作為目前最常見的慢性非傳染性疾病之一，糖尿病的患病人群很多，在我國(guó)根據(jù)2013年國(guó)家疾控中心的數(shù)據(jù)已經(jīng)超過(guò)了一個(gè)億。糖尿病的治療涉及到“五駕馬車”，其中運(yùn)動(dòng)治療是重要的組成部分缺一不可。
糖尿病患者的運(yùn)動(dòng)一般建議的是進(jìn)行中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)每周進(jìn)行五天，每天進(jìn)行30分鐘到一個(gè)小時(shí)的中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，如慢跑、快走、游泳等等。
至于踢足球糖尿病人能踢嗎？肯定是能，因?yàn)樘咦闱虻脑挘m然它的強(qiáng)度比較大，但是只要運(yùn)動(dòng)量不要超過(guò)病人負(fù)荷，是可以進(jìn)行這樣的運(yùn)動(dòng)。因?yàn)樘咦闱蚰軌蚧顒?dòng)全身，同時(shí)能夠團(tuán)結(jié)協(xié)作，培養(yǎng)患者的整個(gè)認(rèn)知能力，所以說(shuō)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對(duì)糖尿病病人肯定是可以進(jìn)行。只是說(shuō)針對(duì)于特殊的患者不能，比如說(shuō)他的血糖已經(jīng)很高，有這種急性并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)，或者他已經(jīng)存在明顯的糖尿病足，足部已經(jīng)有明顯的破潰，甚至壞疽壞死，這些病人肯定是不能踢足球。
當(dāng)然還包括嚴(yán)重的心肺疾病，比如說(shuō)已經(jīng)有心梗，發(fā)生了心衰，嚴(yán)重的慢性阻塞性肺疾病，有這些疾病，肯定也不適合進(jìn)行足球這樣的高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，所以說(shuō)對(duì)于大多數(shù)病情比較穩(wěn)定的患者，足球這個(gè)運(yùn)動(dòng)是可以推薦，只要適量不要超過(guò)負(fù)荷就行了。
