在日常生活中進行慢跑、快走、游泳、跳繩對于痔瘡比較有好處。因為這些運動項目可以促進全身血液循環，而且運動量并不是特別大，對于痔瘡的恢復比較有幫助，當然在日常生活中也要建議患者進行縮肛鍛煉。通過縮肛鍛煉，可以改善局部微循環，還可以鍛煉肛管括約肌的功能，對于痔瘡的恢復也比較有幫助。
但是在臨床上，如果痔瘡處于急性發作期，這種情況下不建議患者進行任何運動。因為此時進行運動，會導致痔核腫脹、疼痛、出血加重，不利于痔瘡患者的恢復。
做什么運動對痔瘡有好處
王彥凱主治醫師
中國人民解放軍第537醫院 肛腸科
2022-06-27 6474次
為你推薦
-
甘油對皮膚有什么好處甘油對皮膚有三個好處：①甘油對皮膚有滋潤保濕的好處，它很適合干性皮膚的人使用，讓皮膚長時間的保持水潤的狀態。②甘油對皮膚有防護的好處，冬季在出門前，在裸露的肌膚上涂上甘油，就可以為皮膚起到防護的作用。③甘油對皮膚有防凍裂的好處，冬季使用甘油還有一個好處，就是防止皮膚凍裂，冬季手腳容易長凍瘡的人，天氣轉涼以后，每天堅持使用甘油，就可以起到預防凍瘡的作用。如果是嘴唇容易凍裂的話，那么涂在嘴唇上也可以，只是要注意不要吃下去。
01:28
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-25 70720次
-
益生菌對腸道有什么好處益生菌可以調節腸道菌群，維持腸道菌群微生態內環境的平衡，增強人體免疫力，保護腸道健康。益生菌指一類對人體有益的活性細菌或真菌，它們本身也是人體腸道內固有的有益菌。人體通過額外補充保健功效的益生菌制劑，服用4-12周后，腸道內益生菌已經有了一個龐大的基數，來對抗腸道內的有害菌等競爭菌，可以有效避免腸道內有害菌有可乘之機，進攻腸道導致炎癥性腹瀉、便秘、消化不良等癥狀。益生菌的種類很多，大部分都有緩解便秘、腹瀉的作用。對于普通人群想要調節胃腸功能，可以服用含有乳雙歧桿菌、副酸乳桿菌、副干酪乳桿菌這類益生菌。并且乳雙歧桿菌、副干酪乳桿菌還有輔助減肥和降低血壓、血脂、血糖的功效。同樣，這類益生菌也適用于肥胖人群和三高人群。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
01:44
杜穎
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-21 5024次
-
運動對痔瘡有好處嗎在日常生活中運動對于痔瘡是有好處的，主要是運動，可以促進胃腸蠕動可以起到軟化大便的作用，也可以促進排便順暢。另外，適當的運動還可以改善肛周微循環，可以減輕痔瘡的臨床癥狀。所以說對于痔瘡患者，其實是建議適當的進行體育鍛煉的，比如說慢跑，比如說，快走等等。但是對于痔瘡患者，不建議頻繁的劇烈運動，因為有可能誘發痔瘡的發作。對于痔瘡患者還建議多吃一些蔬菜和水果，特別是富含膳食纖維的蔬菜和水果，也要多喝水，避免辛辣刺激飲食，避免飲酒，避免熬夜，避免過度勞累，避免長時間蹲坐等等。語音時長 01:12”
王彥凱
主治醫師中國人民解放軍第537醫院
2020-12-22 3951次
-
做什么運動對痔瘡好在日常生活中進行深蹲、慢跑、快走、太極拳等運動項目對痔瘡的恢復比較好，因為這些運動運動量并不是特別大，但是能夠明顯改善肛周微循環，對于痔瘡癥狀的緩解以及痔核的變小有比較大的幫助。在日常生活中建議痔瘡患者適當的進行體育鍛煉，但是不建議頻繁的劇烈運動，因為頻繁的劇烈運動會加重痔瘡。除此以外也建議痔瘡患者適當的多吃蔬菜和水果，特別是含有膳食纖維比較多的蔬菜和水果，也要多喝水，保持良好的作息規律，保持大便軟化，排便順暢。語音時長 01:12”
王彥凱
主治醫師中國人民解放軍第537醫院
2021-01-01 3804次
-
做什么運動對痔瘡有好處病情分析：一般來說可以通過練習提肛運動來預防痔瘡發作，提肛運動對痔瘡還是有很大好處的。有規律的往上提收肛門，然后放松，一提一松就是提肛運動。站、坐、行均可進行，每次做提肛運動50次左右，持續5－10分鐘就行。意見建議：當然除了做提肛運動還要保持良好的生活習慣，盡量避免久坐久站，避免抽煙飲酒，避免熬夜勞累，避免進食辛辣刺激性食物，平時要多吃新鮮蔬菜水果，保持大便通暢，排便時要盡量避免久蹲。
周樂
主治醫師衢州市中醫院
2020-08-31 2302次
-
運動對痔瘡有好處嗎病情分析：在日常生活中運動對痔瘡是有好處的，因為運動可以改善全身血液循環，促進胃腸蠕動，有利于排便順暢，對于痔瘡得恢復是有幫助。但是并不是說所有的運動項目對痔瘡都合適，對痔瘡比較好的運動項目主要是慢跑，快走，游泳，太極拳等等，一般騎車，深蹲不建議痔瘡患者進行。意見建議：在日常生活中，還建議患者多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，一定要保持大便軟化，排便順暢，也要縮短排便時間。
王彥凱
主治醫師中國人民解放軍第537醫院
2021-04-08 1702次
-
運動對痔瘡有好處嗎運動對痔瘡是否有好處需要根據患者的病情進行判斷，如果患者病情較輕，僅出現輕微的疼痛和瘙癢感，運動對痔瘡一般有好處，如果患者病情較重，出現嚴重的墜脹和疼痛感，并伴有便血、痔核脫出的癥狀，運動對痔瘡一般沒有好處。痔瘡通常是不注意肛周衛生、久坐久站、直腸靜脈曲張等原因引起的，患者一般會出現肛門墜脹、疼痛、
李輝
主任醫師中日友好醫院
2023-12-14 0次
-
痔瘡做什么運動好對于痔瘡的患者，在平常的生活過程當中可以適度的予以提肛運動以及深蹲運動，這樣對于患者盆底肌肉具有一定的加強作用，對于痔瘡的治療具有一定的輔助作用。對于痔瘡的患者還要考慮局部使用痔瘡膏或者痔瘡栓進行治療，部分患者可以考慮使用高錳酸鉀粉兌溫水進行坐浴消毒，以及口服邁之靈、地奧司明等藥物進行治療。對于部分
李輝
主任醫師中日友好醫院
2022-01-18 631次
