長腱鞘囊腫的原因，通常有兩種：
第一種，關節(jié)附近勞損引起的，通常一些手工活，例如是長期炒菜做飯或者手腕經常用力，例如經常用鼠標，而且經常做一些用手腕的運動，例如打籃球、打羽毛球的運動，手腕經常用力，會導致肌腱跟腱鞘經常摩擦，從而刺激腱鞘的不正常分泌，而形成囊腫。
第二種，關節(jié)附近受傷之后，刺激腱鞘，導致腱鞘逐漸長出來的囊腫。
另外，還有一種比較少見的，就是不明原因引起的，也有可能是無緣無故長出一個囊腫。
為什么會長腱鞘囊腫
羅兆雄副主任醫(yī)師
廣東省中西醫(yī)結合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院） 中醫(yī)科
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閆言
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方大正
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羅兆雄
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王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
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陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
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