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妙手醫(yī)生精選

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎鍛煉有作用嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎鍛煉非常有用,關(guān)節(jié)的功能鍛煉是治療類風(fēng)濕關(guān)鍵炎的一種方式,當(dāng)患者在急性活動(dòng)期時(shí),出現(xiàn)明顯的關(guān)節(jié)腫痛,這個(gè)時(shí)候適宜臥床休息為主,但患者也要進(jìn)行被動(dòng)的運(yùn)動(dòng),防止出現(xiàn)肌肉萎縮。

而當(dāng)患者進(jìn)入病情穩(wěn)定期時(shí),應(yīng)該就以功能鍛煉為主,這個(gè)時(shí)候運(yùn)動(dòng)的目的,主要在于增大或保持關(guān)節(jié)的活動(dòng)度,維持并且改進(jìn)關(guān)節(jié)肌肉的功能,以達(dá)到改善關(guān)節(jié)功能,增強(qiáng)體質(zhì)的目的,它包括關(guān)節(jié)活動(dòng)訓(xùn)練,以及肌力增強(qiáng)訓(xùn)練,還有一些運(yùn)動(dòng)療法,另外還有一些康復(fù)體操,日常生活訓(xùn)練等等。

主要是根據(jù)患者具體的病情和關(guān)節(jié)肌肉力量,進(jìn)行針對(duì)性的運(yùn)動(dòng)方案,而一些傳統(tǒng)的鍛煉項(xiàng)目,建議患者可以練太極拳或者是騎自行車,慢跑,慢走都可以。

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者鍛煉的時(shí)間以及鍛煉量,是由患者能耐受根據(jù)自身的體質(zhì)來(lái)決定的。

以上內(nèi)容僅供參考

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