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• 運(yùn)動能不能治療高血壓

  運(yùn)動可以消耗一定的能量，但是高血壓的患者多數(shù)伴有頭暈、頭疼的，如果出現(xiàn)頭暈以后，過度活動反而會對身體不利。因為過度活動以后，會引起心率增快，反而會使血壓增高。所以高血壓的患者，如果在口服降壓藥以后，血壓還是不穩(wěn)定的話，是不建議你過度運(yùn)動的。如果沒有得高血壓，是建議你適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動的。所以高血壓的患者，在你血壓沒有控制好的話，是不建議做運(yùn)動的，如果在你口服藥物以后，如果血壓達(dá)到正常的情況下，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。但是運(yùn)動后還是建議，在休息十分鐘以后，再監(jiān)測一下血壓。

  

  01:18
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-04-14 3934次

• 高血壓患者能不能喝駱駝奶？

  高血壓患者是可以喝駱駝奶的，駱駝奶是一種營養(yǎng)非常豐富，富含鈣、蛋白質(zhì)，以及維生素的奶制品，可以增強(qiáng)高血壓患者的體質(zhì)，增加骨密度。高血壓患者主要注意不能吃太咸、太油膩、太多的高能量的東西，避免發(fā)胖，再加上適度運(yùn)動，還有生活要規(guī)律，盡量不要熬夜等等。在生活方式調(diào)理以后血壓仍不能控制的高血壓患者還需要再吃上降壓藥物，把血壓控制在合理的范圍。

  

  01:23
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-27 7312次

• 高血壓能不能吃阿膠
  高血壓患者可以吃阿膠，但是不要吃太多。首先，高血壓病人沒有絕對的飲食禁忌，因此阿膠是可以吃的，但是吃的太多，有可能會造成上火，建議適當(dāng)?shù)姆谩０⒛z有滋補(bǔ)的性質(zhì)，高血壓患者在吃阿膠的過程當(dāng)中，尤其是血壓最近波動比較大時，則注意有無血壓的波動，有無上火的癥狀，進(jìn)行關(guān)注即可。在波動比較大時盡量的少吃。高血壓患者在日常也要經(jīng)常的監(jiān)測血壓，經(jīng)常的關(guān)注血壓的整體變化。若在服用降壓藥物，應(yīng)該規(guī)律的服用藥物，不要漏服或者是私自的減量，這樣才能夠使血壓更加穩(wěn)定。平時在飲食上可以適當(dāng)?shù)亩喑孕┦卟恕⑺⒋旨Z，能夠滿足各種維生素和纖維素的攝入。平常要堅持一些體育鍛煉，最好每天堅持30分鐘左右的有氧運(yùn)動，也能夠增強(qiáng)身體的抗病能力。
  語音時長 01:22”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-03-06 5540次

• 高血壓能不能吃阿膠糕
  高血壓患者建議還是要少吃一些阿膠糕，阿膠是具有養(yǎng)陰的補(bǔ)血藥物，并不是所有人都適合，只有陰虛，血虛的人才適合。老年的高血壓一般都是有肝腎虧虛，肝陽偏亢的情況，少量進(jìn)食阿膠也是可以的，不過如果病人形體肥胖屬于痰濕體質(zhì)的，進(jìn)食阿膠會加重痰濕的癥狀，因此還是要因人而異。建議高血壓患者在飲食方面，還是要做到低脂，低鹽，低膽固醇的飲食方式，要控制食鹽的攝入量，盡量少吃動物的內(nèi)臟，肥肉，魚籽，蛋黃等，要多選擇富含維生素和纖維素以及含鈣量比較高的食物，要做到戒煙限酒，堅持進(jìn)行體育鍛煉，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，注意勞逸結(jié)合，控制體重。
  語音時長 1:30”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 32787次

• 高血壓能不能吃阿膠
  病情分析：高血壓患者是可以適量吃一些阿膠，阿膠具有滋補(bǔ)的性質(zhì)，所以高血壓患者是可以適量吃一些的，但是需要準(zhǔn)確的測量血壓，在血壓沒有明顯波動的情況下，是可以吃一些的。意見建議：并且阿膠屬于大補(bǔ)食物，高血壓患者需要在無上火的情況下進(jìn)行食用。并且高血壓患者需要監(jiān)測血壓值。
  柳瑞 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-04-19 2501次

• 阿膠高血壓能不能吃
  病情分析：阿膠高血壓的患者也是可以適量吃一些的，但是一定要注意適量不能夠過量的食用。高血壓的患者所吃食物都是需要適量的，都是不能夠過量的。意見建議：尤其是含油量比較高的食物，盡量要少吃，甚至是不吃。可以適量的運(yùn)動，適量的運(yùn)動，也有助于調(diào)理血壓值的，也有助于身體健康。
  柳瑞 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-05-09 2104次

• 高血壓能不能吃阿膠
  高血壓患者可以適量食用阿膠，但需根據(jù)個體情況及醫(yī)生建議進(jìn)行合理搭配。阿膠，作為傳統(tǒng)的中藥材，被廣泛應(yīng)用于中醫(yī)臨床。它具有補(bǔ)血、滋陰、潤肺等功效，對于體虛、貧血等癥狀有一定的改善作用。然而，對于高血壓患者來說，食用阿膠時需要注意以下幾點：1、
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 高血壓能不能吃阿膠
  高血壓患者可以吃阿膠，但是不要吃太多。首先，高血壓病人沒有絕對的飲食禁忌，因此阿膠是可以吃的，但是吃的太多，有可能會造成上火，建議適當(dāng)?shù)姆谩０⒛z有滋補(bǔ)的性質(zhì)，高血壓患者在吃阿膠的過程當(dāng)中，尤其是血壓最近波動比較大時，則注意有無血壓的波動，有無上火的癥狀，進(jìn)行關(guān)注即可。在波動比較大時盡量的少吃。高血
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-20 380次