杏子是一種非常常見的水果，不僅營養豐富，里面含有蛋白質、脂肪、糖類，還有磷、鐵、鉀、鈣等無機鹽，以及含有多種維生素。杏還有一個很好的醫療作用，比如它可以預防心臟病，因為杏里面含有類黃酮可以預防心臟病以及減少心肌梗死的作用。
杏還能夠防癌治癌，具有保健的作用。杏還可以止咳平喘、潤滑通便，可以治療肺病咳嗽等疾病。杏能夠降低人體內的膽紅素的含量，可以降低心臟病以及慢性病的發病。
杏還可以有美容的功效，促進皮膚的循環，使得皮膚紅潤光澤，而且杏里面的維生素c非常的高。杏是一種抗氧化劑，有助于身體吸收鐵。
吃杏有什么好處
徐平平主治醫師
江西省腫瘤醫院 消化內科
2019-04-30 23502次
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吃西紅柿有什么好處？西紅柿是常常出現在餐桌的一道菜，是老少適宜的可口蔬果，既可以西紅柿炒蛋，又可以做西紅柿湯，還可以生吃，極具有豐富營養價值，西紅柿含有豐富的碳水化合物、維生素、鈣、磷及胡蘿卜素，檸檬酸、蘋果酸等成分。西紅柿不僅有清熱解毒、生津止渴、養陰涼血等作用。還有利于對治療口干舌燥、煩熱口渴、食欲不振、胃熱口苦、牙齦出血、口瘡以及高血壓、冠心病的輔助治療等。
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趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-06-07 30129次
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吃蜂蜜有什么好處蜂蜜性平、味甘，入脾、胃、肺、大腸經，日常生活中應用較廣泛，深受廣大人群的喜愛。蜂蜜還是一種天然的美容佳品。作為潤膚劑經常外擦，對皮膚的表皮、真皮起直接營養作用，可促進細胞新生，增強皮膚的新陳代謝能力。蜂蜜在治療方面有以下功效：1、潤腸通便、潤燥、安神，適用于小兒便秘患者，睡前飲用蜂蜜水可以改善睡眠質量。以油菜蜜、茶花蜜和枇杷蜜為最佳。2、潤肺止咳，由于肺虛引起的咳嗽，食用蜂蜜有效。3、解毒、醫瘡、止痛，將蜂蜜直接涂擦在皮膚或傷口上，有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進傷口愈合的作用。食用可緩解食物中毒，治療胃腸潰瘍和肚腹疼痛。如果喝酒過多，臨睡前喝一湯匙蜂蜜可解酒止頭痛。需注意不滿周歲的小兒、糖尿病患者屬于禁忌人群，以免引起過敏、血糖升高等危害。
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朱潔
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-08-01 18869次
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吃阿膠有什么好處第一個，可以補血、養血、止血。女人貧血會引起體寒、怕冷、虛勞、咳嗽、吐血、便血、婦女月經不調等，堅持服用阿膠可以達到潤燥、化痰、清肺、利小便、調大腸的作用。第二個，可以美容養顏。阿膠明顯提高人體紅細胞及血紅蛋白的含量，通過補血可以滋潤皮膚，長期服用可以使臉色紅潤、肌膚細膩有光澤，是滋養皮膚、美容養顏的佳品。第三個，可以改善體內的鈣平衡。堅持服用阿膠可以增加人體內鈣的攝入，提高骨鈣的含量，促進骨骼生長強壯。并能促進鈣的吸收和儲存。能使自己到了老年的時候，避免骨質疏松癥。第四個，可以增強體質，阿膠可以增強心的功能，有豐富的蛋白質屬于動物類膠原蛋白，與草木類藥物相比，對人體內有親和力、易于吸收。語音時長 01:44”
孫明麗
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-10-23 33612次
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吃大蒜有什么好處大蒜的好處是非常多的，大蒜素是天然的防癌的食品，而且吃大蒜具有殺菌消毒的一個作用，可以預防一些流行性的疾病，大蒜含有蛋白質，脂肪以及維生素，可以促進食欲，幫助消化，像一些積食引起來的可以適當的吃一些大蒜，這樣能夠緩解消化的一些癥狀。另外還可以殺滅口腔當中的有害細菌，大蒜還可以有效的抑制幽門螺旋桿菌，能清除腸胃的有毒物質，起到一個排毒清腸的功效，大蒜還能有效提高男性的精子質量，還具有降低血壓的作用。血壓偏高的患者可以經常吃一些大蒜具有降血壓的作用，所以大家可以適當的吃一些大蒜，對于人體還是有很好的作用的。語音時長 01:10”
黃萍
主治醫師揚州市中醫院
2019-07-04 39333次
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吃杏有什么好處病情分析：杏具有生津止渴，清熱解毒的作用，也具有潤腸通便的功效。杏仁含有豐富的維c和多酚類成分，有降低膽固醇、降低心臟病和慢性病的發病危險的功效。意見建議：但是進食杏時需要適量，它具有潤腸通便的作用，如果大量吃杏可能會引起腹痛、腹瀉。并且一般杏都有酸性，可以刺激胃酸分泌引起胃病。并且需要警惕苦杏仁中的有毒成分，避免進食不當引起中毒。
牟韶嬌
主治醫師濱州醫學院煙臺附屬醫院
2019-03-10 8105次
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吃豌豆有什么好處病情分析：豌豆中富含豐富的維生素以及蛋白質，所以建議對于維生素的缺乏的患者可以適當的增加一些豌豆的攝入。意見建議：一般都可以常吃或者是做熟了吃或者是做湯吃都是很不錯的。如果對于腸胃疾病的患者，這一定要適量食豌豆，不要過多，以免造成腸胃不合適。注意飯后適當的活動散步。
劉鐵剛
主治醫師錦州市中心醫院
2019-05-10 2501次
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吃杏有什么好處杏子，這種酸甜可口的水果，不僅味道鮮美，而且對人體健康有著諸多益處。適量食用杏子，可以補充營養、促進消化和預防便秘等。杏子是營養豐富的水果，富含維生素A、C、E及多種礦物質如鉀、鈣、磷等，這些都是維持人體正常生理功能所必需的營養成分。通過食
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2024-12-05 0次
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吃杏的好處是什么？杏，是人們備受喜愛的水果，不僅以其獨特的風味征服了味蕾，更因其豐富的營養價值，成為了滋養身體的佳品。就讓我們一起走進杏的世界，探索它帶給我們帶來的健康益處。吃杏的好處1、補充營養：杏富含維生素A、維生素C、維生素E，以及鉀、鈣、磷等多種礦物質，這些營養素對維持身體正常運作至關重要。每天吃幾顆杏，不僅
周超
副主任醫師兗礦新里程總醫院
2024-10-10 0次
