肥胖癥作為近些年發(fā)病率越來(lái)越高的疾病，它的危害很大，而且目前有很明顯的低齡化趨勢(shì)，除了我們最常見(jiàn)的中老年人之外，小孩子得肥胖癥的人群越來(lái)越多。
對(duì)于肥胖癥兒童的管理也就顯得很重要，因?yàn)閮和昙o(jì)比較輕，如果很早就有肥胖癥，而且控制的很差，這樣就會(huì)讓他在很早的年紀(jì)，比如30多歲，40歲就患有代謝綜合征里面的糖尿病，高血壓，高血脂等等，從而影響生活質(zhì)量。
針對(duì)肥胖癥兒童的管理應(yīng)該做到哪些？首先是一個(gè)生活方式的干預(yù)，也就是飲食和運(yùn)動(dòng)這兩方面。飲食：由于兒童是需要生長(zhǎng)發(fā)育的，也就是所謂的長(zhǎng)身體，所以嚴(yán)格的控制肯定是很難做到的。所以要做到一個(gè)總的原則，就是以低熱量的食物為主，同時(shí)盡量增加高蛋白飲食，這樣能夠在保證營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)盡可能的避免熱量的攝入，從而有助于體重的控制。
第二方面就是運(yùn)動(dòng)，兒童因?yàn)樗麄€(gè)臟器的功能，主要是心肺功能是比較好的，所以他的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度可以相對(duì)而言增大。除了常見(jiàn)的中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)之外，鼓勵(lì)踢足球，打籃球等強(qiáng)度比較高得運(yùn)動(dòng)，這樣通過(guò)運(yùn)動(dòng)能夠改善胰島素抵抗，從而更有利于肥胖癥得控制。
所以肥胖癥兒童的管理主要是飲食和運(yùn)動(dòng)這兩方面。千萬(wàn)要記住，目前最常用的兩個(gè)口服的減肥藥，一個(gè)是西布曲明，一個(gè)是奧利司他，兒童是不能用的，是禁忌癥。所以一定要注意兒童的肥胖癥管理，主要是針對(duì)于飲食和運(yùn)動(dòng)這兩方面。
