵抗外界有害因子的能力，人體的免疫器官包括胸腺，脾臟，骨髓，各處的淋巴結(jié)，還有免疫細(xì)胞比如淋巴細(xì)胞，吞噬細(xì)胞等，還有體液中的各種抗體，淋巴因子和溶酶體，一般外界的有害因子入侵到人體內(nèi)之后，這些器官和細(xì)胞就開(kāi)始與之戰(zhàn)斗，將這些有害的物質(zhì)排出體外，避免對(duì)人體造成傷害。提高免疫力可以通過(guò)一些綜合的措施進(jìn)行，首先要保證良好充足的睡眠狀態(tài)，不要熬夜、酗酒，飲食要清淡，營(yíng)養(yǎng)要均衡，要保持心情的平穩(wěn)樂(lè)觀。此外，還要堅(jiān)持做一些體育鍛煉，比如慢跑，游泳，太極拳，瑜伽，爬山等，適當(dāng)?shù)目梢苑靡恍┨岣呙庖吡Φ乃幬铮热缬衿溜L(fēng)顆粒，補(bǔ)中益氣顆粒等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:41”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-09-03 4601次

• 肺癌怎樣提高免疫力
  肺癌的患者通過(guò)改善飲食是可以提高免疫力的，比如吃一些維生素C含量比較豐富的新鮮水果和蔬菜，像番茄，蘋(píng)果，草莓，獼猴桃，橙子，柚子都是比較不錯(cuò)的。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些輕微的散步之類的活動(dòng)，也可以有助于提高身體的免疫力。避免去人群擁擠的地方，避免過(guò)度勞累，也可以有助于避免一些感冒的情況出現(xiàn)。肺癌的患者還要注意補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，也有助于提高身體的免疫力，可以吃一些瘦肉，魚(yú)蝦，雞蛋，喝一些牛奶也是比較好的，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┒怪破贰７伟┑幕颊咭M早的進(jìn)行治療，越早治療，預(yù)后會(huì)相對(duì)好一些，可以有效的延長(zhǎng)患者的生存時(shí)間。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施一定要去醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-07-07 4520次

• 怎樣提高免疫力少感冒
  病情分析：想要提高免疫力，患者一定要注意做到飲食清淡，營(yíng)養(yǎng)均衡，不挑食，不偏食，晚上不要熬夜，適當(dāng)?shù)腻憻捈訌?qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，多吃一些富含蛋白質(zhì)富含維生素的食物，講究個(gè)人衛(wèi)生。意見(jiàn)建議：同時(shí)患者還應(yīng)該要注意在日常生活當(dāng)中，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng)，能夠促進(jìn)身體的新陳代謝，排出體內(nèi)的毒素。根據(jù)天氣的冷暖，及時(shí)的增減衣服，以免受風(fēng)著涼。
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2020-05-22 1102次

• 免疫力怎樣提高
  提高免疫力可以通過(guò)飲食及作息時(shí)間等多方面來(lái)進(jìn)行，要補(bǔ)充適量的維生素c維生素a等多種元素，適度勞逸，加強(qiáng)自我運(yùn)動(dòng)，可以提高人體對(duì)疾病的抵抗能力，忌煙酒，酗酒會(huì)消減人體免疫功能，心理要健康，善待壓力，學(xué)會(huì)適度減壓，保證健康良好的心情，都可以提高免疫力。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2019-01-07 4005次

• 怎樣提高免疫力少感冒
  提高免疫力是預(yù)防感冒的關(guān)鍵。通過(guò)合理飲食、規(guī)律作息、適度鍛煉、良好心態(tài)以及必要的藥物輔助，可以有效增強(qiáng)身體抵抗力，減少感冒的發(fā)生。1、合理飲食保持均衡飲食對(duì)提升免疫力至關(guān)重要。應(yīng)攝入充足的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。例如，維生素C能增強(qiáng)免疫系統(tǒng)
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2025-01-27 0次

• 怎樣提高免疫力少感冒
  要提高免疫力，減少感冒，首先要改變不良的生活習(xí)慣，要注意戒煙戒酒，避免熬夜，保證充足的睡眠。另外，要適當(dāng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，要多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如肉類，豆制品。多吃綠色蔬菜，新鮮的水果，補(bǔ)充維生素，補(bǔ)充微量元素，提高免疫力。另外，還要注意多參加體育鍛煉，這樣可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。另外，在流感高發(fā)的季節(jié)
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2021-12-02 226次