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• 產(chǎn)后為什么會便秘

  有個(gè)朋友幫媳婦跟我咨詢問：生完孩子以后，好幾天都沒有便意，好不容易有便意了，蹲在廁所里好久，就是拉不出來，這是為什么呢？其實(shí)，產(chǎn)后便秘的情況很常見，這期視頻就給大家好好科普一下，產(chǎn)后為什么會便秘？第一種，功能性因素：分娩時(shí)體力消耗過度，腹部肌肉疲勞，或者妊娠期間腹部肌肉過度膨脹，產(chǎn)后出現(xiàn)腹部肌肉及盆底組織松弛，導(dǎo)致排便力量減弱，從而引發(fā)便秘。第二種，胃腸功能異常：月子期間活動量減少，胃腸功能減弱，腸蠕動慢，所以出現(xiàn)便秘。第三種，飲食不當(dāng)：產(chǎn)后食量過少、食物精細(xì)、食物熱量過高、蔬菜水果少、飲水少，對腸道刺激不足，也可導(dǎo)致便秘的發(fā)生。第四種，心理因素：部分女性產(chǎn)后害怕排便加重腹部疼痛，故意延遲排便，引發(fā)排便困難。產(chǎn)后便秘的患者，若癥狀較輕，一般無需特殊治療，可以通過運(yùn)動、飲食調(diào)理等方法即可醫(yī)治。對于便秘稍重的患者，可以口服四磨湯口服液，四磨湯能增加胃腸平滑肌張力，促進(jìn)胃腸蠕動，且作用溫和而持久。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2021-07-19 24017次

• 產(chǎn)后便秘怎么解決

  產(chǎn)后便秘很常見，雖然不是什么大毛病，但是對于產(chǎn)婦來說，很不利于身體恢復(fù)，那產(chǎn)后便秘怎么辦呢？若癥狀較輕，一般無需特殊治療，可先改變生活方式，進(jìn)行3方面調(diào)理：第1，生活作息規(guī)律，養(yǎng)成每天排便習(xí)慣，保證充足的休息，每天早起一杯水；第二，注意飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些富含纖維素的食物、促進(jìn)胃腸道蠕動的食物、含水分較多的食物、富含有機(jī)酸的食物、富含脂肪酸的食物，另外還要注意多喝水；第三，適當(dāng)?shù)幕顒樱伦悠陂g一般活動量不多，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，可增強(qiáng)腸胃蠕動改善癥狀，同時(shí)對腹腔盆腔的生理功能的恢復(fù)也是很大的幫助。如果是便秘比較嚴(yán)重，可以使用藥物輔助通便，選擇藥物要以柔和緩瀉的中藥及中成藥為好，禁用峻猛攻下藥，以免損傷正氣。比如四磨湯口服液，它能增加胃腸平滑肌張力，促進(jìn)胃腸的蠕動，且作用溫和而持久，有利于腸蠕動從不規(guī)則向規(guī)則轉(zhuǎn)變。還可以聯(lián)合益生菌，增強(qiáng)調(diào)節(jié)腸道菌群作用，促進(jìn)大便排出，緩解便秘。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:57
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2021-07-19 26299次

• 產(chǎn)后為什么會便秘
  產(chǎn)后產(chǎn)婦運(yùn)動量比較小，經(jīng)常的臥床，胃腸蠕動功能緩慢，會導(dǎo)致便秘現(xiàn)象的發(fā)生，或者是產(chǎn)后飲食過于精細(xì)，經(jīng)常的喝小米粥，吃雞蛋、紅糖之類的，蔬菜攝入量比較少，也會導(dǎo)致便秘現(xiàn)象的發(fā)生，所以在產(chǎn)后應(yīng)該根據(jù)個(gè)人的具體情況及時(shí)地調(diào)整飲食。如果出現(xiàn)了便秘的現(xiàn)象，應(yīng)該注意適量的吃一些新鮮的蔬菜，水果之類的來緩解便秘。產(chǎn)后還應(yīng)該注意不要長期的臥床，應(yīng)該適量的下地走動。這樣有利于促進(jìn)胃腸道蠕動，促進(jìn)排便，還有利于促進(jìn)宮腔內(nèi)殘留物質(zhì)的排出，有利于促進(jìn)子宮收縮，幫助身體的恢復(fù)。
  語音時(shí)長 01:10”
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院

