脂肪肝病人，可以喝酸奶，還可以喝純牛奶，羊奶，脫脂奶粉。對于脂肪肝，控制飲食是非常關鍵的。
在飲食方面，要減少脂肪的攝入，要合理膳食，三餐以米飯為主。對于肥胖者要逐漸減少飯量，要控制碳水化物的攝入，避免吃油膩的食物，避免吃動物內臟，動物脂肪，要戒酒。
平常多吃蔬菜和水果，像芹菜，葉子菜，南瓜，冬瓜等等，補充維生素和纖維素。適當的補充優質蛋白質，像瘦肉，魚，雞蛋，牛奶，做到營養均衡。對于肥胖者，還要多運動，控制體重。
脂肪肝能喝酸奶
王麗群主治醫師
吉安市中心人民醫院 普通內科
2019-05-14 2628次
為你推薦
-
脂肪肝可以喝酸奶嗎脂肪肝的患者可以喝酸奶。酸奶是我們日常生活中，比較經常飲用的一種飲品。酸奶的優點是，它是將牛奶經過益生菌發酵而成，它不僅僅有牛奶的營養成分，包括各種蛋白質、鈣質等等，其中還富含有各種益生菌，比如雙歧桿菌、乳酸桿菌等等。這些益生菌可以幫助我們身體對食物，進行更好的消化，同時能夠改善體內的菌群失調。尤其是對于有乳糖不耐受的病人，喝酸奶比喝牛奶更為合適。如果脂肪肝的病人合并有糖尿病，我們盡量選擇不加糖的酸奶，這樣就不會影響血糖的水平。
01:16
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-01-30 9172次
-
脂肪肝能喝雞湯嗎脂肪肝患者能喝雞湯嗎，脂肪肝患者是否能喝雞湯，取決于這個雞湯，它里面含的脂肪的程度，一般情況下這種比較肥的雞，熬出的雞湯，往往脂肪的含量比較高，如果喝下去以后，是不利于脂肪肝的防治，如果我們非想喝，可以讓這個雞湯等涼了以后，它的表面可能會吸出一些高脂肪的這種物質，我們可以把這些表面的湯，表面的這種高脂的成分給去除掉，單獨喝這個雞湯。
01:13
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2019-02-26 9970次
-
脂肪肝能喝酸奶嗎脂肪肝的病人是可以喝酸奶的，喝酸奶對脂肪肝病人一般來說不會造成什么影響，但是也需要注意避免喝太多的酸奶，特別要注意避免短時間吃太多的酸奶，因為酸奶雖然可以補充我們身體的蛋白質，但是如果短時間吃得過多，攝入的蛋白質水平超過了身體的需求，那么也會加重脂肪肝病情。所以脂肪肝病人他的飲食原則主要還是注意根據個人情況，來控制每天飲食總量，要控制飯量也要注意控制零食量，同時一定要注意調整飲食的結構，主要是注意控制動物內臟，動物油脂以及高熱量食物的攝入量，在這個基礎上要積極的參加體育鍛煉，如果存在肝功能明顯的異常，需要考慮使用護肝降酶的藥物，另外一定要注意避免喝酒，定期復查。語音時長 01:14”
潘金平
主治醫師宜春市人民醫院
2019-08-17 3132次
-
脂肪肝能喝酸奶嗎脂肪肝的患者在飲食方面可以適當的喝一些酸奶，酸奶能夠調節腸道的生態菌群，腸道的生態恢復了，其實對脂肪肝的治療方面還是能起到一定的效果。脂肪肝的飲食要清淡一些，要減少熱量的攝入，尤其是非酒精性脂肪肝，肥胖所導致的就一定要減少熱量的攝入，可以調整飲食的結構，比如減少碳水化合物，減少油脂類的食物的攝入，增加一些纖維，維生素的攝入，適當的補充一些優質蛋白。而且還需要配合運動，增加一些運動，增加熱量的消耗，保持熱量的負平衡，長期的堅持就可以取到比較好的效果。語音時長 01:12”
熊洪海
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-08-18 2053次
-
脂肪肝能喝酸奶嗎病情分析：脂肪肝患者是可以喝酸奶，尤其是益生菌的酸奶，對于胃腸道功能的調理還具有一定的功效，酸奶中的營養成分也比較豐富。意見建議：脂肪肝患者要重視飲食方面的控制，不能暴飲暴食，盡量不要吃太多油膩的食物，尤其是動物內臟，油炸類食物以及各種回落，要多吃富含維生素類的食物，還要注意休息，不要熬夜，不要勞累。
黃津
主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院
2020-06-10 1701次
-
脂肪肝喝酸奶好嗎病情分析：脂肪肝患者是可以適當喝一些酸奶，酸奶富含優質的蛋白，還包括一些腸道益生菌，對肝病的患者是有一定的幫助，最好是選擇無脂或者低脂的酸奶。意見建議：建議在平常還要多鍛煉身體，可以進行爬山，游泳，跑步，打球等方式，這些方式都可以控制體重指數，還需要密切的監測相關的指標，做到低脂飲食，不要喝酒。
黃津
主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院
2020-05-18 1602次
-
脂肪肝能喝酸奶嗎患有脂肪肝的患者，是可以適當的喝酸奶的。患者喝酸奶是不會加重病情的。如果患者是酒精性脂肪肝，那么當患者酒精性脂肪肝發生時，唯一需要注意的就是戒酒。如果是非酒精性脂肪肝，那么可能與某些因素有關，如高脂血癥、肥胖癥和二型糖尿病。即使在特殊情況下，患者也可以適當地喝酸奶，但是應該對患者喝的酸奶量進行控制。
李偉才
副主任醫師南華大學附屬第三醫院
2019-08-09 3415次
-
脂肪肝可以喝酸奶嗎脂肪肝患者是否可以喝酸奶應根據實際情況進行判斷，如果病情較輕，一般可以喝酸奶。如果病情較重，則不可以喝酸奶。1、可以喝：酸奶屬于一種常見飲品，主要是利用純奶經發酵制作而成，其中含有豐富的蛋白質、乳酸菌、鈣元素、鋅元素等多種營養物質。如果脂肪肝患者病情較輕，適當的喝一些酸奶，并不會對病情控制造成很大影
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-12-14 0次
