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• 例假期間可以染發嗎

  雖然沒有關于經期燙染發的異常報道，但人體頭皮的毛孔超過十萬個，吸收化學藥劑的速率很快。經期女性免疫力下降，存在抵抗力低、皮膚敏感等問題，此時更易受到燙染發劑的侵害，甚至影響內分泌。所以在經期，要保證充足的睡眠，注意保暖，避免寒冷刺激，禁食煙酒，多飲開水，不建議經期燙染發。如果一定要染，建議選擇簡單的發尾挑染。

  

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  張彤艷 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2020-12-14 5554次

• 例假期間可以喝可樂嗎

  首先月經是一種生理性的表現，它主要是由于體內激素的變化，引起子宮內膜周期性脫落形成的，所以與飲食的關系不大。但是在月經期間，女性免疫力會下降，身體對外界的刺激會變得更加敏感，不耐受。所以，月經期間要避免過度勞累，保證充足的睡眠，并注意保暖，避免寒冷刺激。所以在來月經期間最好戒煙、戒酒，盡量不要吃生冷及辛辣、刺激性食物，多喝開水。可樂如果是常溫狀態下，可以喝一些，問題不大，但如果是冰涼的，最好還是要減少刺激。

  

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  張彤艷 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2020-12-14 5558次

• 例假偏頭痛怎么緩解
  來了例假出現的偏頭痛表現的是月經周期或出血量異常的頭痛、或在月經前、月經時的腹痛及全身癥狀，病因可能是由于器質性的病變或者是功能失常。而在經期到來的前三天也可以根據自己的情況來運動、決定運動的形式。以較為輕柔舒緩放松拉伸的運動為主入，如冥想型的瑜伽、運動按摩，初級的形體操，或者在家做一些簡單的伸展運動。在經期的第五天身體開始恢復，此時可以開始進行慢走、慢跑等有氧運動，不過還是要避免一些球類及負重較大的工作，通過這些輕運動可以幫助身體的血液能夠順利的流暢，緩解壓力。運動期間一定要避免對腹部腹腔的施壓，避免將抬腿位抬得過高，如果是感覺到疲勞，或者是突然出現出血量增加的情況下應立即停止運動。在日常生活中盡量保持私處的清潔，盡量可以使用一些有效抑殺婦科疾病導致的病原菌的洗液，不僅可以清潔私處，同時也有效抑殺病菌，并且還可以增加私處的自身抵抗力。
  語音時長 1:44”
  張玲 主治醫師深圳市第二人民醫院

  2018-10-23 3774次

• 例假期間如何減肥
  女性在來例假期間是不能夠進行減肥的。來月經就是我們百姓俗稱的來例假，是女性性發育成熟的一個重要標志，女性有規律性月經出現才說明體內有規律性的排卵，月經多發生于排卵之后的兩周左右，女性在來月經期間是不能夠進行減肥的，因為月經期本身女性的身體就處于免疫力相對低下的狀態，如果在此期間進行減肥，會使身體抵抗力進一步下降，這樣很有可能使外界致病菌沿著生殖器逆行感染引起子宮內膜炎甚至盆腔炎。
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  王敏娜 副主任醫師撫順市中心醫院

  2022-06-09 1111次

• 例假偏頭痛怎么緩解
  經期的頭痛，女性每到經期或者經行前后呈現規律性地出現頭部疼痛為主要癥狀，伴隨有惡心、嘔吐，甚至牽連頸項痛的現象，都叫做經行的頭痛。一般都是由于氣血虧虛導致的，就是經期的時候經血下注，那血機體就虧得更厲害，腦失所養，導致的經行頭痛。一般頭痛的時候緩解可以使用熱敷，用熱毛巾敷于頭部最少要30分鐘。另外可以戶外散步調節情緒、減輕壓力。還有可以用推拿的方法，不斷用尖頭的梳子梳理頭皮，可以改善腦部的供血。還有一個方法喝甜飲料，因為糖分可以迅速的增加人體的血糖含量，而且喝入大量的水飲可以加大機體的血濃度，改善腦部的缺血現象。
  劉博 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-26 1301次

• 例假前偏頭痛怎么緩解
  在例假前，雌性激素含量會降低，容易引起頭疼，同時對頭痛更敏感，頭疼是經期前的征兆，用非處方止痛藥可以幫助減輕經期時的頭痛，生活習慣也會影響頭痛病，可以多吃一些健康食品，加強功能鍛煉，控制好情緒，適當放松，會有效改善頭痛病。
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2018-12-19 1901次

• 例假期間偏頭痛
  在月經期間出現偏頭痛這種癥狀，主要是由于雌性激素分泌變化，引起的腦部血管膨脹，導致的偏頭痛發生，這種情況可以服用正天丸治療，也可以服用安神補腦液治療。特別頭痛的情況下，可以口服布洛芬緩解頭部疼痛，也可以通過針灸、按摩、熱敷、理療、艾灸等方法治療偏頭痛。在日常的生活里，一定要保持良好的生活習慣，避免感
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-01-24 271次

• 偏頭痛概述
  偏頭痛是由于顱內外神經、血管功能失調，引起的原發性疼痛，多有家族史，青春期多發，女性多于男性，偏頭痛是一種發作性多種癥狀同時存在的疾病，頭痛常常限于一側頭部，以額部、顳部和枕部為主，疼痛爆發多為劇烈的波動性疼痛或持續性的鈍痛、眼、齒可伴有惡心嘔吐，對光及聲音敏感，痛止則如常人。中醫認為本病的發生多與
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-29 132次