  2020-08-10 4493次

• 為什么產(chǎn)后便秘
  在臨床上產(chǎn)后出現(xiàn)便秘的原因主要有以下幾點(diǎn)：第一，在產(chǎn)后胃腸蠕動減弱，會導(dǎo)致結(jié)腸傳輸功能減弱，導(dǎo)致大便在結(jié)腸內(nèi)停留時(shí)間過久，水分被大量吸收，引起大便干結(jié)，導(dǎo)致排便困難，排便時(shí)間比較久，容易導(dǎo)致便秘的形成。第二，在產(chǎn)后盆底與腹壁肌肉收縮力量并不強(qiáng)，胎兒分娩出以后，肛提肌群負(fù)重比較重，容易導(dǎo)致便秘的形成。第三，產(chǎn)婦在分娩過程中多數(shù)情況會發(fā)生產(chǎn)道損傷，對肛管以及直腸進(jìn)行過度的擠壓，也有可能導(dǎo)致便秘的形成。
  語音時(shí)長 01:14”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-06-24 1633次

• 為什么會產(chǎn)后便秘
  病情分析：因?yàn)閼言衅陂g，子宮增大，腹部比較膨脹，腹腔壓力也會增高，腹部肌肉和盆底組織變得松馳，生產(chǎn)時(shí)盆底肌肉有的會被拉伸松弛，會陰傷口疼痛，不敢用力，產(chǎn)后婦女還會出現(xiàn)飲食結(jié)構(gòu)不合理，活動少，這些因素都會導(dǎo)致便秘。意見建議：產(chǎn)后婦女要多吃水果和蔬菜等富含膳食纖維的食物，多飲水，產(chǎn)后不要長期臥床，要適當(dāng)?shù)南麓不顒樱欣谖改c蠕動，促進(jìn)排便，要進(jìn)行盆底肌的訓(xùn)練和提肛鍛煉。
  張繼業(yè) 主任醫(yī)師山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院）

  2021-06-06 701次

• 為什么產(chǎn)后便秘
  病情分析：產(chǎn)后便秘，大多數(shù)與產(chǎn)婦身體衰弱、胃腸功能異常、不良的飲食習(xí)慣、活動少等因素有關(guān)。可以通過口服緩瀉劑進(jìn)行治療，如果糞便干硬堵在肛門處，可應(yīng)用開塞露或者灌腸，大多數(shù)經(jīng)過治療便秘能夠緩解。意見建議：產(chǎn)后為防止出現(xiàn)便秘，平時(shí)生活中要多吃富含纖維素的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，多飲水，多活動，避免久坐久站，注意休息，避免過度勞累和上火，保持良好的情緒。
  張繼業(yè) 主任醫(yī)師山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院）

  2021-05-11 802次

• 為什么會便秘
  便秘可能是飲水量不足、久坐不動、排便習(xí)慣不良、上火、腸易激綜合征等原因?qū)е碌模ㄗh患者及時(shí)就醫(yī)，以免耽誤病情。1、飲水量不足：如果平時(shí)喝水量較少，會使腸道內(nèi)水分不足，導(dǎo)致大便干燥，出現(xiàn)排便困難、便秘的癥狀，建議患者及時(shí)補(bǔ)充水分，養(yǎng)成按時(shí)喝水的習(xí)慣。2、久坐不動：如果長時(shí)間久坐不運(yùn)動，會導(dǎo)致腸道蠕動減
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-08-16 0次

• 人為什么會便秘
  人體在進(jìn)食后約10到40小時(shí)候排出糞便，大多數(shù)健康人在飲食攝入平衡的情況下，不大會有大便功能問題，正常糞便的稠度適中，稍加用力即能排出，一般認(rèn)為一日排便不多于三次或每周不少于兩次，一次大便的重量為150至350克，過多則為腹瀉，過少則為便秘。決定便秘的程度是大便稠度而不是大便的次數(shù)，發(fā)生便秘的原因有
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-27 93次