關于這個問題，我可以非常明確的告訴大家，目前吃任何食物都不能夠預防白內障，我們知道白內障是發生在晶狀體的疾病，正常情況下，晶狀體是一個高度透明的結構，由于晶狀體處于眼內液體環境中，任何影響眼內環境的因素都可以直接或者是間接的破壞晶狀體的組織結構，干擾晶狀體正常代謝，而使晶狀體混濁，白內障的發病機制比較復雜，與營養代謝環境和遺傳等多種因素有關，是機體內外各種因素對晶狀體長期綜合作用的結果。
目前，我們雖然對白內障的病因和發病機制進行了大量的研究，但是沒有任何一種食物能夠預防白內障。
吃什么食物能預防白內障
宋晗副主任醫師
黑龍江省醫院 眼科
2019-08-12 2658次
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白內障如何預防？通常情況下我們說老年性白內障是因為晶體老化的原因，大多數的白內障是不能預防的。但是我們還是有一些預防措施，因為我們知道紫外線輻射是造成白內障的一個危險因素，那么我們可以在出門的時候佩戴一個墨鏡防止紫外線的照射，這可能是目前唯一有效的能夠預防白內障的一個手段。
00:47
劉小偉
副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院
2018-04-25 6112次
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白內障吃什么好得了白內障吃什么對眼睛好，這個問題是這樣的，目前還沒有任何的藥物，能夠有效地阻止白內障的發展，更何況食品了，從單純您讓我給您推薦，這些食品來說，真沒有一個有效的，能夠防止白內障發展的。一個好的食品給您推薦，但是我想，一個良好的生活習慣，可能能夠延緩白內障的發展，比如說我們養成良好的，這種飲食習慣，多吃一些高蛋白的這種食品，多吃一些水果蔬菜，多吃一些含有維生素豐富的，這種食品，注意適當地休息，注意適當地用眼，這種良好的生活習慣，能夠防止老年的這種衰退，同時它也能夠起到一個，防止白內障發展的，這么一個作用。
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張紅松
副主任醫師中日友好醫院
2020-06-15 5347次
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白內障忌吃什么食物在白內障沒有手術這個階段，飲食上并沒有特別的禁忌，但是可以多吃一些富含維生素c和維生素e的食物，比如新鮮的水果、蔬菜等，它能夠有效的延緩白內障的進展。當白內障手術后，飲食上是有一些禁忌的：第一、術后早期不能飲酒，飲酒有可能擴張血管，造成術后的出血。第二、不要吃辛辣、刺激的食物，例如辣椒、生姜、生蒜等，這些食物有可能刺激血管擴張，以及造成面部大量出汗，污染眼睛而誘發感染。此外，如果有抽煙的習慣的話，也應該在早期盡量戒除，也有助于眼睛的恢復。由于眼睛內部有一個結構被稱作晶狀體，當它由透明變成不透明的時候，就會阻礙外界光線正常進入眼睛內部，從而導致看東西模糊不清、視力下降。對于這種情況，一般來說，需要通過手術治療，手術是將眼睛內部渾濁的晶狀體取出來，然后植入透明的人工晶體，這樣視力就能夠得到提高。語音時長 1:40”
陶遠
副主任醫師濟南市第二人民醫院
2018-10-27 18523次
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白內障吃什么食物好如果有白內障，在飲食方面確實有很多的注意事項，最好還是多吃綠葉的蔬菜，多吃新鮮的水果，能夠補充豐富的維生素，對于緩解白內障的病情是有幫助的。比如說油菜，油麥菜，芹菜，菠菜，胡蘿卜，蘋果，香蕉，藍莓，獼猴桃之類的，能夠補充豐富的營養成分，對于白內障患者是非常有幫助的。同時最好還是多吃富含蛋白質的東西，比如說雞蛋，牛奶，魚，黑豆，確實含有豐富的蛋白質，效果也是不錯的，但是千萬不要經常吃過于辛辣刺激的東西，也不要經常性的吸煙，酗酒，都有可能會加重白內障的病情。同時也應該注意定期去醫院查查看看白內障的具體情況，如果符合白內障的手術指征，一定要盡快的進行手術。語音時長 01:09”
韓莎莎
主治醫師東營市人民醫院
2020-02-21 4361次
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吃什么食物能預防白內障病情分析：吃獼猴桃、西瓜、香蕉、蘋果、西紅柿等富含維生素C的新鮮蔬菜和水果能預防白內障，因為維生素C具有防止白內障形成的功效。由于缺鋅、硒等微量元素會促進白內障的形成，多吃海魚、蘑菇、蝦、螃蟹等含鋅、硒豐富的食物也能起到預防白內障的作用。意見建議：白內障患者避免吃辣椒、胡椒等辛辣刺激的食物，也避免吃含糖量過高及過于油膩肥厚的食物。除了注意飲食外還應當養成良好的用眼習慣。
殷彩梅
主任醫師朝陽市中心醫院
2020-11-07 2104次
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白內障忌吃什么食物病情分析：白內障的患者對飲食沒有嚴格的禁忌，在進行白內障手術之后一段時間，不要吃辛辣刺激的食物，飲食以清單為主，可以多吃一些富含纖維素的水果蔬菜，這樣有利于保持大便通暢，防止術后出現便秘，造成腹壓升高，進而引起眼壓升高。意見建議：建議白內障的患者，在術后不要揉眼，注意用眼衛生，按時應用抗生素滴眼液，防止術后出現眼部的感染，并且要定期復查。
尹靚瑤
主治醫師濱州市中心醫院
2020-08-14 1903次
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吃什么能預防白內障吃富含抗氧化劑的食物、富含Omega-3脂肪酸的食物、堅果和種子類食物等能一定程度上預防白內障。白內障，作為一種常見的眼部疾病，其預防至關重要。在飲食方面，通過合理的食物選擇，可以為眼睛提供必要的營養，降低白內障的風險。如果出現眼部不適癥狀
崔馨
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
2024-07-23 0次
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吃什么預防白內障有助于預防白內障的食物有以下幾種：1.富含維生素C的食物：如柑橘類水果、草莓、獼猴桃等，維生素C具有抗氧化作用，能夠清除自由基，保護晶狀體免受氧化損傷。2.富含維生素E的食物：如堅果、植物油、綠葉蔬菜等，維生素E同樣具有抗氧化作用，能夠減少
崔馨
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
2024-07-23 0次
