肚子著涼，腸道會受到刺激從而導致腸蠕動增加，引起胃腸道功能紊亂，常見的癥狀為腹痛，腹瀉，惡心嘔吐等等。
所以平時第一，要注意腹部的保暖，即便是天氣再熱，也要注意腹部的保暖，少吃生的冷的冰的辛辣的刺激的食物。
第二，要規律的飲食，平時可以多吃點對胃腸道好的食物，比如說新鮮蔬菜和水果，多吃土豆，南瓜，西蘭花，石榴，蘋果，菠菜等等還要多喝水，清理胃腸道。
第三，要適當的鍛煉，增強抵抗力，比如散步，慢跑，做體操，打太極等等。
肚子著涼有什么癥狀
徐平平主治醫師
江西省腫瘤醫院 消化內科
2019-04-24 30772次
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著涼寶寶肚子脹氣如何排氣孩子成長過程中，很容易積食或者受涼，今天就給大家普及一下寶寶受涼如何護理？第一，熱敷受涼對癥治療肯定是要保暖，家長可以用熱毛巾或者熱水袋給寶寶熱敷腹部，如果用熱水袋，溫度不要超過38℃，還要用熱毛巾包裹，防止燙傷寶寶。第二，健脾家長可以外用丁桂兒臍貼貼肚臍，它是一種中藥貼劑，通過外敷臍療，對于小兒腹脹有不錯的效果，而且該藥物使用方便，孩子接受度高，也可以根據情況聯合益生菌等藥物治療。第三，摩腹家長可以在寶寶肚臍周圍進行順時針按摩，幫助排氣按摩腹部時力度要輕，可以促進排便，緩解腹脹第四，就醫如果以上都做到了，癥狀還是沒有明顯好轉，應該帶寶寶去醫院兒科就診，查明原因，對癥治療想要了解更多的用藥知識請收藏并關注，如需用藥，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:21
寧慧娟
副主任醫師首都兒科研究所附屬兒童醫院
2021-07-13 30147次
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著涼拉肚子怎么辦著涼拉肚子一般可以通過飲食調理、藥物治療，同時還需改善生活方式。一、飲食調理：可給予患者溫軟、清淡、易消化的流質或半流質食物，避免暴飲暴食，盡量少吃辛辣、生冷、油膩等刺激性食物，避免酒精、咖啡、濃茶、可樂、巧克力等食物攝入，要少食多餐、細嚼慢咽。科學合理的飲食可保證機體功能的正常運轉，起到輔助控制病情，維持治療效果，促進疾病康復的作用。二、藥物治療：若著涼拉肚子的癥狀明顯，可給予一些化濕止瀉的藥物來緩解，比如太極藿香正氣口服液，其具有解表化濕、理氣和中的作用，同時可雙向調節腸胃功能，對于著涼拉肚子的癥狀可起到一定的緩解作用。如果患者著涼拉肚子比較嚴重，體液丟失過多而出現脫水時，此時還需要遵醫囑補充液體，也要補充維生素、氨基酸、脂肪乳劑等營養物質。三、改善生活方式：患者要養成良好的衛生習慣，飯前便后勤洗手。不吃放置時間過久或變質過期的食物，生吃瓜果要洗凈。注意氣候變化，及時增減衣物，避免受涼。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下進行合理用藥。
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劉正新
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2022-11-08 36576次
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寶寶肚子著涼的癥狀?一，嘔吐，寶寶如果受涼尤其是胃部受涼，會出現嘔吐的現象，如吐奶，同時可能伴有上吐下瀉的情況，出現食欲不振。整個人看起來都蔫噠噠的。二，拉肚子，受涼會出現拉肚子的情況，寶寶受涼可能會出現肚子疼，無緣由的哭鬧不止，并且身體會縮起來。拉出來的便便像雞蛋打勻后沖上開水的形狀，帶水樣便，無粘性，剛開始無酸味。此時家長們注意寶寶腹部保暖，多喝開水，補充因為腹瀉流失掉的水分。三，流鼻涕，寶寶受涼可能會出現流鼻涕的癥狀，因受涼引起的流鼻涕，像水樣，同時可能伴隨著輕微的發熱現象，這時候家長應該及時的護理流鼻涕寶寶，以防止寶寶受涼嚴重，出現感冒發燒情況。語音時長 1:37”
景占英
主治醫師長春市兒童醫院
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胃著涼有什么癥狀胃著涼有什么癥狀，胃著涼可能會導致胃痛、胃脹、上腹部不適、反酸、噯氣等癥狀。建議在日常生活中要以清淡溫熱少量多餐易消化的方式進食，不要吃一些生冷油炸太硬以及辛辣的食物，吃一些米粥，食物要清淡，給胃一個恢復期，建議可以服用奧美拉唑膠囊以及克林霉素或者是阿莫西林膠囊進行治療，建議患者可以服用奧美拉唑腸溶片。平時要注意飲食要有規律早餐要吃好，飲食要清淡，不要吃過于油膩忌辛辣刺激的食物，在日常生活中要避免腹部的著涼，避免冷熱食物交替服用，建議患者多喝一些小米粥，多喝一些白開水都有助于養胃的功效。語音時長 1:35”
寧曉璐
主治醫師錦州市中心醫院
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肚子著涼癥狀有哪些肚子著涼時可能會出現肚子脹，肚子痛，或者拉肚子等癥狀。當出現這種癥狀時，要注意多喝熱水，也可以拿熱水袋裹毛巾放在腹部。飲食上要注意，以清淡易消化的粥類食物為主，盡量避免食用辛辣刺激性的食物，可以服用藥物緩解。
王麗娟
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2018-11-22 4303次
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胡志國
副主任醫師華潤武鋼總醫院
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馬小麗
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郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2022-05-24 2601次
