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為你推薦

• 紅曲米的功效與作用

  紅曲米民間又稱為紅米、粳稻、糯米等。用紅曲霉菌發(fā)酵而成的，是棕紅色或者是紫紅色的。它的性味是甘溫的，具有健脾消食，活血化瘀的功效。主要治療一些婦女的產(chǎn)后惡露不凈，還有瘀滯、腹痛，特別是血瘀導(dǎo)致的腹痛，還有食積飽脹，女性的赤白下痢、跌打損傷等等，都可以用這個(gè)紅曲米。適于的人群一個(gè)是貧血的人群，還有現(xiàn)在一些面色比較暗淡的，口唇比較淡白，這種往往都提示氣血是虛的。還有頭發(fā)干枯、掉頭發(fā)、發(fā)白、開叉等等，都是氣血不足的一個(gè)表現(xiàn)。我們都可以用紅曲米作為補(bǔ)血的一種食物。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-12-20 231700次

• 黑米的功效與作用

  中醫(yī)認(rèn)為黑米它是有這些功效：第一個(gè)，它有滋陰補(bǔ)腎、滑濕益精，補(bǔ)肺緩筋的功效。所以對于頭暈?zāi)垦！㈩^發(fā)白、腰膝酸軟、夜盲耳鳴等腎虛的表現(xiàn)，療效比較好。第二個(gè)，它可以健腎暖胃，所以它對胃腸道的一些疾病，特別是脾胃虛寒、便秘，還有像肝陽上亢這類的疾病，有緩解作用。第三個(gè)，黑米還有補(bǔ)血活血的作用，所以特別適合孕婦、產(chǎn)婦，補(bǔ)血之用。因此民間又稱黑米叫月米、補(bǔ)血米，就是源于它補(bǔ)血的作用。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-17 108880次

• 小米蕉的功效與作用
  小米蕉富含碳水化合物，能夠儲(chǔ)存和提供熱能，維持大腦功能必須的能源能夠調(diào)節(jié)脂肪代謝，也能夠提供膳食纖維，節(jié)約蛋白質(zhì)，具有解毒的一個(gè)功效，同時(shí)還能夠增強(qiáng)腸道的一個(gè)功能。而且小米蕉銅元素比較豐富，銅作為人體健康不可缺少的微量營養(yǎng)素，對于血液，中樞神經(jīng)和免疫系統(tǒng)，頭發(fā)，皮膚和骨骼組織，以及腦子和肝等內(nèi)臟的發(fā)育和功能有重要的影響。而且小米蕉當(dāng)中含有相當(dāng)多的鉀和鎂，鉀能夠防止血壓上升以及肌肉痙攣，而鎂具有消除疲勞的一個(gè)效果。而且小米蕉適用于出現(xiàn)一些有頭暈，乏力，耳鳴眼花的一些人群，像有一些皮膚黏膜，指甲等顏色蒼白，體力活動(dòng)后感覺氣促，骨質(zhì)疏松，心悸等癥狀的人吃。另外，像一些口干舌燥，咽干喉嚨疼痛，大便干燥有痔瘡，大便帶血的患者都可以吃。
  語音時(shí)長 01:25”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-08-07 10136次

• 西米的功效與作用
  西米是由棕櫚樹類的和或者和加工，通過機(jī)械處理，浸泡，沉淀，烘干制成的，可以食用的西米淀粉。最為傳統(tǒng)的是從西谷椰樹的木髓部提取的淀粉，經(jīng)過手工加工而成，西米白凈滑糯營養(yǎng)破風(fēng)，一般人群均可使用，適用于體質(zhì)虛弱，產(chǎn)后病后恢復(fù)期，消化不良，神疲乏力之人，肺氣虛，肺結(jié)核，肺痿咳嗽者都可以使用，它可以健脾，補(bǔ)肺化痰，可以補(bǔ)充能量，西米富含碳水化合物，而碳水化合物可以轉(zhuǎn)化成葡萄糖，補(bǔ)充人體所需的能量。第二，可以加強(qiáng)腸道功能，西米還有膳食纖維容易果腹，也可加快腸道蠕動(dòng)，改善腸道功能，西米有健脾，補(bǔ)肺，化痰的功效，有治脾胃虛弱和消化不良的作用。
  語音時(shí)長 1:31”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-01 28703次

• 米氮平有什么功效與作用
  病情分析：米氮平是腎上腺素能和特異性5羥色胺能抗抑郁藥物。它主要用于治療抑郁癥，廣泛性焦慮障礙，驚恐障礙的患者。有比較強(qiáng)的鎮(zhèn)靜作用。意見建議：這個(gè)藥物對于有失眠和焦慮癥狀的患者起效比較快，首次給藥就能起效，但是對于抑郁癥患者起效比較慢，一般在2~4周才會(huì)見效，因此要堅(jiān)持用藥。
  鄧燕 副主任醫(yī)師云南省精神病醫(yī)院

  2020-06-13 5102次

• 高粱米的功效與作用及營養(yǎng)價(jià)值
  病情分析：高粱米是營養(yǎng)豐富的雜糧食材，富含碳水化合物、蛋白質(zhì)、B族維生素及鈣、鐵、鋅等多種礦物質(zhì)，營養(yǎng)價(jià)值突出。它能為人體補(bǔ)充充足能量，維持日常活動(dòng)所需，其中的膳食纖維可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助消化，緩解積食困擾，還能增加飽腹感，助力維持身體代謝平衡。此外，高粱米口感軟糯，易被人體吸收，日常食用既能補(bǔ)充營養(yǎng)，又能豐富飲食結(jié)構(gòu)，是適合日常養(yǎng)生的優(yōu)質(zhì)雜糧。意見建議：食用高粱米需注意，其質(zhì)地偏硬，需提前浸泡軟化，便于消化吸收，避免加重腸胃負(fù)擔(dān)。挑選時(shí)優(yōu)先選擇顆粒飽滿、無霉變、無異味的高粱米，避免購買受潮、結(jié)塊的劣質(zhì)品。儲(chǔ)存時(shí)需密封放置在干燥通風(fēng)處，防止受潮變質(zhì)。腸胃敏感人群需適量食用，避免過量引發(fā)腹脹不適，同時(shí)需注意搭配其他食材，保證飲食均衡。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2026-04-02 1次

• 米蕉的功效與作用
  米蕉中含有碳水化合物，是可以補(bǔ)充大腦的葡萄糖的，所以是能夠消除疲勞，而且能夠有效的治療失眠、頭暈還有注意力分散等情況。米蕉有利于潤肺去燥，使人變得清爽舒適。所以，如果咽喉部疼痛或者是干癢的人，吃一些米椒是有助于緩解癥狀的。米蕉中還含有大量的蛋白質(zhì)和多種的氨基酸，這些物質(zhì)可以對人類的神經(jīng)系統(tǒng)起到安撫作
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-06-20 691次

• 粉蕉的功效與作用
  粉蕉功效通常有補(bǔ)充能量、促進(jìn)消化、增進(jìn)食欲、增加飽腹感、補(bǔ)充營養(yǎng)等，作用通常有改善乏力、消化不良、食欲不振、饑餓、營養(yǎng)不良等，避免過量食用。1、補(bǔ)充能量：粉蕉里面含有大量的碳水化合物，平時(shí)適量吃，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充能量，有助于緩解身體疲勞、乏力。2、促進(jìn)消化：而且粉蕉里面含有大量的膳食纖維，可以促進(jìn)胃腸
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-09-29 0次