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為你推薦

• 高血壓患者在水果上的禁忌

  水果是偏甜一點(diǎn)的，高血壓是水鈉潴留。如果正常的吃水果的話，對血壓是沒有太多影響的，但是如果您吃的太多，造成血糖升高或者是血脂過高，都會對血壓引起一定的影響。因?yàn)檠窃龈叩脑挘瑫斐裳艿难仔?，血管炎性以后會引起血壓的升高，如果您吃的過肥膩的話，比如吃牛油果，或者榴蓮，這些水果它比較滋膩，滋膩以后會引起血脂升高，或者是導(dǎo)致動脈硬化，反而都會引起血壓的升高。所以高血壓的患者，在吃水果適當(dāng)?shù)牧康脑挘遣粫绊懷獕旱?，如果過量的話，也會影響血壓的。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-04-14 6905次

• 高血壓患者可以吃花生嗎？

  高血壓患者可以吃花生。高血壓患者要特別注重生活方式調(diào)理，生活方式就包括飲食和運(yùn)動。飲食建議要盡量清淡一些，少吃高鹽、高脂的食物，花生含有對人體有益的脂肪酸、氨基酸、維生素等等，高血壓的患者是可以吃的。但是花生不能多吃，如果當(dāng)零食，天天攝入比較多，慢慢血脂就會高上來，血脂高了以后就容易沉積在血管壁，導(dǎo)致動脈粥樣硬化、斑塊形成，所以對高血壓的患者來說是可以吃花生的。

  

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  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-27 26625次

• 高血壓吃啥水果
  適合高血壓患者吃的水果，主要包括以下幾種：第一，富含維生素c的水果，如桔子，具有抗氧化的作用能夠降低血壓。第二，富含粗纖維的水果，如蘋果，粗纖維可以改善腸道菌群。第三，富含鉀離子的水果，如香蕉，通過調(diào)節(jié)鉀鈉的比例達(dá)到降低血壓的目的。第四，具有飽腹感的水果，如番茄。第五，熱量比較低的水果，像草莓、藍(lán)莓。這些水果都對高血壓患者有一定的幫助，但是切記不要吃的太多，以免引起消化不良，平常高血壓患者還要多注意鍛煉身體，因?yàn)殚L期的鍛煉身體可以增加身體的抵抗力，對高血壓的控制也會有一定的幫助。
  語音時長 1:20”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-09 3357次

• 高血壓吃啥水果好
  高血壓患者在臨床上一般選擇以下幾類水果：比如木瓜所含的齊墩果成分，具有保護(hù)肝臟降酶、抗炎、降血脂的作用；獼猴桃有降低膽固醇、甘油三酯作用。因此對高血壓、高血脂、肝炎、冠心病的患者，都可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用。蘋果和橘子也都有降膽固醇、降血壓的作用。同時桔子里面含有豐富的維生素c，對冠心病，血脂高有很多的好處。火龍果，香蕉，柚子，芒果，橙子，西瓜等等，對于高血壓都有輔助治療作用，但是在食用的時候一定要控制能量的攝入，不要過多。
  語音時長 1:32”
  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-01 6746次

• 高血壓吃啥水果最好
  病情分析：高血壓的主要危險因素有超重肥胖、吸煙飲酒、高脂血癥和高血糖狀態(tài)。所以高血壓患者要低鹽低脂低糖飲食，多食用新鮮的水果蔬菜。意見建議：單純高血壓不伴有糖尿病及糖耐量異常的患者，可以適當(dāng)多食用蘋果、橙子、獼猴桃、香蕉等富含維生素和鉀的水果。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2019-04-08 1902次

• 冠心病高血壓吃啥水果好
  病情分析：冠心病高血壓可以吃獼猴桃，葡萄，蘋果，經(jīng)常吃一些維生素含量高的水果，可以清除血液內(nèi)的垃圾，還可以吃一些香蕉，有利于血液循環(huán)，降血壓。意見建議：平時要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，可以多吃些蔬菜，比如西紅柿，芹菜，木耳等，有利于降低血壓，飲食要低鹽低脂，避免辛辣油膩的食物。
  柳瑞 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-03-07 2003次

• 高血壓可以吃的水果有啥
  高血壓可以吃的水果一般有蘋果、火龍果、獼猴桃等，對控制病情發(fā)展有幫助。1、蘋果：蘋果屬于日常生活中常見的一種水果，其中含有豐富的果膠、果糖、有機(jī)酸、蘋果酸、多種維生素、粗纖維、鉀元素、鈣元素、磷元素以及鐵元素等多種人體必需的營養(yǎng)成分。高血壓患者平時適當(dāng)?shù)某砸恍┨O果，有助于補(bǔ)充機(jī)體所需的營養(yǎng)，對增強(qiáng)身
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2023-03-22 0次

• 高血壓患者多喝什么茶好呢？
  對于高血壓患者來說，適量飲茶有助于調(diào)節(jié)血壓，改善心血管健康。在眾多茶葉中，綠茶、紅茶和烏龍茶對高血壓患者尤為有益。1、綠茶含有豐富的茶多酚和兒茶素，這些物質(zhì)具有很強(qiáng)的抗氧化性能，能夠有效清除體內(nèi)自由基，減少血管壁的損傷，從而在一定程度上降低
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-03-23 0次