在痛風關節炎發作期不宜運動。痛風在臨床中比較常見，是嘌呤代謝紊亂所導致的一組疾病，這個病的臨床特征為血清尿酸升高以及急性關節炎。
痛風的患者在疾病緩解期可以適當的進行運動鍛煉，增強體質，適當的運動鍛煉可以減輕患者的體重幫助血尿酸水平維持穩定，還能形成良性循環，避免痛風的復發。但是痛風關節炎發作期是不可以運動的，這時需要進行臥床休息，此時尿酸鹽會沉積在關節局部附著于滑膜上，若是進行運動會導致局部發生劇烈的疼痛，此時患者在休息的同時可以抬高患肢，有助于炎癥緩解，要多喝水，低嘌呤飲食。
痛風患者不宜運動嗎
谷麗梅主任醫師
四平市中心人民醫院 風濕免疫科
2022-08-05 1750次
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痛風能運動嗎痛風性關節炎的急性發作期是不適宜運動的。因為痛風性炎急關節性發作期，有的患者是發生在腳的第一大拇指，這個時候關節紅腫疼痛，連走路都沒辦法正常的行走，很多患者到醫院是背來或者是扶過來的。還有的患者是表現在膝關節，有的患者在外面海吃海喝一頓回到家，深更半夜的時候他的膝關節就突然的紅腫熱痛起來了。這個時候關節腔有積液的時候，我們也不建議患者運動。應該臥床休息，盡快盡早的服用我們的非甾體消炎藥和降尿酸藥物，等這些關節的紅腫熱痛癥狀得到控制之后，我們再正常的生活、正常的運動。
01:03
王進軍
副主任醫師武漢市中醫醫院
2018-10-31 13309次
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痛風能運動嗎？這也是我平時在跟病人講的，如何去指導我們痛風患者的運動方式，也是有講究的，那么痛風的急性期，我們通常不建議病人運動，尤其是這種已經發生了炎癥的，有紅腫熱痛的這些關節，我們在急性期的時候，疼痛期的時候。我們不建議他進行運動，或者是劇烈的運動，導致關節的損傷進一步加重，導致痛風的難以控制。但是在我們的緩解期和間歇期的時候，我們關節沒有疼痛，沒有關節炎發作的時候，我們鼓勵病人還是要堅持長期的運動方式，我們要堅持運動，可以保護我們的關節，增強自己的免疫力，對于尿酸的控制也是有好處的。
01:22
陶燕
副主任醫師湖北省新華醫院
2018-12-06 23432次
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痛風患者不宜進行哪些運動有了病以后病人要知道怎么來做運動的，所以病人也要來了解一下，在患上了痛風病人來做一些運動比較合適。在對這方面上病人要適當的運動，因為這關乎病人的身體，病人要及時的注意，痛風病人不宜進行哪些運動?首先，對于痛風患者來說最好不要做過于激烈以及長時間的運動。劇烈運動又被稱作無氧運動，劇烈運動后會大量出汗，可導致血流量、腎血流量減低，尿酸和肌酸等排泄減少，出現一過性高尿酸血癥。其次，在運動之中痛風患者還需要注意不要損傷自己的身體，即使輕微的創傷，有時甚至不被察覺的損傷，比如行走、扭傷、穿鞋不適也可導致痛風性關節炎急性發作。最后，運動后不宜大量吃糖，有的人在運動后覺得吃些甜食或糖水很舒服，就以為運動后多吃甜食有好處，其實運動后過多吃甜食會使體內的維生素B1大量被消耗，人就會感到倦怠、食欲不振等，影響體力的恢復。語音時長 01:48”
郭英
主治醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2018-08-28 3976次
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痛風發作不宜運動當我們的關節疼或者說哪個位置不舒服，大家可能都喜歡活動一下，感覺可能活動一下就好了，其實這是一個誤區，當痛風發作的時候，是不適合運動的，如果強行的運動，就可以加大對關節的磨損，可以說是得不償失。如果運動，還容易產生乳酸，乳酸可以抑制尿酸的排泄，這樣對病情非常不利，所以在痛風發作的時候，大家一定注意不要運動。語音時長 00:56”
朱愛萍
主治醫師華北石油管理局總醫院
2018-04-02 2658次
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痛風患者不宜運動嗎痛風的患者進行運動的時候要根據自身的情況，來選擇運動的強度和運動的時間，不適合參加劇烈的運動和長時間的體力活動。如果運動強度比較大就會是腎血流量減少，肌酸和尿酸的排泄量就會減少，出現一過性的高尿酸癥，可以選用簡單的運動，合理的分配體力，達到強身健體的目地。
韓猛祥
副主任醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-12-08 2002次
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痛風患者不宜吃什么食物病情分析：痛風患者不宜吃的食物，主要是各種高嘌呤的食物，比如各種動物內臟，以及魚蝦蟹貝類，海產品等，也不要吃太過油膩和油炸的食品，避免吃辛辣刺激性的食物，盡量清淡飲食，容易消化吸收的食物。意見建議：患者要避免暴飲暴食，更要戒煙，戒酒，可以多喝水，促進尿酸的排泄，也要堅持正規的治療和隨診，定期復查相關的指標，防治并發癥的發生，還要樹立戰勝疾病的信心，保持良好的心態。
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2020-08-16 1302次
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痛風發作不宜運動當我們的關節疼或者說哪個位置不舒服，大家可能都喜歡活動一下，感覺可能活動一下就好了，其實這是一個誤區，當痛風發作的時候，是不適合運動的，如果強行的運動，就可以加大對關節的磨損，可以說是得不償失。如果運動，還容易產生乳酸，乳酸可以抑制尿酸的排泄，這樣對病情非常不利，所以在痛風發作的時候，大家一定注意不
楊鐵生
主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-26 372次
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痛風患者可以運動嗎?痛風患者一般在病情穩定時期可以適當運動的，但如果正處于急性發病時期一般不可以運動，以免加重相關癥狀。1、可以適當運動：痛風患者通常伴有尿酸升高的情況，如果痛風患者近期正處于病情的穩定時期，一般不伴有明顯癥狀，此時可以適當的做一些比較舒緩的運動，在運動的過程當中出汗，有助于促進尿酸的排泄，以此幫助減輕
儲永良
副主任醫師廣東省中醫院
2022-10-20 129次
