髕骨骨折屬于身體關節部位的一個骨折，一般愈合還是比較好。髕骨骨折，血運比較好，通過手術治療之后恢復是比較快的，但是在恢復的過程中，應該要早期逐漸的鍛煉，這樣有利于關節功能的恢復。而且鍛煉的同時能夠促進血液循環，對骨折本身的愈合恢復也是有好處的。
一般髕骨骨折手術之后，半個月到1個半月左右就開始，逐漸的鍛煉膝關節的功能，逐漸的活動。一般在2個月左右，應該讓膝關節能夠伸屈活動到90度以上，這樣對恢復是有好處的。
髕骨骨折怎么康復好
焦勇強主治醫師
河北工程大學附屬醫院 骨科
2019-10-10 2778次
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髕骨骨折康復訓練髕骨骨折是我們膝蓋涉及到髕骨的一個常見的骨折，那么骨折之后，由于髕骨的兩端有比較重要的肌肉和韌帶的附著，因此它的局部應力非常大，需要進行手術治療的情況會較多。那么手術治療之后，髕骨的穩定性得到了恢復，那么如何進行髕骨的康復鍛煉，就成為了一個非常重要的問題。一般來說，髕骨骨折之后得到了有效的固定，早期會進行石膏的輔助的制動。石膏拆除之后就進入到髕骨的康復期，我們需要進行膝關節的有效的屈伸鍛煉，以及髕骨的兩側的擺動鍛煉，或者推動鍛煉，來避免髕骨周圍的粘連和再次的損傷。而這些治療，需要在專科的運動損傷科的一些康復師和醫生的指導下進行相應的處理。得到了相應的處理的患者骨折愈合后，他的膝關節髕骨的活動度，以及髕骨的活動軌跡較為良好，術后的恢復也較為好，獲得滿意的恢復的情況。
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謝登輝
主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院
2019-03-21 48014次
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髕骨骨折后肌肉萎縮康復措施髕骨骨折，我們手術以后肯定需要一個固定，就是讓他伸直位，那么這種位置的時候，產生肌肉萎縮了，就是說在固定的時候，在伸直位的時候，你沒有做四頭肌鍛煉。不能膝蓋伸直了以后，你就隨意讓它那樣呆著去了，我們要做四頭肌的鍛煉。就是膝關節伸直位的時候，你要繃肌肉，讓股四頭肌有強烈的收縮。如果你不用，也就是說廢用性的，那你肌肉也就萎縮了，就跟你的膝蓋一樣，給你固定上倆禮拜，那肯定就會萎縮了。要避免萎縮，就得做股四頭肌鍛煉，這樣的話就不會出現萎縮。那么已經出現萎縮了怎么辦，已經出現萎縮，那你就再鍛煉就是了。肌肉就是這樣，不用就頹廢了，那么你用起來，它就又好起來，越早鍛煉越好，越早鍛煉恢復的也就越快，是這樣的。
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李鼎鋒
主任醫師北京中西醫結合醫院
2018-10-19 34738次
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哪里髕骨骨折康復好一般來說，在患者出現髕骨骨折之后，可以去專業的康復治療科來做相應的康復，這樣能夠更好地促進此類患者恢復。在髕骨骨折發生之后，都會或多或少的導致此類患者在之后出現一些膝關節的活動受限，或者是有一些肌肉力量下降的情況。針對這種情況，需要及時的指導患者做相應的功能鍛煉。雖然患者可以自行在家中做這樣的鍛煉，但是如果有專業人員指導的話，那么往往能夠更少的走彎路。除此以外，在此類鍛煉的過程中，可能會有一些疼痛。有些患者因為害怕疼痛或者是害怕引起二次損傷，就沒有做積極的鍛煉。這個時候需要一些專業的康復醫師指導患者在安全的范圍內進行充分的鍛煉，這樣才能夠獲得最好的效果。語音時長 01:22”
方大正
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-10-17 2121次
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髕骨骨折康復對于髕骨骨折的病人一般骨折后要限制膝關節部位的曲伸活動一個半月，以免導致膝關節部位的屈伸活動，導致骨折端受到牽拉，從而導致骨折延遲愈合，甚至不愈合的情況。所以在限制膝關節屈伸活動的期間，一定要加強下肢肌肉的力量鍛煉，比如說早期可以行下肢肌肉的等長收縮的鍛煉，半個月以后可以逐漸的行肢體抬高的鍛煉。來鍛煉腿部的肌肉力量，以防止長時間不活動，所導致的下肢肌肉廢用性萎縮的情況。而一個半月以后就可以逐漸的行膝關節部位的曲伸活動，以免長時間不活動導致膝關節部位的韌帶，關節囊粘連，軟縮的情況，導致后期膝關節屈伸活動時有明顯的僵硬，疼痛的情況。所以對于髕骨骨折的康復，主要是恢復膝關節的屈伸功能，以及恢復下肢的肌肉力量，已恢復正常的負重活動。語音時長 1:40”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-10-22 9453次
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髕骨骨折怎么康復好病情分析：髕骨骨折可以通過按摩推拿針灸的方法康復好，在骨折三個月左右待骨折部位愈合后，可以適當的做器械訓練，促進膝關節恢復正常功能。髕骨骨折后做康復訓練期時時間不宜過久，動作幅度不宜過大。意見建議：髕骨骨折休養期間要積極預防膝關節外傷，以及膝關節軟組織感染。應當定期做膝關節X光或CT檢查，明確髕骨骨折的修復情況，明確膝關節韌帶肌肉的修復狀況。
魏憲會
副主任醫師濱州市中心醫院
2023-01-28 1001次
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哪里髕骨骨折康復好病情分析：一般髕骨骨折康復好的地方，建議選擇正規醫院的康復理療科就診，進行康復鍛煉，可以讓康復師根據髕骨骨折的具體病情，制定個體化的康復功能鍛煉計劃，然后按照計劃循序漸進的進行康復鍛煉，以恢復患處膝關節的活動度以及患側肢體肌肉的肌力，避免肌肉萎縮，關節僵硬黏連等情況。意見建議：建議康復鍛煉過程中要注意堅持不懈，不可半途而廢，要保證鍛煉的強度逐漸增加，以保證鍛煉的效果，每日爭取鍛煉都有進步，同時要優質蛋白飲食以利于病情恢復。
高璐
主治醫師濟寧醫學院附屬醫院
2023-02-12 1001次
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髕骨骨折康復計劃?一般對于髕骨骨折的康復計劃主要還是分以下幾個步驟：一，拍個普通的x線光片看看骨折的地方有沒有錯位的情況，來決定下一步的治療方案。二，根據片子做出下一步的治療方案，如果是位置比較好的話一般選擇保守治療打石膏固定就可以的，對于錯位的骨折還是需要積極的進行切開復位內固定手術治療的，無論是保守治療的還是手
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-01-20 122次
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髕骨骨折如何康復在髕骨骨折的恢復期間，需要做一些康復鍛煉。通過康復鍛煉，可以防止肌肉萎縮，關節僵硬等并發癥。如果是保守治療，在石膏固定期間需要做股4頭肌的收縮的活動。當拆掉固定物之后，可以做主動或者被動的關節的功能鍛煉，防止關節僵硬。在骨折的恢復期間，飲食
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-03-31 0次
