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• 腿經(jīng)常抽筋是怎么回事

  腿經(jīng)常抽筋是由于腿部的肌肉過于敏感，稍微刺激就會痙攣。比如小腿的肌肉，以腓腸肌或者小腿三頭肌為主，由于肌肉在進化過程中進化的不是特別完美，相對比較短，導致小腿肚比較緊張，再過度運動就會出現(xiàn)刺激，小腿的肌肉，如腓腸肌就會痙攣、抽筋。這時候要把踝關節(jié)背伸，使肌肉拉長，持續(xù)拉長癥狀才會緩解。有時候可能休息狀態(tài)下，比如晚上睡覺后半夜著涼了也會抽筋，同樣也是小腿肌肉太敏感，因為它已經(jīng)很疲勞了，所以受到寒冷刺激就會強烈收縮。也有少數(shù)情況是缺鈣，比如骨質(zhì)疏松等也會出現(xiàn)抽筋的現(xiàn)象。

  

  01:22
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-06 5445次

• 抽筋如何預防

  運動性痙攣如何預防呢，要充分的熱身。尤其是在冬季，冬季天兒比較涼，寒冷的刺激，寒冷刺激肌肉就容易痙攣，如果不充分，沒有足夠的熱身。沒有充分的血液循環(huán)的調(diào)度，非常容易發(fā)生所謂的肌肉痙攣，也就是我們常說的抽筋，第二如果在夏天，夏天要適當?shù)难a充水分，補充淡鹽水給肌體，要電解質(zhì)的平衡，一旦不平衡也會發(fā)生痙攣的，淡鹽水里面含有氯化鈉，會給肌體充分的這種電解質(zhì)的平衡，還有就是補充適當?shù)木S生素，也可以減少這種痙攣的發(fā)生。

  

  01:00
  劉丙立 主任醫(yī)師上海市浦東醫(yī)院

  2018-07-06 7942次

• 小腿經(jīng)常抽筋
  小腿部位經(jīng)常出現(xiàn)抽筋的情況引起的因素還是比較多的，多可能是由于以下的因素導致。比如小腿部位受寒冷的刺激，白天超負荷的運動量導致身體內(nèi)的水分流失比較多或者是由于小腿部位的乳酸大量堆積，身體內(nèi)長期的缺鈣或者是長期的營養(yǎng)不良，血管因素，血栓等疾病都是引起小腿部位經(jīng)常性出現(xiàn)抽筋的原因。小腿部位經(jīng)常出現(xiàn)抽筋的情況，日常生活中盡量的多補充鈣物質(zhì)，然后盡量的多曬太陽，有利于維生素的生成。另外，夜晚盡量注意腿部的保暖，避免經(jīng)常性的進行高強度的體育運動。發(fā)生抽筋的情況以后最好是建議臥床的休息，然后簡單的給予熱敷來進行緩解。具體看一下癥狀能不能得到緩解，如果癥狀不能得到緩解，然后再去醫(yī)院進行相關的檢查。
  語音時長 01:38”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-04-27 27124次

• 手指經(jīng)常抽筋
  手指經(jīng)常性的出現(xiàn)抽筋的情況，基本上就是由于一些疾病導致的，比如最常見的就是一些頸椎病，頸椎病的這種疾病最常見的癥狀就是手指出現(xiàn)麻木，然后還會出現(xiàn)一些肩膀的酸痛或者上肢出現(xiàn)一些放射性疼痛、活動受到限制等等一些不適的癥狀。除了頸椎病，還不能排除由于末梢神經(jīng)炎，末梢神經(jīng)炎的這種疾病，是由于很多種原因而引起的，病因不是很明確，末稍神經(jīng)炎的這種疾病，多會導致手指發(fā)麻或者是無力、疼痛等一些不適的癥狀發(fā)生。另外，再有一種情況就是由于糖尿病引起的，糖尿病周圍的神經(jīng)病變，然后血糖沒有控制在正常的范圍，而引發(fā)出現(xiàn)的手指發(fā)麻。出現(xiàn)手指經(jīng)常抽筋的情況或者是發(fā)麻的情況，一定要積極的去醫(yī)院進行一個相關的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，然后再給予一定的治療措施來進行治療。
  語音時長 01:37”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-05-13 6479次

• 甲亢會抽筋嗎
  這種情況一般和甲亢沒有太大關系，抽筋大多是缺鈣，受涼，局部神經(jīng)血管受壓引起。平時可適量補鈣，多曬太陽，注意局部保暖，也要注意體位的變化，如坐姿睡姿，避免神經(jīng)血管受壓，也可做局部肌肉的熱敷，按摩，加強局部的血液循環(huán)。
  馮明 副主任醫(yī)師鄭州大學第一附屬醫(yī)院

  2018-12-26 2303次

• 皮肌炎會經(jīng)常抽筋嗎
  皮肌炎不一定會經(jīng)常抽筋的，如果出現(xiàn)了肌肉抽搐的情況，要警惕是否存在低鈣血癥，需要及時到醫(yī)院就診，完善相關的檢查。皮肌炎是一種慢性炎癥性肌病，主要表現(xiàn)為四肢近端的肌無力，肌壓痛，也可出現(xiàn)特征性皮疹，當然也可伴有腫瘤，但一般不會抽筋的。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-15 1802次

• 手指經(jīng)常抽筋
  手指經(jīng)常抽筋，醫(yī)學上稱為手指痙攣，這一現(xiàn)象通常與肌肉疲勞、電解質(zhì)失衡、神經(jīng)損傷或藥物副作用等多種因素有關。1、肌肉疲勞：長時間使用手指，如打字、彈琴或進行精細手工活動，易導致肌肉疲勞，進而引發(fā)抽筋。定期休息、進行手指拉伸操可有效緩解。2、電
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-02-07 0次

• 手指經(jīng)常抽筋
  手指經(jīng)常性的出現(xiàn)抽筋的情況，基本上就是由于一些疾病導致的，比如最常見的就是一些頸椎病，頸椎病的這種疾病最常見的癥狀就是手指出現(xiàn)麻木，然后還會出現(xiàn)一些肩膀的酸痛或者上肢出現(xiàn)一些放射性疼痛、活動受到限制等等一些不適的癥狀。除了頸椎病，還不能排除由于末梢神經(jīng)炎，末梢神經(jīng)炎的這種疾病，是由于很多種原因而引起
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 176次