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• 油菜吃了有什么好處

  油菜作為餐桌上的常客，同時營養價值也是非常高的，其中胡蘿卜、維生素A含量也非常高，同時礦物質元素的含量也不容小覷。菜油中含有大量植物膳食纖維，能促進腸道蠕動，改善便秘；胡蘿卜素和維生素C有助于增強機體免疫能力，其含鈣量在綠葉蔬菜中最高，一個成年人一天吃500克油菜，即可滿足每日鈣需求。而且它還具有抗氧化性，抗自由基等功能。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-30 16003次

• 生姜有什么好處

  生姜是作為我們平時生活中的調味類，能夠幫助我們的菜肴更加美味，夏季多吃姜能養生的原理在于鮮姜中的姜辣素能刺激胃腸粘膜，有利于食物的消化和吸收，并對心臟和血管有一定刺激作用，能使心跳加速，血液循環加快，汗毛孔張開，隨著汗液排泄，帶走體內的余熱，對于防暑度夏有一定益處。此外夏季吃姜的好處還很多，如殺菌解毒、防暈車止嘔、抗氧化抗癌等。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-30 20842次

• 鵝蛋吃了對冠心病有好處嗎
  冠心病患者經常的食用一些鵝蛋對于身體還是有很好的保健作用。因為鵝蛋的蛋黃含有豐富的卵磷脂，對于促進記憶具有很大的作用。鵝蛋中還含有豐富的營養成分，如脂肪，維生素，蛋白質，礦物質。蛋白質主要就是蛋黃中的卵磷蛋白和蛋白中的卵白蛋白，而且含有人體必需的各種氨基酸，很容易被人體消化和吸收。而脂肪，維生素和礦物質主要是集中在鵝蛋的蛋黃中，不僅對于人體很有利，還容易被人體吸收利用。冠心病患者還有一些身體瘦弱或者是營養不良的一些人患者可以長期的適量的食用一些鵝蛋，對身體的營養成分的補充，抵抗力的提高是有很明顯的作用的。但是鵝蛋不能吃的太多，因為鵝蛋的蛋黃雖然含有這么多營養物質，但是它還含有膽固醇的含量也比較的多，吃的太多有可能會造成體內膽固醇的增加，對于病情也是不利的，所以適量的吃一些對身體是比較健康的。
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  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-05-15 4107次

• 葡萄吃了有什么好處
  1、生津消食。葡萄的品種和成熟程度對口感會產生影響，有的葡萄偏酸，有的葡萄偏甜，然后在高溫天氣下人體代謝、內分泌體溫調節功能失調時，吃一些偏酸的葡萄能夠生津止渴，健胃消食，有效緩解口干舌燥，食欲不振的情況。2、緩解疲勞。黑葡萄中含有的鉀、鎂、鈣等礦物質含量遠遠高于其他顏色的葡萄，能夠有效緩解神經衰弱，過度疲勞等癥狀。3、補血益氣。口感偏甜的葡萄含糖分比較高，其中糖分主要是葡萄糖，容易被人體吸收，具有補血益氣，滋養肝腎的功效，經常食用能夠明顯緩解氣虛血弱，肺虛咳嗽，心悸盜汗等癥。4、預防血栓。葡萄比阿司匹林更好的能阻止血栓形成。5、預抗衰老。它可以對抗清除體內自由基的功能，具有明顯的抗衰老的作用。
  語音時長 1:32”
  王毅 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-06 77592次

• 孕期吃鵝蛋有什么好處
  鵝蛋中有一種叫卵磷脂的物質，能幫助消化，富含豐富的蛋白質，比雞蛋及鴨蛋要高出許多倍，鵝蛋能補充許多氨基酸，對增強記憶力也有很大的幫助，所以懷孕期間吃鵝蛋是有一定的好處的，但是孕期也要注意營養均衡，同時要多吃新鮮的蔬菜水果。
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2019-01-06 27103次

• 懷孕吃鵝蛋有什么好處
  懷孕期間吃鵝蛋是可以去胎毒的，孕婦在孕期的后2-3個月，一個月大概吃10個鵝蛋左右。鵝蛋的蛋黃中有豐富的磷脂，并且約有一半都是卵磷脂，因為卵磷脂有利于人腦和神經組織的發育，所以孕婦吃鵝蛋有利于孕婦自身和胎兒的腦神經發育。孕婦吃鵝蛋可以防寒氣，還能夠提高記憶力。在懷孕期間因為身體不適和周邊環境的影響，孕婦容易出現心煩氣躁，記憶力下降的問題，這時候吃鵝蛋就可以提高記憶力。
  范阿童 副主任醫師盤錦市中心醫院

  2018-12-03 6902次

• 鵝蛋吃了有什么好處
  鵝蛋作為一種營養豐富的食品，廣受人們喜愛。其不僅口感獨特，更含有多種對人體健康至關重要的營養成分。適量食用鵝蛋，可以帶來諸多好處。鵝蛋是優質蛋白質的重要來源。蛋白質是構成人體組織的基本物質，對于維持生命活動至關重要。鵝蛋中的蛋白質含量豐富，
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-12-05 0次

• 天鵝蛋吃了對身體有什么好處
  天鵝蛋吃了對身體一般可以起到補充蛋白質、補充鈣質、補充能量等好處，在吃天鵝蛋的時候也要注意適量，不可以一次性吃太多，以免增加腸胃負擔。1、補充蛋白質：天鵝蛋中含有豐富的蛋白質，每100克鵝蛋中含有11.1克的蛋白質，屬于高蛋白質含量的食物，吃了之后能夠補充身體所需的營養，可以提高機體免疫力。2、補充
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2023-02-14 0次