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• 肩關(guān)節(jié)疼痛還能做運(yùn)動(dòng)嗎

  因?yàn)榧缰苎谆蛘哒尺B性肩關(guān)節(jié)囊炎，引起的肩關(guān)節(jié)疼痛，這種病人需要做運(yùn)動(dòng)，需要做主動(dòng)和被動(dòng)的一些拉伸、活動(dòng)，減輕黏連才能達(dá)到治療的效果。但是如果是肩袖損傷的患者，這種病人就需要少做運(yùn)動(dòng)，可以做一些被動(dòng)、活動(dòng)范圍的訓(xùn)練，但是主動(dòng)的用力的，特別是過(guò)肩的活動(dòng)、投擲的活動(dòng)需要盡量避免。

  

  00:54
  曾春 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-07-09 6556次

• 腿關(guān)節(jié)半月板損傷該多運(yùn)動(dòng)么

  膝關(guān)節(jié)半月板損傷，可以運(yùn)動(dòng)，但要注意運(yùn)動(dòng)方式。原則為減少負(fù)重、減輕體重、增加股四頭肌肌力。減少負(fù)重主要是避免上下樓梯、蹲起、蹲著干活、搬重物、爬山走很多路，這些都是要避免的。可以游泳，直腿抬高等非負(fù)重練習(xí)，減輕體重能對(duì)膝關(guān)節(jié)現(xiàn)狀有改善，增加股四頭肌肌力。抬高患肢、堅(jiān)持腿不發(fā)抖、放下來(lái)、兩腿交替，每組5個(gè)、每天10組，可以鍛煉股四頭肌的力量，對(duì)膝關(guān)節(jié)半月板損傷恢復(fù)，是有好處的。

  

  01:05
  張國(guó)華 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-12 2599次

• 肩關(guān)節(jié)脫位還能動(dòng)么
  肩關(guān)節(jié)脫位手臂是無(wú)法活動(dòng)，只要手臂可以活動(dòng)就算復(fù)位。如果肩關(guān)節(jié)脫位后肌腱功能是不能立即恢復(fù)，需要靜養(yǎng)三個(gè)月，制動(dòng)，可以通過(guò)關(guān)節(jié)按摩理療等等進(jìn)行。另外平時(shí)生活中，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡、早起，保持睡眠的充足，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富，含高蛋白、高鈣類食物，如，雞湯，排骨湯，海帶，蝦皮等等，多補(bǔ)充水分，戒煙，戒酒。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-04 3108次

• 關(guān)節(jié)損傷還能運(yùn)動(dòng)嗎
  關(guān)節(jié)損傷之后肯定是不能夠進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的。關(guān)節(jié)損傷有可能比較嚴(yán)重，出現(xiàn)了內(nèi)外側(cè)副韌帶的損傷，前后交叉韌帶的損傷，半月板的損傷，也有可能會(huì)出現(xiàn)骨折，這種情況下需要積極的進(jìn)行石膏固定，如果繼續(xù)運(yùn)動(dòng)的話，局部的損傷會(huì)更加嚴(yán)重，甚至?xí)鹧苌窠?jīng)嚴(yán)重的損傷，也有可能會(huì)出現(xiàn)不同程度的后遺癥。關(guān)節(jié)損傷之后需要立即進(jìn)行石膏固定，積極的去完善檢查，包括CT以及磁共振，明確骨折的具體程度，明確韌帶以及半月板損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療。不管是保守治療還是手術(shù)治療，都需要進(jìn)行石膏固定，這種情況下能夠創(chuàng)造一個(gè)穩(wěn)定的環(huán)境，有利于損傷組織的恢復(fù)，一定不能夠站立行走，也不要推拿按摩。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-08-20 2253次

• 肩關(guān)節(jié)損傷還能運(yùn)動(dòng)么
  肩關(guān)節(jié)損傷之后，肯定是不能夠進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的了，需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，積極的進(jìn)行手術(shù)治療，如果保守治療的話，也需要積極的進(jìn)行固定四周左右的時(shí)間，然后適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行肩關(guān)節(jié)的康復(fù)功能鍛煉，損傷之后不能推拿按摩。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-29 2803次

• 主要肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷
  肩關(guān)節(jié)是我們?nèi)梭w當(dāng)中的一個(gè)重要的關(guān)節(jié)，人體運(yùn)動(dòng)的過(guò)程當(dāng)中肩關(guān)節(jié)參與的運(yùn)動(dòng)非常多，肩關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)損傷主要包括：一、骨折，有意在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中受力導(dǎo)致了肩關(guān)節(jié)周圍的骨折。 二、肩關(guān)節(jié)脫位，在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程當(dāng)中由于肩關(guān)節(jié)的旋轉(zhuǎn)受力引起肱骨頭脫位。 三、肩袖損傷，肩關(guān)關(guān)節(jié)反復(fù)的運(yùn)動(dòng)受力的過(guò)程當(dāng)中，肩袖組織造成的損傷肩袖撕裂。第四種，肩關(guān)節(jié)類的關(guān)節(jié)盂的盂唇損傷，肩關(guān)節(jié)活動(dòng)過(guò)程當(dāng)中尤其是合并曲線間關(guān)節(jié)脫位的過(guò)程當(dāng)中，導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)到盂唇發(fā)生撕裂。五、肩關(guān)節(jié)作為的關(guān)節(jié)囊損傷，和軟組織結(jié)構(gòu)的損傷，包括三角肌的損傷發(fā)生率相對(duì)比較低，肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)它的損傷也是比較常見的種類也是比較多。
  韓大偉 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-11-29 2401次

• 肩關(guān)節(jié)損傷還能運(yùn)動(dòng)么
  對(duì)于病人出現(xiàn)了肩關(guān)節(jié)損傷的情況，在損傷沒(méi)有恢復(fù)之前，是不能夠運(yùn)動(dòng)的，以免運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致?lián)p傷的肩關(guān)節(jié)，受到過(guò)度的牽拉和受力以后，引起損傷的組織恢復(fù)減慢，而這種情況就很容易導(dǎo)致創(chuàng)傷性肩關(guān)節(jié)炎的發(fā)生，就會(huì)引起肩關(guān)節(jié)部位在活動(dòng)時(shí)，有明顯的疼痛情況，從而影響病人正常的肩關(guān)節(jié)功能。而肩關(guān)節(jié)損傷修復(fù)以后，一般會(huì)導(dǎo)致肩關(guān)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 276次

• 肩關(guān)節(jié)半脫位還能動(dòng)么
  首先肩關(guān)節(jié)半脫位多見于一些因?yàn)樯窠?jīng)功能障礙導(dǎo)致的肩關(guān)節(jié)周圍肌肉的萎縮，關(guān)節(jié)囊的松弛，而引起的肩關(guān)節(jié)脫位。對(duì)于肩關(guān)節(jié)脫位，由于肩關(guān)節(jié)周圍肌肉的失神經(jīng)支配，肌肉無(wú)法正常運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)半脫位以后肩關(guān)節(jié)無(wú)法正常的外展上舉活動(dòng)。但是肩關(guān)節(jié)半脫位的患者，肩關(guān)節(jié)是可以動(dòng)的，它的活動(dòng)大部分需要進(jìn)行被動(dòng)運(yùn)動(dòng)，通過(guò)健
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 152次