像左心衰竭它的預防方式平常也是非常簡單：
第一個就是要減少心肌的損傷，比如在我們的平常生活中，盡量的不要做一些劇烈的運動，因為劇烈運動，很容易使心肌細胞缺氧，心肌也就會受累，所以這樣就會造成左心衰竭。
再一個就是在平常飲食中不要吃含鹽量比較高的食物，尤其是一些腌制的食品應該少吃，因為吃了太多的這種食鹽多的食物，可能會造成血容量的升高，這樣也容易引起左心衰竭。
第三個方面每天早上盡量的做一些舒緩的有氧運動，這樣有利于血液的循環，而且能夠使心情保持舒暢，這些在預防上效果都比較好。
如何預防左心衰
馮澤瑞副主任醫師
聊城市第二人民醫院 心血管內科
2020-04-05 2028次
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吳彥
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吳彥
主任醫師北京大學人民醫院
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高林
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康壽磊
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李博
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