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男性需要吃葉酸嗎

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醫生主講實錄

男性患者如果是備孕期間最好是要補充葉酸,葉酸也稱為維生素b9是一種水溶性的維生素,是胎兒生長發育不可缺少的營養素,存在于小到病毒細菌,大到人類的所有了生命系統中,因最初是從菠菜中提取得到稱為葉酸。

葉酸除了可以預防神經管畸形、出生缺陷外,還可以減少自然流產的發生率,減輕妊娠反應,促進胎兒的生長,當然吃葉酸并不是女人的專利,作為繁衍后代的另一半,父親的營養對孩子將來的健康也至關重要。

男性往往有抽煙、喝酒的習慣,這不僅對身體有害,還容易造成很多營養素的流失,另外男性在飲食方面偏食葷腥、蔬菜水果吃的比較少,對身體產生不良的影響,進而影響胎兒,孩子雖然是母體中孕生,但是后代的優劣很大程度上取決于受精卵的質量,因此孕前男性吃葉酸是有必要的。

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