每天晚上說夢話實際上是睡眠障礙的一種表現，每天晚上淺睡眠多、做夢多、在夢中說夢話的現象反映了患者睡眠質量比較差，造成這種每天晚上都說夢話的現象。
引起說夢話的原因有很多：
首先，可能與患者睡眠的環境有關，環境嘈雜，有聲光的刺激等等就容易做夢、在夢中說夢話。
第二，患者有精神方面的壓力，工作過度緊張，思慮過重，疲勞，心理障礙等等造成睡眠質量差，淺睡眠多、做夢多、在夢中說夢話。
第三，軀體的疾病，比如說腦部的疾病，全身性的各種重大的疾病，如心血管的病、惡性病以及其他的重大的疾病的影響造成了睡眠質量差，淺睡眠多、做夢多甚至有時做噩夢，在夢中就說夢話。
出現了每天晚上都說夢話的現象應該及時的就診，在醫師的指導下做各種各樣的檢查，明確診斷以后找到病因，進行對因治療，在沒有確診之前，在沒有找到一個好的、有針對性的治療方案之前不要忙著吃安神的藥、鎮靜的藥、安眠的藥，濫用藥物效果不好，有副作用，還會浪費資源，應該在醫師的指導下需要用什么藥治療，需要用安眠藥等治療的話也應該由醫師開具處方、按醫囑服用，按需服用、間斷使用、不要成癮，經過醫師的診斷治療才能取得臨床上好的效果。
總之，每天晚上都說夢話它是一個不正常的現象，是睡眠障礙，我們把這個睡眠障礙也應該當成一個重要的現象來重視，不要忙于吃補藥、吃安神的藥，而應該及時的就診，經過正規的治療才能有好的效果，才能爭取一個好的預后。
