在日常生活中，便秘患者可以吃芹菜，韭菜，白菜以及花菜，甘藍，萵筍，竹筍，茼蒿，金針菇，木耳等等。因為這些青菜含有的膳食纖維特別多，吃了以后可以促進胃腸蠕動，增加腸道內大便的容積，有助于大便軟化，排除體外，對于緩解便秘的臨床癥狀有一定幫助。
在日常生活中便秘患者，除了多吃含有膳食纖維的蔬菜以及水果之外，還要建議患者適當的多喝水，也要適當的進行體育鍛煉，還要避免吃太多辛辣刺激飲食，避免暴飲暴食。
便秘吃什么青菜
王彥凱主治醫師
中國人民解放軍第537醫院 肛腸科
2021-06-25 2048次
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口腔潰瘍吃什么青菜口腔潰瘍吃什么青菜，口腔潰瘍吃什么青菜，實際上是沒有禁忌的，因為蔬菜和水果里面，都含有大量的維C和一些微量元素，那么它的攝入，肯定是對口腔潰瘍的一個愈合，是有好處的，所以青菜是都可以的。但是我們再注意烹飪的時候，就不要給它弄成辣的，因為口腔潰瘍期間，我們推薦病人飲食是要清淡，這口味要比較淡，因為口腔潰瘍疼，它不能接觸一些酸的、辣的東西，所以蔬菜都可以，但是口味要符合一些，口腔潰瘍的一個特點，不要刺激到潰瘍面就行。
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于玲
副主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2020-01-10 5145次
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便秘吃什么便秘是指排便次數減少，同時排便困難、糞便干結。便秘患者每周排便少于3次，并且排便費力，糞質硬結、量少。便秘的患者1、應多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、瓜果、豆類食物，如蘋果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等，忌煙酒和肥膩食物。多飲水，每日至少飲水1500ml，尤其是每日晨起或飯前飲一杯溫開水，可有效預防便秘。此外，應食用一些具有潤腸通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。2.合理安排生活和工作，做到勞逸結合。3.養成良好的排便習慣，每日定時排便。4.及時治療肛裂、肛周感染、子宮附件炎等疾病，瀉藥要謹慎使用。
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祝于梅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-30 14947次
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什么青菜治便秘在日常生活中韭菜，芹菜，萵筍，茼蒿，金針菇，花菜，甘藍等蔬菜，可以治療便秘，因為這些青菜含有的膳食纖維特別多，吃了以后可以使腸道潤滑，促進胃腸蠕動，增大腸道內糞便的容積，使大便易于排出體外，對于緩解便秘的臨床癥狀有一定幫助。在日常生活中，對于便秘患者，還建議多吃水果，多喝水，特別是早上空腹喝一杯白開水，有助于便秘癥狀的緩解。還要進行體育鍛煉，避免過度勞累，避免長時間蹲坐，避免熬夜，避免吃太多辛辣刺激飲食等等。語音時長 01:13”
王彥凱
主治醫師中國人民解放軍第537醫院
2021-05-09 2258次
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青菜治便秘嗎在日常生活中，青菜確實能夠治療便秘，因為青菜確實能夠緩解便秘的臨床癥狀，因為青菜含有的膳食纖維比較多，可以潤滑腸道，刺激胃腸蠕動，使大便軟化，易于排出。在日常生活中，對于便秘患者，除了多吃青菜以外，還要多吃一些韭菜，芹菜，白菜，萵筍，茼蒿，花菜，甘藍，金針菇，香菇，蘑菇等等。除此以外，也要建議便秘患者適當的口服一些潤滑腸道，軟化大便的藥物。如果有上火，還要口服一些清熱降火的藥物，要多喝水，多吃水果，適當的進行體育鍛煉，保持良好的作息規律。語音時長 01:12”
王彥凱
主治醫師中國人民解放軍第537醫院
2021-04-29 3575次
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便秘吃什么青菜病情分析：便秘患者可以吃些富含纖維素的蔬菜，因為纖維素可以刺激胃腸道，加速胃腸蠕動而促進大便排出。常見的蔬菜有菠菜、芹菜、苦瓜、韭菜等。意見建議：建議便秘患者盡早去醫院就診，完善相關檢查明確病因，對于胃腸道功能紊亂引起的便秘患者，可以通過多喝水，腹部保暖，以及規律清淡飲食等良好的生活飲食習慣來輔助改善。如果是腸道占位引起的便秘，建議患者盡早選擇手術或者其他對癥治療，避免私自濫服藥物而耽誤病情。
成波
主治醫師濱州市中心醫院
2021-07-20 701次
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什么青菜治便秘病情分析：在臨床上什么青菜也不治療便秘，但是含有膳食纖維比較多的青菜對于緩解便秘的臨床癥狀，有時候也有一定幫助，主要是含有膳食纖維的青菜被吃了以后可以增加腸道內大病的容積，促進胃腸蠕動，緩解便秘的延長癥狀。意見建議：在日常生活中避免熬夜，避免過度勞累，避免長時間蹲坐，避免吃太多的辛辣刺激飲食，避免吃太多堅硬的，黏性太強的食物，也要避免暴飲暴食。
王彥凱
主治醫師中國人民解放軍第537醫院
2021-05-20 902次
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腹瀉吃什么青菜腹瀉的病人可以食用纖維素少的青菜，例如大白菜、西蘭花等等，均可以使食用，但是需要避免含大量膳食纖維的青菜，例如芹菜等，因為含膳食纖維多的蔬菜可能促進腸道蠕動，加重腹瀉的癥狀。腹瀉的病人可以適當食用青菜，因為青菜中含有大量的維生素及水分，可以補充人體因為腹瀉丟失的水分及營養物質，緩解腹瀉的癥狀。此外，
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-11-30 593次
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咳嗽吃什么青菜咳嗽可以吃一些富含維生素的青菜，比如蘿卜、白菜、西蘭花、西紅柿等，青菜做法必須以清淡為主，咳嗽通常是由于疾病引起的，在吃青菜的同時還需在醫生的指導下通過口服藥物緩解咳嗽，比如阿莫西林分散片、復方甘草合劑等。青菜中通常含有很多的維生素，比如蘿卜、西蘭花等，通過清淡的做法吃青菜，可以增強人的抵抗力，但是
郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2022-02-17 692次
