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• 大腿肌肉拉傷怎么處理

  在我們的常見的足球和籃球運(yùn)動(dòng)過(guò)程當(dāng)中，大腿的肌肉拉傷是非常多見的，尤其是在一些短跑類的項(xiàng)目當(dāng)中，比如說(shuō)一百米或者110米欄，我們經(jīng)常可以看到運(yùn)動(dòng)員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷，我們?cè)撊绾芜M(jìn)行緊急的處理呢：第一，我們應(yīng)該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關(guān)運(yùn)動(dòng)。第二，我們需要對(duì)受傷的部位進(jìn)行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個(gè)目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周圍的，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進(jìn)行急性處理之后，及時(shí)就診于運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)損傷科，由醫(yī)生來(lái)評(píng)估相應(yīng)的損傷的嚴(yán)重程度，和后續(xù)的治療方法。

  

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  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 54352次

• 腰部肌肉拉傷怎么辦

  腰部肌肉拉傷常見的有兩種，一種就是急性的拉傷，還有一種就是慢性的拉傷，所謂的腰肌勞損，這種損傷，比如說(shuō)一次損傷之后，你第二天沒有組織沒有修復(fù)好，你再一次這種動(dòng)作或者這種受傷機(jī)制再次發(fā)生，導(dǎo)致這個(gè)修復(fù)，不但不會(huì)長(zhǎng)，而且還會(huì)加重，時(shí)間越長(zhǎng)，積累的越重就會(huì)反反復(fù)復(fù)痛，這就是我們所謂的腰肌勞損，這時(shí)候我們?cè)趺崔k，第一也是制動(dòng)，給他足夠的修復(fù)時(shí)間，肌肉我們組織的損傷，修復(fù)是需要時(shí)間的，讓它修復(fù)好之后，我們?cè)谥饾u加強(qiáng)練習(xí)，在這個(gè)過(guò)程中按摩或者熱敷理療增加他血運(yùn)，促進(jìn)他的恢復(fù)。

  

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  劉丙立 主任醫(yī)師上海市浦東醫(yī)院

  2018-07-09 49997次

• 大腿根部拉傷怎么辦
  一般對(duì)于大腿根部拉傷以后的病人，主要還是表現(xiàn)為局部的腫脹、疼痛，嚴(yán)重的可能會(huì)影響到病人的正常活動(dòng)，一般針對(duì)于大腿根部拉傷的治療，嚴(yán)格的注意休息保護(hù)，才是恢復(fù)最好的條件，因?yàn)楸旧砭陀袚p傷，如果繼續(xù)活動(dòng)勞累，這種損傷是很難恢復(fù)的，并且還會(huì)加重局部的損傷。另外一般傷后48小時(shí)以后，可以堅(jiān)持每天熱敷一下，熱敷的話可以用熱水袋熱敷就可以，一天兩次，每次半小時(shí)以上，熱敷可以起到活血化瘀、消腫止痛的作用，如果對(duì)膏藥不過(guò)敏，可以外用一些活血化瘀的膏藥或者是口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以的。再就是對(duì)于這樣的病人，也可以配合一些理療的辦法，比如說(shuō)針灸、烤電，更有利于大腿根部拉傷癥狀的改善，一般通過(guò)上面這些積極的治療辦法，慢慢就會(huì)康復(fù)的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:29”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-08 30190次

• 游泳大腿根部拉傷怎么辦
  如果在游泳的時(shí)候，出現(xiàn)大腿根部拉傷，最常見的情況是大腿根部?jī)?nèi)側(cè)的內(nèi)收肌群被拉傷，出現(xiàn)這種情況可以采取如下的處理：第一、要盡早上岸，并且擦干身體，做好局部的保暖。第二、在局部可以使用熱敷，比如使用炒鹽熱敷或者是熱水袋熱敷，而且在熱敷的時(shí)候，可以在局部涂抹紅花油或者是云南白藥。第三、如果疼痛劇烈，還可以口服一些尼美舒利、布洛芬之類的藥物消炎止痛。第四、可以煮一些生姜水來(lái)進(jìn)行口服，生姜水有緩解局部肌肉痙攣的作用。第五、如果經(jīng)過(guò)這樣的處理，不能夠有緩解或者是持續(xù)加重，就要盡早的去二級(jí)以上的醫(yī)院骨科進(jìn)行就診，請(qǐng)醫(yī)生幫助做一些處理，千萬(wàn)不要自己盲目的處理。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-10 8626次

• 大腿根部拉傷怎么辦
  大腿根部拉傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)之后還要積極的多注意休息5到6周的時(shí)間。如果保守治療，說(shuō)明損傷程度不嚴(yán)重，積極的注意休息3到4周的時(shí)間就可以了，不能夠推拿、按摩，可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥雙氯芬酸鈉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-08 1901次

• 大腿根部筋拉傷怎么辦
  大腿根部筋拉傷之后，需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)之后還要多注意休息，一般來(lái)講5-6周的時(shí)間比較好，如果保守治療，說(shuō)明損傷程度不嚴(yán)重，積極的注意休息3-4周的時(shí)間就可以了。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-09 2402次

• 大腿外側(cè)肌肉拉傷怎么辦
  大腿外側(cè)肌肉拉傷可以通過(guò)休息、改善飲食、冷敷、局部用藥、口服藥物等方法緩解，患病后需要去正規(guī)醫(yī)院就診治療。1、休息：如果活動(dòng)量比較大，肌肉過(guò)度牽拉，容易導(dǎo)致局部損傷。此時(shí)應(yīng)該注意休息，避免活動(dòng)，有利于癥狀改善。2、改善飲食：患者還需要以清淡易消化的飲食為主，盡量不要吃辣椒、生姜、大蒜等辛辣刺激性的食
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-07-31 0次

• 大腿肌肉拉傷了怎么辦
  大腿肌肉拉傷了可以通過(guò)多休息、抬高患肢、冷熱敷、按摩、口服藥物等方式改善，建議盡早就醫(yī)治療。1、多休息：本病通常是劇烈運(yùn)動(dòng)引起的，患者會(huì)有疼痛、腫脹等癥狀，當(dāng)患者出現(xiàn)以上癥狀時(shí)，應(yīng)禁止運(yùn)動(dòng)，并且要臥床休息，以免病情加重。2、抬高患肢：此時(shí)患肢血液循環(huán)不暢，會(huì)引發(fā)疼痛，建議將患肢抬高，有利于促進(jìn)血液循
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-01-29 0次