糖尿病作為目前最常見的慢性非傳染性疾病之一，治療涉及到很多方面，飲食運動，血糖的自我監測，健康教育，藥物治療是經典的五駕馬車理論。其中，運動治療是其中的一個部分，糖尿病患者他不管是吃藥也好，打胰島素也好，飲食控制得再好也好，運動肯定是需要保證的，除非特殊的病人，比如他的糖尿病足已經發展到很嚴重的階段或者合并很嚴重的心臟血管疾病，這種情況肯定是不適合運動的。
而運動本身對于糖尿病的治療，只是一個輔助的作用，很少有病人能夠通過完全的運動，其它一個藥都不吃或者飲食完全不控制，就能達到理想的血糖值。
而跑步五年，糖尿病能好嗎，可以說，基本上不可能，可能性很小，有可能只是針對那種糖尿病前期或者就是糖尿病有長期維持到一個比較好的水平，這種情況往往意味著胰島功能本身是尚可的，沒有明顯的衰竭的情況下，通過跑步五年，減肥改善自己的代謝紊亂，減輕胰島素抵抗，有可能會讓本身不是很高的血糖，達到更加理想的水準，最終可能會達到所謂的糖尿病恢復為糖尿病前期這樣的一個階段。但這種可能性很小，因為年齡本身對于糖尿病患者而言就是一個不可控的因素，而且年齡越大胰島β細胞功能就會越衰竭，是這樣的過程。
所以，跑步五年糖尿病能不能好，只能說這種可能性很低，但是很特定的，這種輕微的患者是有可能會做到，所以運動是很重要的。
