脂肪肝病人一定要控制飲食，這個是非常非常關鍵的，在飲食方面要給予高蛋白、高維生素、低脂飲食。飲食盡量清淡，不要吃過于油膩的食物，不要吃動物內臟、動物脂肪以及高糖的食物，要控制碳水化物的攝入，三餐要定時定量，以米飯為主，對于肥胖者要逐漸減少飯量，尤其是晚上的飯量。
食物的種類要多樣化，要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補充維生素和纖維素，可以多吃一些蘋果、櫻桃、梨子等等，要適當的補充優質蛋白質，像瘦肉、雞肉、鴨肉、魚、雞蛋、牛奶等等，除了飲食控制之外還要戒酒，多運動。
重度脂肪肝食療
王麗群主治醫師
吉安市中心人民醫院 普通內科
2019-05-12 1554次
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脂肪肝如何食療脂肪肝的食療方法包括：一、控制總熱量，要低脂飲食，要以低脂肪、碳水化合物食物為主，并要注意全天熱量的合理分配，早餐占全天熱量的30%，午餐占全天熱量的40%，晚餐占全天熱量的30%。二、三餐有節，定時定量，粗細搭配，要保證充分的蛋白質，充分的維生素和礦物質。三、清淡飲食，減重時適當的減少鈉鹽的攝入，并忌食腌制的食品。四、要主動飲水，不喝飲料，多喝白開水，每天至少兩升，促進脂肪的代謝，減少脂肪在肝臟內的沉積。此外脂肪肝患者還要積極參加運動，每周至少運動5次，每次至少堅持30分鐘以上，以促進體內脂肪的消耗，消除脂肪肝。
01:54
陸海英
主任醫師北京大學第一醫院
2022-06-24 4417次
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脂肪肝怎么食療脂肪肝疾病在臨床上比較常見，如果采取食療的方法效果也是顯著的，一般醫生會根據患者病情來綜合控制。脂肪肝的食療原則包括以下幾點：1、控制熱量攝入，脂肪肝患者的熱量供應不宜過多高。以防止發胖誘發脂肪肝，對于肥胖或者超重的患者，要控制或減輕體重。2、適當增加優質蛋白質的攝入，如牛奶，魚肉等，有利于肝細胞的修復與再生；并可糾正低蛋白血癥，防止肝細胞進一步受損害。3、減少糖類和甜食，糖類主要由谷物供應，除蔬菜，水果中所含天然糖類外，不食用精致糖類，蜂蜜，果汁，蜜餞等甜食或甜點心。因為過多的糖類會轉變為脂肪，導致肥胖，使脂肪肝加重。4、補充維生素、礦物質和食物纖維。特別是富含葉酸、膽堿、肌醇、煙酸、維生素E、維生素C、鉀鋅鎂的食物和制劑，以促進和維持正常代謝，防止營養缺乏。
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鐘華平
副主任醫師廈門醫學院附屬第二醫院
2020-03-12 7707次
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重度脂肪肝的食療重度脂肪肝的飲食的，其實最關鍵的還是要結合具體的病情和病因來進行分析。如果是因為長期大量喝酒所導致的酒精性脂肪肝，病情特別重的，這個時候一定要嚴格的戒酒，必要的時候還需要進行住院治療。在飲食方面需要增加些熱量，吃一些容易消化吸收的米飯、面條。還需要增加優質蛋白，比如雞肉、鴨肉、魚肉、瘦肉、蛋。還需要添加新鮮的蔬菜和水果。那具體的飲食一定要結合具體的病情來看。如果說肥胖代謝綜合癥所導致的，就需要限制熱量的攝入，減少含脂肪含熱量高的食物的攝入。語音時長 01:09”
熊洪海
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-05-28 1737次
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重度脂肪肝食療方法重度脂肪肝患者的飲食要結合實際情況來看，因為脂肪肝的大體上分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。那這兩種不同類型的脂肪肝飲食是不一樣的。比如酒精性脂肪肝的話，一般來說可能會存在著一定的營養不良，所以要攝入一些容易消化的，熱量高的食物，還需要補充足夠量的優質蛋白，以及豐富的維生素和植物纖維。如果是非酒精性脂肪肝，肥胖代謝綜合征，糖尿病等這一系列的因素所導致的，那么就需要減少熱量的攝入，可以通過減少米飯，面條等一些主食，增加蔬菜水果等一些含熱量比較少的食物，而且蔬菜水果含維生素和纖維是比較多的。具體的飲食一定要結合具體的情況來進行分析。語音時長 01:16”
熊洪海
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-05-28 1464次
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脂肪肝怎么食療病情分析：脂肪肝可以通過食療來改善，首先就要戒酒，不宜吃太油膩的食物，尤其是各種肥肉，動物內臟以及油炸類食物。平常要多吃一些富含維生素纖維素以及微量元素的食物，比如各種新鮮蔬菜和水果。意見建議：還需要多鍛煉身體，可以選擇爬山，跑步，打籃球，打乒乓球，跳廣場舞，游泳等等，這些方式都有利于體內脂肪的消耗，還要注意休息，做到勞逸結合。
黃津
主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院
2020-05-19 2104次
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酒精脂肪肝如何食療病情分析：患有酒精脂肪肝的患者食療是非常重要的。很多患者由于長期飲酒，另外平常經常吃一些脂肪含量比較高的食物，不注意體育鍛煉，很容易引起脂肪肝。意見建議：脂肪肝的患者首先要嚴格的禁酒，另外還要多吃一些新鮮的蔬菜水果，多吃一些富含膳食纖維的粗糧，盡量不要吃油炸食品以及脂肪含量比較高的食物。通過改善生活習慣可以對脂肪肝的治療有幫助。
韓猛祥
副主任醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-06-10 1701次
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重度脂肪肝脂肪肝是生活中最為常見的疾病，大多數病人都是健康體檢時才知道自己患有脂肪肝。各種原因導致肝內脂肪堆積。常見原因有：長期油膩飲食，大魚大肉，小食品，燒烤涮，缺乏運動，導致脂肪代謝障礙，堆積。輕者沒有癥狀，重者會出現可有食欲不振、疲倦乏力、惡心、嘔吐、肝區或右上腹隱痛等，化驗肝功會有轉氨酶增高，但是脂肪
閆杰
主任醫師北京地壇醫院
2018-11-22 9195次
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重度脂肪肝癥狀當今社會生活水平越來越好，，暴飲暴食的人也越來越多，脂肪肝的發病率也隨之升高，重度脂肪肝患者主要表現為食欲減退，身體乏力，肝區疼痛，惡心、嘔吐、肝臟腫大、蜘蛛痣、內分泌失調、維生素缺乏以及黃疸；臨床上如果患者出現無明顯誘因，食欲減退、腹脹，肝區隱痛等癥狀，在排除感冒急性胃炎以及其他疾病之后，需要懷疑
閆杰
主任醫師北京地壇醫院
2018-10-23 20977次
