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心絞痛病人的運動

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醫生主講實錄

心絞痛的患者主張以少量或者是中等量的有氧運動為主。比如散步、慢跑、打太極、氣功、騎車等都是不錯的選擇。

心絞痛的患者不建議強度大運動量大的運動,比如仰臥起坐、快跑、舉重等。這是因為人體在進行劇烈運動的時候,會導致交感神經興奮,血壓大幅度地升高級,心率增快。而且,劇烈運動的時候會導致大量的出汗,從而引起血液黏稠度升高,從而有可能會引發心絞痛發作,甚至有的會因此而影響到患者的生命。因此心絞痛的患者建議不要做劇烈的運動,以免引起心絞痛的發作。

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