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為你推薦

• 空腹可以吃蘋果嗎？

  空腹是可以吃蘋果的。蘋果是一種營養價值非常高的水果，但是吃蘋果也有一定講究的，早晨空腹時間吃蘋果，會給身體帶來許多好處，比如：第一，清潔口腔，蘋果當中含有豐富的果酸質和有機酸，這些營養物質能夠清除早晨起床后口臭現象，能夠有效的清除細菌、病毒，從而很好的清潔口腔。而且蘋果含有豐富的維生素c，空腹吃蘋果有利于牙齒的健康，能讓整個口腔保持口氣清新，可以提高口腔整體的健康水平。第二，防治便秘，其實蘋果能夠更好的防治便秘，因為蘋果中含有豐富的果膠，這些果膠可以促進胃腸蠕動，促進胃腸的消化吸收。而且蘋果中含有大量的纖維素，能夠起到排毒的作用，這些營養物質都能夠很好的改善便秘的效果。第三，能減肥，因為蘋果含有的脂肪量是相當低的，而且吃蘋果之后容易出現飽腹感，就會在吃蘋果之后不想吃太多其它的食物，從而能夠達到減肥的功效。第四，防止皮膚衰老，因為蘋果中含有相當豐富的礦物質和維生素，常吃蘋果能夠給人體補充所需要的營養。蘋果當中含有多酚物質，這種營養物質有很好的抗氧化的效果，所以早上吃蘋果還可以起到延緩衰老的作用。第五，蘋果中含有豐富的鈣、鐵、鋅等微量元素，這些營養素還可以提高人體的免疫功能，有防治疾病的功效。

  

  02:12
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-12-19 513775次

• 空腹可以吃蘋果嗎

  空腹是可以吃蘋果的，而且早上空腹吃是可以將蘋果中的成分消化得快，另外，蘋果中富含各種微量的元素，這對于身體的健康是大有好處，蘋果不但能益氣健脾、還能生津止渴，更具有“潤肺悅心、生津開胃、醒酒”等功能。不過值得注意的是，對于那些腸道不好的人來說是不適合空腹吃蘋果的。因為蘋果屬于生冷的食物，并且含有果酸，如果在早上空腹吃了蘋果，很容易會引起胃部不適，這個時候建議飯后半小時吃最好。

  

  01:12
  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-03 19039次

• 冠心病可以吃蘋果嗎
  冠心病患者可以吃蘋果，對于冠心病患者來說蘋果也是比較適合的水果。蘋果含有豐富的維生素、果膠、纖維素，還有一些礦物質以及黃酮類的物質，對于心腦血管疾病有預防和治療作用。蘋果中的可溶性纖維和果膠能夠降低膽固醇。一般一個蘋果能夠提供3.9克的纖維素，而且纖維素能夠對大腸產生刺激，促使腸蠕動，能夠使大便松軟、暢通，有助于預防腸癌以及血脂過高導致的心腦血管疾病，所以每天吃一兩個蘋果可以明顯降低膽固醇。常吃水果可以使肝臟中維生素c含量增加，從而提高肝臟解毒能力，加速膽固醇的轉化，降低血脂和膽固醇的含量，預防動脈脈粥樣硬化，對冠心病有很大的好處。
  語音時長 01:25”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-05-05 3628次

• 冠心病可以吃蘋果
  首先，這個問題的回答是肯定的。冠心病可以吃一些蔬菜以及水果，像木耳、蘋果這種可以降低膽固醇和血壓，對防止冠心病有良好的療效。另外可以吃一些馬鈴薯、蘑菇、菠菜、韭菜、洋蔥，因為這些食物多含維生素、礦物質以及纖維素。另外不要吃一些辛辣的食品，要低鹽低脂的飲食，比如海帶、咸菜、腌制的食品不要吃。不要喝酒，要定期的運動，做好復查。
  語音時長 1:06”
  柳瑞 副主任醫師聊城市人民醫院

  2018-11-10 2675次

• 冠心病吃筍可以吃嗎
  病情分析：冠心病是可以吃筍的，適當的吃一些這樣的食物，對冠心病患者來說是有好處的。多吃一些這樣的粗纖維的食物是非常有好處的，而且一些維生素含量比較高的食物也是要多吃一些的。意見建議：冠心病的治療除了一些藥物的治療以外，在日常的飲食當中就是要做到營養全面均衡，葷素搭配好。但是要少吃多餐。
  王松男 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-07-18 2402次

• 冠心病吃春筍可以吃嗎
  病情分析：冠心病的患者可以吃春筍，春筍中富含豐富的維生素，冠心病的患者應多吃新鮮的蔬菜水果，如青菜，菠菜，香蕉，柑橘，番茄，黃瓜。雞魚肉蛋均應攝入，做到膳食平衡，這樣才有益于身體健康。意見建議：建議冠心病的患者，要清淡飲食，低鹽低脂，生活中注意適當鍛煉身體，控制體重，避免肥胖，避免勞累熬夜，保持情緒的平穩?？刂坪醚獕?，血糖，血脂等危險因素。
  尹倩然 主治醫師徐州醫科大學附屬醫院

  2020-12-27 1504次

• 冠心病可以吃蘋果
  首先，這個問題的回答是肯定的。冠心病可以吃一些蔬菜以及水果，像木耳、蘋果這種可以降低膽固醇和血壓，對防止冠心病有良好的療效。另外可以吃一些馬鈴薯、蘑菇、菠菜、韭菜、洋蔥，因為這些食物多含維生素、礦物質以及纖維素。另外不要吃一些辛辣的食品，要低鹽低脂的飲食，比如海帶、咸菜、腌制的食品不要吃。不要喝酒，
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-01-24 180次

• 冠心病可以吃蘋果嗎
  冠心病患者可以吃蘋果。冠心病，全稱冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，是由于冠狀動脈血管發生動脈粥樣硬化病變而引起血管腔狹窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或壞死而導致的心臟病。對于冠心病患者來說，合理飲食是控制病情、保持健康的重要環節。蘋果作為一種營養豐
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-01-23 0次