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• 貧血應(yīng)該吃什么補(bǔ)血

  貧血指的是單位體積內(nèi)紅細(xì)胞，或者是血紅蛋白低于正常。因?yàn)榧t細(xì)胞的機(jī)能是攜帶氧，所以當(dāng)出現(xiàn)貧血的時(shí)候，人會(huì)感覺很不舒服，主要是會(huì)有心慌、氣短，還有一系列的癥狀，所以我們應(yīng)該及時(shí)的來(lái)改善貧血。這個(gè)時(shí)候要，按貧血的病因給它簡(jiǎn)單分類，通常來(lái)講的話，除了失血造成的貧血以外，其它的主要就是造血原料不足，引起來(lái)的營(yíng)養(yǎng)性貧血，或者是紅細(xì)胞破壞，造成的貧血，或者原發(fā)血液的疾病，也可以造成貧血。單純說(shuō)一下營(yíng)養(yǎng)性的貧血，因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)性的貧血，更容易通過(guò)飲食來(lái)得到糾正。營(yíng)養(yǎng)性貧血，我們又根據(jù)小細(xì)胞或者大細(xì)胞貧血，來(lái)考慮它的病因，主要是缺鐵，或者是缺葉酸B12。缺鐵的時(shí)候我們更應(yīng)該去多攝入，富含鐵的食物比如說(shuō)蛋黃、瘦肉、動(dòng)物肝臟、血豆腐等，是很好的鐵的原料，而植物鐵包括木耳、菠菜這些，它含量低、吸收差，我們不作為重點(diǎn)推薦。富含葉酸的，主要是一些新鮮的青菜，所以如果患者有巨幼貧，補(bǔ)充葉酸的時(shí)候，我們會(huì)主張病人多吃新鮮的青菜，不要把它燉的很爛，這樣就破壞掉了。當(dāng)然維生素B12其實(shí)很不容易缺乏，它也富含在動(dòng)物的蛋白當(dāng)中，多吃動(dòng)物蛋白加新鮮青菜，應(yīng)該對(duì)營(yíng)養(yǎng)性貧血就夠了。其它的貧血的話，有很多時(shí)候單純通過(guò)飲食，是不能得到改善的，要及時(shí)就醫(yī)。

  

  02:11
  范蕓 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-09-12 46859次

• 貧血應(yīng)該吃什么補(bǔ)血

  貧血可以喝復(fù)方阿膠漿，效果不錯(cuò)的。另外飲食上多吃些補(bǔ)血的食物如紅棗，豬肝，瘦肉，桂圓，黑木耳等。貧血輕者會(huì)影響氣色，精神和美觀，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)失眠、更年期綜合征、月經(jīng)不調(diào)等癥，如果孕婦貧血，還會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。中醫(yī)認(rèn)為氣血互生互助，氣血對(duì)全身各臟腑不斷發(fā)揮著營(yíng)養(yǎng)和滋潤(rùn)作用，以維持其正常的生理功能，血的營(yíng)養(yǎng)滋潤(rùn)作用可以從面色、肌肉、皮膚、毛發(fā)等方面反映出來(lái)。阿膠為補(bǔ)血佳品，紅參為補(bǔ)氣上品，二者都含有人體血液生成及新陳代謝所需的氨基酸和多種微量元素，還能刺激機(jī)體細(xì)胞產(chǎn)生超氧化物歧化酶，清除氧自由基，可以延緩衰老、滋補(bǔ)養(yǎng)顏，復(fù)方阿膠漿就含有這兩種中藥，并增加了黨參和山楂，健脾開胃，可以從內(nèi)及外調(diào)理氣色，改善人體內(nèi)氣血平衡，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。中成藥作用緩和，對(duì)于白細(xì)胞減少癥，失血性貧血、缺鐵性貧血、營(yíng)養(yǎng)性貧血都有顯著療效。需要注意感冒病人及脾胃虛弱者不宜服用本藥。如需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:50
  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-26 3379次

