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為你推薦

• 頸椎病推拿手法

  推拿是一個很有效的治療頸椎病的方法，推拿主要是通過活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)，同時也有理筋整復(fù)的作用，來治療頸椎的一些相關(guān)的問題。它使用的手法應(yīng)該說是非常的多，例如有些放松類的手法，例如滾法、揉法；還有一些是分離粘連的手法，例如彈撥、撥法等等；還有點穴，使他得氣，讓他有酸脹感、走竄的感覺；另外還有可以分開粘連的方法。對于一些小關(guān)節(jié)的紊亂或者錯位，我們還可以用一些牽升的手法，也就是我們的人工牽引的手法，同時還可以用一些運搖的手法和扳法。還有推擦法，例如推擦發(fā)熱，熱散透達(dá)，可以溫熏肌肉，使他寒氣得到排除。所以手法是多種多樣的，也是根據(jù)病人的一些情況來進(jìn)行治療。但是注意一點就是推拿按摩的手法千差萬別，每個人的可能不一樣，輕重、緩急也不一樣，最好還是找正規(guī)的按摩醫(yī)院的醫(yī)生來進(jìn)行治療，可能更為安全一些，有一定的防范性。

  

  01:36
  田峻 副主任醫(yī)師武漢大學(xué)中南醫(yī)院

  2019-12-09 46070次

• 頸椎病怎么按摩

  按摩是治療頸椎病最常見最有效的治療方法，每個人按摩的手法也不完全一樣，流派也很多。但是概括起來不外乎有三種方法，這三種方法可以用三個字來概括，也就是揉、扳、點。第一揉，揉就是對頸肩部肌肉，尤其是疼痛緊張痙攣的肌肉，進(jìn)行揉按。使疼痛減輕，痙攣變軟，腫脹減輕。也就是使頸肩部的軟組織松弛、放松，這樣就可以達(dá)到消炎止痛、活血消腫止痛的作用。第二扳，扳就是扳頸椎，主要是用于糾正頸椎的小關(guān)節(jié)。頸椎小關(guān)節(jié)錯位以后，會壓迫或刺激周圍的血管神經(jīng)，進(jìn)而產(chǎn)生癥狀。所以通過扳可以糾正小關(guān)節(jié)紊亂，或者錯位，起到立竿見影的效果，也是按摩當(dāng)中比較重要的一個手法。第三點穴，經(jīng)過揉、扳之后，頸部的癥狀基本就可以緩解，然后再進(jìn)行點穴治療，這樣會取得更好的效果。一般來講常用的穴位有風(fēng)池穴、風(fēng)府穴、肩井穴、天宗穴等等，一般每個穴位按點按半分鐘到一分鐘左右即可。注意事項：第一，在按摩之前，一定要診斷明確，排除一些禁忌癥。不是說所有頸椎病都適合按摩，如果按摩不當(dāng)會加重病情。第二，不是說按摩時候力量越大越好。第三，不是說這個按摩時間越長越好，只要適可而止就可以。所以如果掌握這么幾點，一般來講對頸椎病的治療，都會取得很好的效果。

  

  03:28
  李俊海 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-10-16 109799次

• 頸椎病按摩手法
  頸椎病按摩手法有很多種，而頸椎按摩確實有保健養(yǎng)生的功效，且能緩解肌肉痙攣，改善血液循環(huán)，消除癥狀使頸椎肌肉由緊張僵硬，缺乏彈性變得放松柔軟，恢復(fù)彈性。主要有以下方法是：一、揉頸部兩側(cè)肌肉。正坐的時候，按摩者用拇指揉頸部兩側(cè)肌肉三至五遍，以放松肌肉。在疼痛相對劇烈的痛點著重的施手。隨后，點揉風(fēng)池穴一分鐘，以酸脹為宜。二、拿揉肩部斜方肌，也是需要正坐，按摩者需要拿揉兩側(cè)的肩部斜方肌肉，從內(nèi)到外廣泛地放松肌肉，反復(fù)施術(shù)三至五遍。用拇指點揉兩側(cè)肩胛骨內(nèi)上角肌肉著重半分鐘，點揉肩井穴半分鐘，也是要以酸脹為宜。三、揉雙側(cè)岡下肌。正坐的時候按摩者用手掌揉雙側(cè)岡下肌半分鐘，然后用拇指點揉天宗穴及岡下肌酸痛點各半分鐘，不需要太重也是以酸脹為宜。
  語音時長 1:40”
  張樹昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-04 5868次

• 正確頸椎病按摩手法
  針對頸椎病的按摩治療，我們一般采取拿法、點法、按法、揉法、摩法、擦法幾種治療的手法。這幾種治療手法，大家可以在網(wǎng)上找到相關(guān)的視頻，同時請家里人幫助您做類似的按摩就可以了。至于一些比較專業(yè)的手法，比如拔伸法或者是旋轉(zhuǎn)法、斜扳法這類的手法，因為存在一些危險性，可能會導(dǎo)致頸椎這個部位的骨折、脫位或者是血管神經(jīng)的損傷，所以一定要去正規(guī)的、有資質(zhì)的中醫(yī)院針灸推拿科來做相關(guān)的治療，不要自己輕易的嘗試。
  語音時長 1:08”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-22 7232次

• 頸椎病按摩手法有哪些
  病情分析：頸椎病可以用摩法，揉法，滾法等方法來按摩頸椎部位，也可以酌情選擇針灸方法，但是要根據(jù)耐受性，如果連續(xù)治療效果不好，也可以考慮用手術(shù)方法徹底根治頸椎病。意見建議：患者要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，不熬夜，保證充足睡眠。注意保暖，避免著涼，不要長時間低頭，適當(dāng)運動，增強(qiáng)體質(zhì)。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-02-05 1504次

• 頸椎病的按摩手法有哪些
  病情分析：頸椎病的患者選擇按摩的手法可以采取輕柔的按，拿，一指禪推法，也可以選擇點，捏等方法。選擇按摩的治療可以使緊張痙攣的肌肉得到放松，也可以加強(qiáng)局部氣血的運行，促進(jìn)無菌性炎癥的吸收。意見建議：發(fā)生了頸椎病，建議患者先去醫(yī)院就診，了解一下是哪一種類型的頸椎病，以及目前的嚴(yán)重程度，再根據(jù)檢查結(jié)果來選擇相應(yīng)的治療。
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-06-10 2002次

• 按摩穴位治療頸椎病嗎
  按摩穴位這種治療的方式對頸椎病有一定的輔助治療作用，通過相關(guān)穴位的刺激，就可以經(jīng)過相應(yīng)的經(jīng)絡(luò)，對頸椎病所引起的肌肉痙攣、筋膜的炎癥，以及一些頸椎生理曲度的改變，有一定程度的改善作用。事實上，這種治療的方式在很多頸椎病的正規(guī)治療當(dāng)中，也是有所應(yīng)用的，比如在患者做了頸椎病的正規(guī)治療之后，可以配合一些針刺
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 206次

• 頸椎病怎么按摩
  按摩是治療頸椎病最常見最有效的治療方法，每個人按摩的手法也不完全一樣，流派也很多。但是概括起來不外乎有三種方法，這三種方法可以用三個字來概括，也就是揉、扳、點。第一揉，揉就是對頸肩部肌肉，尤其是疼痛緊張痙攣的肌肉，進(jìn)行揉按。使疼痛減輕，痙攣變軟，腫脹減輕。也就是使頸肩部的軟組織松弛、放松，這樣就可以
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 1530次