因為老人骨折之后的特殊性，所以要采取不同的方法：
1.在飲食上要使用一定的接骨補鈣的藥物，增加鈣質攝入，提升成骨作用。
2.要攝入維生素D3，單純的補鈣并不能保證鈣質的流失，那就沒有什么意義。增加攝入維生素D3，可以提高鈣質的攝入。
3.要適當的曬太陽，可以使成骨作用增加。需要服用更多的富含鈣類的食物，比如肉類，蛋類，牛奶等食品。
老年人由于運動量較少，飲食較差，多有一定程度的骨質疏松。所以，此時骨折之后，一定要在飲食上注意調整。
老人骨折術后吃什么恢復快
王陸寬主任醫師
海城市正骨醫院 骨科
2020-12-01 2779次
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骨折了吃什么恢復的快建議藥食同步治療，骨折需要較長的修復過程，恢復期間配合服用接骨續筋片，消腫止痛，舒筋活絡，活血化瘀的接骨藥物治療，可以幫助骨折促進骨細胞生長，幫助骨痂快速形成，加快愈合。同時還要搭配飲食，多吃一些含鈣量高的食物，這樣能夠促進骨折的愈合，像雞湯，排骨湯，蝦皮等都是可以的。另外平時還要多吃一些青菜和水果，這些富含維生素c，維生素c對于創面以及骨折愈合的幫助也很大，另外在飲食上需要注意避免辛辣食物，不要飲酒和吸煙，這些都影響了正常骨折愈合。
01:32
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-26 11745次
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老人骨折吃什么營養品老年人多合并有骨質疏松，因為人25歲以后，骨頭就開始慢慢的脫鈣了，特別是女性病人在更年期以后，卵巢功能減退了，激素水平下降，對于骨的吸收都會有影響，那么骨的溶解又增加了，那骨的重建，骨的吸收和增生，平衡又打亂了。那么飲食上，我們要增加鈣的攝入，但是要注意就是鈣磷比例特別合適。什么樣的食品鈣磷比例，合適一些呢。比如說谷物豆類、麻醬芝、奶制品、海洋制品、蝦米皮，這些都可以補充我們的鈣類。除了這以外，我們再給病人補充一點活性的維生素D，我們叫維生素D3，這樣的話你吃了很多鈣，能夠幫助他吸收。再一個就可以用點藥物，比如說鮭降鈣素，有噴鼻的和注射的，另外我們可以補充點維生素K1，還有密固達這種藥，唑來膦酸，它可以明顯抑制骨的破壞。
02:22
李鼎鋒
主任醫師北京中西醫結合醫院
2018-10-19 20989次
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老人骨折吃什么恢復快老年人，通常伴有一定程度的骨質疏松，因此即使發生輕微的外力打擊或者是摔倒，即容易出現相應部位的骨折。那么骨折后在初期，建議清淡飲食為主，多吃水果蔬菜，多食用一些魚，蝦，蛋，奶，還有一些高蛋白的飲食，同時可以適當的補充一些復合的維生素以及優質蛋白粉，可以促進局部骨折的愈合，同時適當的曬曬太陽，更有利于鈣的吸收。對于骨折后六周以后的老年患者，建議其適當的主動屈伸骨折鄰近部位的關節，那也有利于骨折的恢復。同時要避免老年人患者因長期臥床導致的褥瘡，需要勤翻身、扣背。在骨折后一個月左右，適當的補充一些滋補類的湯，煲湯類的營養品。語音時長 1:59”
關景濤
主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院
2018-08-09 6181次
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骨折老人吃什么恢復的快老年人出現的骨折，本身因為老年人身體機能比較差，對營養的吸收相對中青年人要弱，并且骨質會出現異常的脫鈣，引起骨質疏松，所以骨折恢復起來相對于中青年人要慢很多。所以老年人出現骨折以后，一定要及時的補充營養，補充鈣質，并且要適當的補充纖維素和維生素，來促進骨折斷端瘀血、腫脹的吸收和消退。所以在日常生活中，可以適當的多吃高蛋白的豆制品、奶制品、瘦肉等食物，并且可以配合含鈣高的蝦皮、海鮮以及芝麻之類的食物，和能夠促進鈣質吸收的含維生素D比較高的蛋黃、魚肝油等食物，并且可以多吃新鮮的水果蔬菜，來促進纖維素和維生素的吸收，從而促進骨折的恢復。語音時長 01:35”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-05-20 3233次
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老人骨折術后吃什么恢復快病情分析：老年人骨折后骨骼的修復需要大量的營養，飲食上可以加強營養，均衡膳食，多吃一些易消化的富含優質蛋白的食物，補充充足的鈣質，如奶類、蛋類、海鮮、雜糧、新鮮蔬菜水果等。意見建議：老年人鈣質流失嚴重，可適當補充鈣劑，如碳酸鈣顆粒，多到戶外曬太陽，有助于鈣質吸收。同時應注意休息，戒煙酒，忌辛辣刺激性食物。在醫師指導下進行功能鍛煉，有助于骨折恢復。
周恩昌
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2020-09-30 1402次
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骨折老人吃什么恢復的快病情分析：首先，由于老年人的骨質比較疏松，而且吸收的能力也比較弱，所以說恢復起來會比較慢。此時就要給老人多補充一些鈣和蛋白質的食物來促進骨折的恢復，比如說魚肉，雞肉，奶制品等。但是光靠進食促進骨骼愈合的效果并不是很顯著。想要的快速愈合，就必須要對骨折端進行及時正確的復位以及治療。意見建議：建議老年人發生骨折時，要及時的前往醫院進行影像學的檢查，然后選擇合適的方案盡快的進行復位。早期快速準確的復位，可以使骨頭能盡早的進行修復。
奚輝峰
主治醫師浙江省臺州醫院
2020-07-04 1802次
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骨折手術后吃什么恢復快骨折后患者需要多補充一些富含維生素c、維生素e、蛋白質、鋅、鐵、錳等的食物，這些食物可以促進骨折盡快的恢復。首先維生素c主要存在于各種蔬菜、水果中，比如菠菜、橙子、紅棗、獼猴桃、柑橘、柚子等。而含維生素E的食品有谷類、綠葉蔬菜、蛋黃、堅果類、肉及乳制品。維生素c及維生素e二者相輔相成，可維持生殖機能
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-11-29 3796次
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老人術后病人吃什么營養恢復快老年人本身胃腸功能減弱，術后手術創傷進一步影響消化道的正常結構和功能，部分老人存在牙齒缺失、咀嚼肌力量減弱或吞咽功能障礙，術后身體虛弱使這些問題更明顯，影響食物攝入和咀嚼充分性，導致進食量減少，若術后營養攝入不足，無法滿足身體修復需求，易導
劉正新
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2026-04-02 0次
