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• 來月經(jīng)能劇烈運(yùn)動嗎

  月經(jīng)期間禁止劇烈運(yùn)動。月經(jīng)期間劇烈運(yùn)動會促進(jìn)血液循環(huán)，導(dǎo)致血管舒張，引起月經(jīng)量增多、陰道淋漓出血不盡，還會出現(xiàn)小腹疼痛、腰疼等癥狀，嚴(yán)重者會影響以后的月經(jīng)周期和月經(jīng)量，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。但月經(jīng)期間并非不能運(yùn)動，可適當(dāng)根據(jù)自身情況進(jìn)行舒緩活動，如散步、舒緩的健身操、太極拳等輕度運(yùn)動，注意運(yùn)動時間不應(yīng)過長。運(yùn)動應(yīng)選擇身體舒適、陰道出血較少的時間，運(yùn)動前后要注意補(bǔ)充水分，如果運(yùn)動時出現(xiàn)陰道出血增多或其他身體疼痛等不適時，需要馬上暫停運(yùn)動，并注意臥床休息。重體力勞動或程度劇烈的運(yùn)動不要做，例如打球、跑步、搏擊等，可以在月經(jīng)結(jié)束后根據(jù)身體的恢復(fù)情況進(jìn)行劇烈運(yùn)動。

  

  01:42
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-15 7956次

• 高血壓能劇烈運(yùn)動嗎

  對于高血壓的患者來說，運(yùn)動要看他的血壓的水平如何。如果血壓過高，比如收縮壓大于150毫米汞柱，我們就不能很劇烈的運(yùn)動。如果平時血壓控制得比較好，高血壓是可以適當(dāng)運(yùn)動的。高血壓的患者適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動是可以的，我們主張的是進(jìn)行一些有氧運(yùn)動，比如散步、慢跑、游泳等等。而對于一些，比如踢球、籃球，特別是一些有沖撞性的運(yùn)動，還是不主張去做。因?yàn)檫^分劇烈的運(yùn)動，會使血壓急劇地升高，引起腦出血等各種并發(fā)癥。

  

  01:09
  李秀珍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-07-19 16420次

• 闌尾炎能劇烈運(yùn)動嗎
  得了闌尾炎的患者不能進(jìn)行劇烈的運(yùn)動，這時候患者一定要注意多休息，并且要及時到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行規(guī)范的治療才好。通常來說闌尾炎的患者一經(jīng)診斷明確，是需要進(jìn)行積極的抗感染治療以及手術(shù)治療的，當(dāng)然手術(shù)之前的檢查和評估很重要，要排除手術(shù)禁忌，調(diào)整好患者的身體狀態(tài)進(jìn)行手術(shù)治療，才能確保手術(shù)的安全性。而且現(xiàn)在越來越多的闌尾炎患者選擇進(jìn)行微創(chuàng)手術(shù)治療，也就是腹腔鏡闌尾切除術(shù)，患者的恢復(fù)會更快，手術(shù)創(chuàng)傷也會進(jìn)一步降低。一般經(jīng)過積極的治療之后患者的恢復(fù)是良好的，預(yù)后也是不錯的，而且患者的日常生活和工作也會逐漸的恢復(fù)正常，這時候患者才能進(jìn)行運(yùn)動。
  語音時長 01:13”
  焦占江 副主任醫(yī)師邢臺市第三醫(yī)院

  2020-12-29 2754次

• 慢性闌尾炎能劇烈運(yùn)動嗎
  慢性闌尾炎的患者不建議進(jìn)行劇烈的運(yùn)動，要注意休息的運(yùn)動，有可能會誘發(fā)闌尾炎的發(fā)作，慢性闌尾炎的特點(diǎn)就是腹痛表現(xiàn)為間斷性的隱痛或者脹痛，腹痛的癥狀時重時輕，部位相對比較固定，右下腹固定的腹痛的癥狀。大多數(shù)的患者平常偶爾會有隱痛的癥狀，特別是在飽餐，或者說是劇烈的運(yùn)動，或者是高強(qiáng)度的長期的運(yùn)動，或者過度勞累工作，長期的不睡眠影響到自身的抵抗力下降，或者是受涼著涼以后，就有可能會誘發(fā)慢性闌尾炎的發(fā)作，慢性闌尾炎反復(fù)發(fā)作，建議進(jìn)行手術(shù)治療。
  語音時長 01:20”
  程業(yè)海 主治醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-05-22 3569次

• 慢性闌尾炎能劇烈運(yùn)動嗎
  闌尾炎患者常常會表現(xiàn)為右下腹疼痛的增長，患者最好不要劇烈運(yùn)動，以免加重病情。平時不要吃生冷辛辣的食物，少吃油炸及不易消化的食物，對于溫?zé)嵝再|(zhì)的動物，如羊肉，牛肉，狗肉也應(yīng)該節(jié)制避免暴飲暴食，要做到少食多餐，防止過度勞累。
  王文彬 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2018-12-03 1903次

• 闌尾炎能不能劇烈運(yùn)動
  病情分析：闌尾炎一般是不能劇烈運(yùn)動的。闌尾炎會導(dǎo)致人出現(xiàn)不同程度的惡心嘔吐、腹脹以及腹部壓痛癥狀，這種情況下是不能劇烈運(yùn)動的，否則會加重闌尾炎病情，影響闌尾炎正常康復(fù)。意見建議：患有闌尾炎一般情況下要積極就醫(yī)，完善腹部X光檢查、腹部核磁共振檢查以及直腸直診檢查和血尿常規(guī)等生化檢查了解具體病情。患病期間要忌口辛辣、油膩、刺激性食物。
  李延海 主治醫(yī)師濱州市結(jié)核病防治院

  2023-09-14 1001次

• 得了甲減能劇烈運(yùn)動嗎
  得了甲減之后，如果想要運(yùn)動，還是先將患者的甲狀腺功能控制在正常范圍之內(nèi)，再考慮運(yùn)動，假如說患者的甲狀腺功能未被控制在正常范圍之內(nèi)，那么可以去從事一些散步，等比較慢的有氧運(yùn)動而劇烈運(yùn)動，其實(shí)無論是甲減患者還是正常的人，一定要根據(jù)自身的情況來定。假如說甲減的患者被糾正，甲狀腺功能到正常范圍之內(nèi)了，但是甲
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 214次

• 得了甲減能劇烈運(yùn)動嗎
  得了甲減，患者仍可進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動，但需避免劇烈運(yùn)動。以下是對甲減患者運(yùn)動建議的詳細(xì)說明：1、選擇適宜運(yùn)動甲減患者更適合進(jìn)行輕度到中度的運(yùn)動，如散步、瑜伽、太極拳等。這些運(yùn)動能夠幫助患者放松身心，同時不會給身體帶來過大的負(fù)擔(dān)。2、避免劇烈運(yùn)動跑
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-08 0次