肚子疼咕咕叫是消化不良，胃脹氣的表現。出現這種情況：
第一、建議每天多吃點新鮮的蔬菜水果，增加高膳食纖維的食物。
第二、少吃容易脹氣的食物，比如說豆類，洋蔥，紅薯，馬鈴薯等等。
第三、少吃生冷、辛辣刺激，過于油膩不容易消化的食物。
第四、養成良好的生活作息，早睡早起，戒煙戒酒。
第五，養成每天定點排便的習慣。
第六、多給腸道做運動，比如順時針按摩腹部，做腹部深呼吸。平時多注意適當的鍛煉，比如散步、慢跑，打太極，做體操等等，有助于增強體質。
為什么肚子疼還咕咕叫
徐平平主治醫師
江西省腫瘤醫院 消化內科
2019-04-26 12179次
為你推薦
-
肚子脹氣咕咕叫排氣多是為什么肚子脹氣咕咕叫、排氣多，原因可能是攝入過多的產氣食物、消化不良、不完全性腸梗阻、腸道菌群失衡等很多原因造成的。有些食物屬于容易產氣的食物，如黃豆、紅薯、土豆等，在消化的時候會釋放出氣體，因此會導致消化系統氣體增多，排氣次數也會隨之增加。而當人體存在消化不良現象的時候，不僅會因為腸胃中存在大量的沒有被消化的食物導致肚子脹滿、脹氣，而且這些未消化的食物還會刺激腸壁產生大量的氣體，導致出現排氣增多的現象。另外對于不完全腸梗阻的患者來說，腸梗阻發作的時候由于腸道的堵塞，腸腔會被過度的擴張而出現腸鳴音的亢進，而部分機體會通過梗阻部位在腸道的蠕動下以排氣的方式釋放出來。而且腸道中如果產氣的桿菌過度滋生，會使腸道菌群失調，過度產氣，出現上述的癥狀。
02:01
王建華
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2022-03-27 3373次
-
肚子咕咕叫怎么緩解肚子咕咕叫癥狀，可以通過多喝溫水、局部熱敷，還有幫助消化等措施來進行治療和改善癥狀。生理性因素和病理性因素，都有可能導致患者出現肚子咕咕叫情況，比如腹部空虛的時候，容易出現肚子咕咕叫，及時攝入食物、喝些溫水，能減輕肚子咕咕叫的癥狀；如果腹部著涼引起肚子咕咕叫，可以通過局部熱敷促進胃腸道的蠕動減輕癥狀；飲食上攝入不干凈的食物或者辛辣刺激性食物，會出現腹瀉癥狀，引起腹部的不適，就要避免辛辣刺激性食物的攝入，另外可以在醫生指導下，口服益生菌制劑，比如蒙脫石散等，都能夠起到止瀉的作用；對于消化不良引起的腸鳴音亢進，通過口服促進消化的藥物來緩解，比如各種消化酶制劑、健胃消食片等，都能夠緩解癥狀。
01:58
王建華
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-12-27 6820次
-
肚子咕咕叫還疼是什么原因肚子咕咕叫還有疼痛的感覺，一般是由腸胃疾病引起，如果有腸胃炎，會表現出有腸鳴音亢進，還會出現有疼痛的現象。引起這種疾病的原因分為多種，如果吃一些變質的食物或者被細菌污染過的食物之后會導致腸道脹氣，引起肚子疼痛，而且還會伴隨有腹瀉或者是出現惡心嘔吐這一類的癥狀。如果暴飲暴食，吃一些太油膩、不好消化的食物也會出現這種癥狀的發生，比如吃洋蔥或者是土豆，豆制品，山藥，這一類的食物產氣量比較高，吃了之后會導致腹脹，腸鳴音亢進。如果吃得太多，還會引起肚子疼痛的現象。語音時長 01:14”
黃剛
副主任醫師吉化集團公司總醫院
2020-05-22 17532次
-
肚子老是咕咕叫還拉稀如果肚子咕咕叫一直拉稀，需要看是多長時間了。如果是長期的腹瀉的話考慮存在電解質紊亂，所以會出現全身乏力，建議趕緊到醫院消化科進一步就診，完善血電解質的檢查及血糞便常規檢查，看看感染的程度以及選擇合適的方案進一步治療。晚上肚子咕咕叫，并且最近幾天老是肚子疼有點腹瀉，應該是胃腸蠕動亢進的情況，建議要做好保暖并少吃生冷以及辛辣刺激性食物，也盡量少吃含有纖維素多的食物比如韭菜等語音時長 1:23”
劉鐵剛
主治醫師錦州市中心醫院
2018-10-19 38699次
-
肚子咕咕叫還疼是什么原因病情分析：肚子咕咕叫還疼，很有可能是吃了不干凈的食物，感染了細菌等引起的。也有可能是天氣寒冷，沒有注意保暖，受涼引起。或者是患有急性腸胃炎等胃腸道疾病。意見建議：如果是感染了細菌引起的可以吃一些黃連素或者是頭孢氨芐等抗生素來治療。如果是受涼引起的可以喝姜汁紅糖。如果是急性腸胃炎引起的可以使用慶大霉素碳酸鉍膠囊治療。日常要注意飲食衛生。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
徐平平
主治醫師江西省腫瘤醫院
2020-07-03 2703次
-
咳嗽肚子疼肚子咕咕叫怎么回事病情分析：有咳嗽，而且還有肚子疼痛，肚子咕咕叫的現象，一般考慮是受到寒冷刺激導致胃腸型感冒，導致腸鳴音亢進而引起來的身體不舒服的癥狀。意見建議：在這期間注意保暖，避免受涼，可以適量的喝一些紅糖姜水，能夠起到驅寒的作用，能夠緩解風寒感冒導致的不舒服的現象。還應該注意清淡飲食。
黃剛
副主任醫師吉化集團公司總醫院
2020-06-10 2904次
-
肚子老是咕咕叫還拉稀肚子經常發出咕咕的聲音并伴隨腹瀉，可能是由多種原因導致的腸胃功能紊亂。常見的原因包括腹部受涼、精神壓力大、食物不耐受或過敏、腸道感染以及特定的腸道疾病。針對這一癥狀，患者應首先確定具體原因，然后采取相應的治療措施。腹部受涼會導致腸道蠕動加快
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2024-12-18 0次
-
老是肚子咕咕叫還拉稀老是肚子咕咕叫還拉稀考慮是消化不良、胃腸功能紊亂等疾病導致的，需要明確病因后對癥治療。1、消化不良：是指持續或反復發作的上腹部不適，患者會出現餐后飽脹、腹部脹氣、噯氣、厭食、惡心、嘔吐、燒心、胸骨后痛、反胃等癥狀，所以出現老是肚子咕咕叫還拉稀的情況時可以考慮是消化不良導致的。可以在醫生的指導下使用多
方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2022-05-07 570次
