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• 視疲勞怎么恢復(fù)比較快

  長時(shí)間用眼會出現(xiàn)視疲勞，比如眼睛酸澀脹痛，可以通過下面幾個(gè)辦法快速緩解。（1）馬上休息眼睛5-10分鐘。當(dāng)眼睛感覺到酸澀或脹痛時(shí)，馬上放下手中一切工作，閉眼休息5分鐘，或遠(yuǎn)處眺望，或做做眼睛保健操，使眼睛得到休息。（2）毛巾熱敷。可以用熱的毛巾敷蓋在眼睛上，消除視疲勞。或者把雙手搓熱，再蓋住眼睛也可行，切忌壓迫眼球。（3）調(diào)節(jié)室內(nèi)與電腦的屏幕光線。電腦與室內(nèi)光線過強(qiáng)或過暗都會引發(fā)視疲勞，在使用電腦或手機(jī)時(shí)，尤其是晚上或天氣不好時(shí)，盡量開一盞柔和的燈，把電腦以及手機(jī)屏幕光線調(diào)亮一些。（4）可以使用一些“不含防腐劑”的眼藥水來緩解癥狀，如海露玻璃酸鈉滴眼液，它的主要成分玻璃酸鈉能鎖住水分，滴到眼睛里可以起到潤滑的作用，從而快速緩解眼睛干澀、發(fā)癢、酸脹等癥狀。需要注意的是，視疲勞并不是由眼部細(xì)菌感染導(dǎo)致的，常用的抗生素眼藥水不僅無效，還會產(chǎn)生耐藥性，不推薦使用。

  

  01:58
  崔馨 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-10-09 18863次

• 小兒黃疸怎么退比較快

  對于嬰兒黃疸消退，有兩方面的處理方式，首先，對于黃疸本身，主要的快速的退黃的方式，就是給孩子做藍(lán)光照射的治療，也就是我們常說的光照治療。這是目前世界上公認(rèn)的，最安全有效的退黃處理方式。除了照藍(lán)光之外，其他的一些藥物，多數(shù)是不太推薦的，或者實(shí)際上意義并不大。實(shí)際上只要我們照藍(lán)光，孩子的黃疸一般就會很快地消退，但是我們知道，黃疸是一個(gè)癥狀性診斷，它是由一些原發(fā)疾病所引起的。所以說如果我們的原發(fā)疾病，沒有完全控制的話，我們只照藍(lán)光，孩子的黃疸可能很快消退，但是又因?yàn)樵l(fā)病的存在，導(dǎo)致黃疸會再一次增高。所以我們需要，對兩方面都做處理，及時(shí)地照藍(lán)光，可以讓黃疸本身迅速消退，積極地對原發(fā)病做處理，可以徹底地幫助孩子退黃。

  

  01:18
  張曉蕊 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-04-24 19188次

• 如何徹底治療失眠比較快？
  目前臨床上暫時(shí)沒有任何方法，能夠徹底治預(yù)失眠，有一部分的患者通過藥物或者其他的物理方法，可以改善失眠的癥狀或者是相關(guān)的失眠癥狀能夠得到有效的減輕，但是能夠徹底治愈失眠的辦法，暫時(shí)現(xiàn)在還沒有。所以患者得了失眠，暫時(shí)還是應(yīng)該到醫(yī)院接受正規(guī)的診治，聽從醫(yī)生的建議，選擇合理的藥物或者是物理的方法，以尋求改善失眠引起的相關(guān)臨床表現(xiàn)。比如長期失眠以后可能會出現(xiàn)焦慮，煩躁，影響日常生活，在這種情況下，這種失眠都是需要積極進(jìn)行治療。
  語音時(shí)長 01:20”
  高勇 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2019-11-16 2184次

• 怎么懷孕比較快
  女性可以通過檢測排卵期來快速受孕，排卵期的檢測方法包括，每天早晨起來以后，空腹躺在床上，把體溫計(jì)含在嘴里測體溫，連續(xù)檢查三個(gè)月，來監(jiān)測基礎(chǔ)體溫的情況。當(dāng)體溫上升0.3以上時(shí)，就預(yù)示著排卵的發(fā)生，選擇合適的時(shí)機(jī)同房。通過超聲來檢測卵泡生長發(fā)育，選擇合適的時(shí)機(jī)同房。在備孕期間一定要注意戒煙，戒酒，也不能熬夜，要保持身體的營養(yǎng)均衡，提高自身的免疫力。
  語音時(shí)長 1:04”
  朱微微 主治醫(yī)師中國科學(xué)技術(shù)大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-09-06 6882次

• 治顱骨骨折比較快的辦法
  病情分析：治顱骨骨折，比較快的辦法有開放性外科手術(shù)，比如通過開放性外科手術(shù)的方法用醫(yī)用鋼釘對骨折部位進(jìn)行固定，就可以有效的治療顱骨骨折。顱骨骨折以后，還可以通過繃帶固定，局部微創(chuàng)手術(shù)的方法予以治療，適用于顱骨骨折較輕人群。意見建議：顱骨骨折以后，建議定期就醫(yī)，完善顱骨影像學(xué)檢查，以及體格檢查，了解顱骨骨折的具體患病情況，與康復(fù)情況。康復(fù)期間，要預(yù)防顱骨外傷。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-10-04 601次

• 有什么辦法消腫比較快
  通過局部冰敷的方式進(jìn)行消腫比較快。做完雙眼皮手術(shù)或其他的整形手術(shù)之后就會出現(xiàn)局部腫脹的情況，可以通過局部冰敷的方式緩解，能夠使皮下的毛細(xì)血管進(jìn)行收縮，能夠減少皮下淤血的量，增加病情恢復(fù)的速度。但是72小時(shí)以后也要進(jìn)行局部熱敷，可以促使皮下的血液循環(huán)，加速腫脹部位消除。
  謝洋春 主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 801次

• 吃什么拉屎比較快
  拉屎指排便，吃含膳食纖維多的食物、藥物排便比較快。有一些患者平時(shí)排便比較困難，可能是因?yàn)槠綍r(shí)喜歡吃辛辣的食物、刺激性的食物導(dǎo)致，或者不吃綠色蔬菜等含膳食纖維多的食物導(dǎo)致。此時(shí)可以多吃一些含膳食纖維多的食物，比如香蕉、黑木耳、紅薯，這些食物里面的膳食纖維含量比較高，可以加速腸胃蠕動，可以加速排便。有一
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-05-20 231次

• 吃什么拉屎比較快
  促進(jìn)排便可從食物與藥物兩方面入手，食物包括高纖維果蔬、全谷物與豆類、堅(jiān)果與種子、發(fā)酵食品等，藥物有乳果糖、聚乙二醇電解質(zhì)散和蘆薈膠囊等。一、食物選擇1、高纖維果蔬：蘋果、梨、草莓等水果和菠菜、芹菜等蔬菜，富含纖維素，能有效刺激腸道蠕動。2、
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-12-31 0次