• 貧血吃什么補(bǔ)血好
  首先對(duì)于貧血的原因要診斷明確，這個(gè)時(shí)候才知道吃什么食物比較好，首先對(duì)于缺鐵性貧血和巨幼細(xì)胞性貧血的患者，他們的飲食結(jié)構(gòu)都是需要調(diào)整的。對(duì)于補(bǔ)鐵的一些食物，比如菠菜、豬肝、瘦肉，還有黑木耳，這些食物當(dāng)中含有非常多人體所需要的鐵元素，最好一周能吃兩頓菠菜豬肝湯，兩者配合起來(lái)有利于治療貧血的癥狀，或者將菠菜和豬肝一起熬粥喝，也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。平時(shí)可以多吃一些大紅棗，紅棗是補(bǔ)血的佳品，老少皆宜可以做湯喝，也可以蒸著吃，也可以生著吃。另外，對(duì)于一些紅皮的花生米、紅豆、枸杞這些煮湯，對(duì)于貧血的患者也是非常好的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:20”
  盛秀云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-05 8588次

• 貧血吃什么水果補(bǔ)血好
  首先我們知道對(duì)于一個(gè)缺鐵性貧血的患者，那么在吃水果方面像櫻桃，那么它是補(bǔ)鐵比較豐富的一個(gè)水果，另外像蘋果、梨還有桃子以及綠色的水果和蔬菜，他們都含有豐富的一個(gè)鐵劑，所以說(shuō)平時(shí)是可以多吃一些的。另外可以多吃一些動(dòng)物的一些瘦肉、豬肝、羊肝，然后也可以用菠菜和豬肝進(jìn)行燉湯來(lái)喝，這樣的話對(duì)于補(bǔ)血的效果也是非常好的，所以說(shuō)我們是可以吃這些東西的。對(duì)于一些食補(bǔ)能改善貧血的患者當(dāng)然是比較好的，另外也有一些患者盡管經(jīng)過(guò)食補(bǔ)之后，仍然是不能夠得到改善，那么這個(gè)時(shí)候就需要口服一些藥片來(lái)進(jìn)行治療了，比如說(shuō)硫酸亞鐵和維生素c的一個(gè)治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:22”
  盛秀云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-09 21053次

• 產(chǎn)婦貧血吃什么補(bǔ)血好
  病情分析：如果是產(chǎn)婦發(fā)生貧血，通常情況下缺鐵性貧血的可能性會(huì)比較大一些，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓F元素的食物，比如說(shuō)雞肝，鴨肝，豬肝，豬肚，豬血，鴨血，木耳，蘑菇，瘦肉，雞蛋等，對(duì)于產(chǎn)婦貧血的改善往往是比較好的。意見建議：產(chǎn)婦貧血可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓瑑?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，還可以多吃一些富含維生素c的水果，比如說(shuō)蘋果，橘子，火龍果，獼猴桃等等，有助于鐵劑的吸收。
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-08-21 1901次

• 女人貧血吃什么補(bǔ)血好
  平時(shí)原因有很多種，要根據(jù)你的病因?qū)ΠY治療。如果是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間養(yǎng)不良導(dǎo)致的話，建議積極補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。要吃一些含鐵元素高的食物。同時(shí)要補(bǔ)充一些維生素c。如果是因?yàn)樽陨砻庖呒膊?dǎo)致的話，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極治療。避免自己盲目用藥。
  張雋瑜 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-12-26 2503次

• 貧血吃什么可以補(bǔ)血
  在生活中，你是否常常感到乏力、頭暈，或者心悸呢？如果有這些癥狀，那可能是身體在向你發(fā)出信號(hào)——貧血了。貧血，是指血液中紅細(xì)胞數(shù)量或質(zhì)量不足，導(dǎo)致血液攜帶氧氣的能力下降，進(jìn)而引發(fā)一系列癥狀，如乏力、頭暈、心悸等。針對(duì)貧血，合理的飲食調(diào)整是補(bǔ)血的重要一環(huán)。本文將介紹幾種有效的補(bǔ)血食物及日常注意事項(xiàng)，幫助
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2024-09-18 0次

• 女人貧血吃什么補(bǔ)血效果好
  女性貧血是常見的健康問(wèn)題，科學(xué)補(bǔ)血至關(guān)重要。補(bǔ)血效果好的方法主要包括合理飲食、攝入富含鐵元素與維生素的食物，以及在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)補(bǔ)充藥物。首先，合理飲食是補(bǔ)血的基礎(chǔ)。女性應(yīng)多吃富含鐵元素的食物，如動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋黃等，這些食物能有效提升體
  趙聲明 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-09-06 0次